【2022年版】人気の食事宅配（宅配食）総合ランキング【9選】

このページでは、当サイトで実際に人気のある・購入されている健康的な食事宅配サービスを厳選してランキングにしてみました！

下の食事宅配サービス一覧は、実際に管理人が試食した上でおすすめできる食事宅配サービスです。
以下の一覧から、ご自身に合った宅配食を探してみてくださいね。

メディカルフードサービスは、とにかく美味しい！
症状別コースは7種類あり、症状に合わせてコースを選べます。

管理人も試食しましたが、減塩食やたんぱく制限食など美味しさを維持するのが難しいコースも、病院食などとは一線を画する美味しさでした。

もちろん、在宅などの一般の方にもおすすめ、美味しいから。

ご飯付きで安いバリューシリーズや、冷凍食以外にも、チルド（半冷凍）などもありますよ。

レトルトカレーやお惣菜など、1個～単品注文できる商品が多数なのがポイント。
ダイエット・たんぱく質制限・減塩食などなど、カテゴリーも商品数も多いです。
ママ向けや在宅のランチ向けなど、色々なシーンを想定されているのもGOOD。

常温保存できるレトルト食品系も多く、ストック用にも良さそう。

CMなどで話題のnosh、疑い半分で実際に試食してみたところ、美味しさのクオリティはかなり高い！

定期購入が基本のサービス（※解約の必要あり）ですが、初回注文後キャンセルは簡単です。

味付けが気になる方はぜひ1回だけでも、食べてみてほしいサービスです。

送料だけ要チェック(地域とセット数により異なります。約836円～2949円）。

食事宅配ナビで長年人気の食事宅配サービス。
減塩食やカロリー制限食など、症状別に6種類のコースから選べます。
お届けの頻度も週1～月1まで選べたり、気楽に単発購入できるなど、初めて食事宅配を利用する方におすすめです。

電話でのお問合せにも親切でした！

何よりリーズナブルなのが嬉しいサービス。定番の『おまかせコース』を中心に、自分でメニューを選べる『おこのみセレクトコース』など、自由度の高い選び方ができるのも特徴です。
減塩食やたんぱく質制限食などのケアシリーズも充実。

話題のサブスク食事宅配サービス！
糖質調整・タンパク質摂取が売りのサービスです。

糖質は控えめのようですが、塩分も糖質も普通とそれほど私の感覚的には薄くなく、むしろ甘めにすら感じました。(笑)　普通に美味しい！

電話対応も親切で、送料などもわかりやすく安心でした。

こちらは、働き盛りの方・若い方におすすめできる食事宅配サービス。
ダイエットしたい方や、筋肉をつけたい方におすすめのたんぱく質の量に特化したメニューを提供する食事宅配サービスです。
減量用・維持用・増量用の中から選べます。ちょっとお高めではありますが、見た目も良く美味しいです。
味付けは、外食に近い感じでしっかりめ。

3種類の症状別コースがあり、定期宅配も可能な食事宅配サービス。
・ヘルシーバランス食（塩分カロリー調整食）/7食セット
・たんぱく調整食/7食セット
・やわらか食/6食セット

単発購入は「和のおかずセット」「肉のおかずセット」などから選ぶことができます。(メニュー内容は症状別コースに準じます)

子供を持つママさんや、忙しい一人暮らしの方の夕食などにもよさそう。
お弁当系は、定期購入するには少しメニューのレパートリーが少なめかもしれません。
単発購入OKなので、ストック用などに便利だと思います。
症状別で、カロリー調整コースと塩分調整コースもあります。