【2022年】 人気の食事宅配(宅配食)ランキング

食事宅配ランキング
管理人あや
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このページでは、当サイトで実際に人気のある・購入されている食事宅配サービスを厳選してランキングにしてみました!

管理人あや
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下の食事宅配サービス一覧は、実際に管理人が試食した上でおすすめできる食事宅配サービスです。
以下の一覧から、ご自身に合った宅配食を探してみてくださいね。

【人気ランキング】 おすすめ食事宅配サービス 【12選】

1位 メディカルフードサービス(お弁当宅配)

サービスの特徴
症状別コース充実 冷蔵商品も有 安価なコース有 美味しい レトルトご飯・パンも充実

対応する症状
  • 高齢者(老人)
  • やわらか食
  • たんぱく質制限食
  • 糖質制限食
  • 減塩食
  • カロリー制限食(ダイエット)
  • バランス健康食
  • 産後・ワーママ
  • チルド食(冷凍でない)
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とにかくコースが豊富!
症状別コースは7種類ある中でも、症状に合わせて細かくコースを選べる(たんぱく質制限食であれば制限量に応じて3種類の細分化したコースなど)のがすごい。

管理人も試食しましたが、減塩食やたんぱく制限食など美味しさを維持するのが難しいコースも、病院食とは一線を画する美味しさでした。

管理人あや 一押しのコースは・・?

・【バランス健康食】コース
 4,881円/6食入~(税・送料込み) 
【1食:約814円】 ※単発注文可

冷凍ではなく、チルドでお届け
・【プレミアムシリーズ】(※カロリー制限食など6コース有)
 6,048円/4食入~(税・送料込み) 
【1食:約1512円】 ※単発注文可

安くてごはん付き!
・【バリューシリーズ】(※ヘルシー食など2コース有)
4,428円/6食入~(税・送料込み) 
【1食:約738円】 ※単発注文可

その他ポイント            メディカルフードサービス】まとめ
配送地域全国
【北海道,青森,岩手,宮城,秋田,山形,福島,茨城,栃木,群馬,埼玉,千葉,東京,神奈川,新潟,富山,石川,福井,山梨,長野,岐阜,静岡,愛知,三重,滋賀,京都,大阪,兵庫,奈良,和歌山,鳥取,島根,岡山,広島,山口,徳島,香川,愛媛,高知,福岡,佐賀,長崎,熊本,大分,宮崎,鹿児島,沖縄】
お届け頻度定期宅配は、毎週・隔週・月1回・1回だけの
いずれかを選べます。
単発購入
初回お試し送料無料
定期送料無料
都度購入送料無料

【メディカルフードサービス】体験レポ↓

【メディカルフードサービス】解説ページ↓

2位 nosh – ナッシュ (お弁当宅配)

サービスの特徴
美味しい メニューは無限大で選べる おしゃれで楽しいメニュー コースは1種類 糖質&塩分控えめ

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CMなどで話題のnosh、疑い半分で実際に試食してみたところ、美味しさのクオリティはかなり高い

定期購入が基本のサービス(※解約の必要あり)ですが、初回注文後キャンセルは簡単です。

味付けが気になる方はぜひ1回だけでも、食べてみてほしいサービスです。

送料だけ要チェック(地域とセット数により異なります。約836円~2949円)。

管理人あや 一押しのコースは・・?

nosh – ナッシュ (お弁当宅配)
3888円~/6食入~ 【1食:約648円】 ※初回300円OFF!

10食入りなら、1食あたり569円
その他ポイント      【nosh – ナッシュ】まとめ
配送地域全国
【北海道,青森,岩手,宮城,秋田,山形,福島,茨城,栃木,群馬,埼玉,千葉,東京,神奈川,新潟,富山,石川,福井,山梨,長野,岐阜,静岡,愛知,三重,滋賀,京都,大阪,兵庫,奈良,和歌山,鳥取,島根,岡山,広島,山口,徳島,香川,愛媛,高知,福岡,佐賀,長崎,熊本,大分,宮崎,鹿児島,沖縄】
食数6食・8食・10食・20食から選べます
単発購入無し(1回のみでの解約は可能)
送料地域・購入セット数により異なります(約836円~2949円)※関西圏が安め。詳しくは公式サイト(FAQ→配送について→送料→全国送料一覧表)へ。
お届け頻度(定期宅配)毎週・隔週・3週に1回から選べます
お届け曜日自由に選べます
支払い方法クレジットカード/Paypalに登録のクレジットカード

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3位 ウェルネスダイニング(お弁当宅配)

サービスの特徴
リーズナブル 単発購入OK 症状別コースが豊富 柔らかさにこだわり

対応する症状
  • 高齢者(老人)
  • たんぱく質制限食
  • 糖質制限食
  • 減塩食
  • カロリー制限食(ダイエット)
  • やわらか食
  • バランス栄養食
  • 産後・ワーママ
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食事宅配ナビで長年人気の食事宅配サービス。
減塩食やカロリー制限食など、症状別に6種類のコースから選べるのが特徴。
電話でのお問合せにも親切でした。
お届けの頻度も週1~月1まで選べるなど、融通がきくので初めて食事宅配を利用する方におすすめです。

管理人あや 一押しのコースは・・?

【厳選】栄養バランス気配り宅配食コース
 4,968円/7食入~ 【1食:約710円】 ※単発注文可

その他ポイント            【ウェルネスダイニング】まとめ
配送地域全国
【北海道,青森,岩手,宮城,秋田,山形,福島,茨城,栃木,群馬,埼玉,千葉,東京,神奈川,新潟,富山,石川,福井,山梨,長野,岐阜,静岡,愛知,三重,滋賀,京都,大阪,兵庫,奈良,和歌山,鳥取,島根,岡山,広島,山口,徳島,香川,愛媛,高知,福岡,佐賀,長崎,熊本,大分,宮崎,鹿児島,沖縄】
お届け曜日自由に選べます
お届け頻度
定期宅配は、毎週・2週ごと・3週ごと・1ヶ月ごとのいずれかを選べます。
単発購入
初回お試し送料無料
定期送料350円
都度購入送料700円

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4位 食宅便(お弁当宅配)

サービスの特徴
リーズナブル 症状別コースが充実 単発購入可 美味しさと価格のバランスが良い

対応する症状
  • 高齢者(老人)
  • たんぱく質制限食
  • 糖質制限食
  • 減塩食
  • カロリー制限食(ダイエット)
  • やわらか食
  • 産後・ワーママ
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何よりリーズナブルなのが嬉しいサービス。定番の『おまかせコース』を中心に、自分でメニューを選べる『おこのみセレクトコース』など、自由度の高い選び方ができるのも特徴です。
減塩食やたんぱく質制限食などのケアシリーズも充実。

管理人あや 一押しのコースは・・?

おまかせコース
 3,920円/7食入~ 【1食:約560円】 ※単発注文可

その他ポイント            食宅便】まとめ
配送地域全国
【北海道,青森,岩手,宮城,秋田,山形,福島,茨城,栃木,群馬,埼玉,千葉,東京,神奈川,新潟,富山,石川,福井,山梨,長野,岐阜,静岡,愛知,三重,滋賀,京都,大阪,兵庫,奈良,和歌山,鳥取,島根,岡山,広島,山口,徳島,香川,愛媛,高知,福岡,佐賀,長崎,熊本,大分,宮崎,鹿児島,沖縄】
お届け曜日自由に選べます
お届け頻度定期宅配は、毎週・隔週・月1回のいずれかを選べます
単発購入
定期送料390円
都度購入送料780円

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5位 ニチレイフーズダイレクト(お弁当・レトルト食品など)

サービスの特徴
商品数が圧倒的 単品購入OK 添加物多め 常温保存(レトルト)商品も豊富

対応する症状
  • カロリー制限食(ダイエット)
  • 減塩食
  • たんぱく質制限食
  • 糖質制限食
  • やわらか食
  • 産後・ワーママ
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レトルトカレーやお惣菜など、1個~単品注文できる商品が多数なのがポイント。
ダイエット・たんぱく質制限・塩分制限などなど、とにかく商品数が多いです。
常温保存できるレトルト食品系も、便利で良いと思います。ストック用にも良いかも。

管理人あや 一押しのコースは・・?

気くばり御膳 カロリー調整食
7食入 5,500円~【1食:約786円】 ※単発注文可

1食単位でも購入できる!
その他ポイント            ニチレイフーズダイレクト】まとめ
配送地域全国
【北海道,青森,岩手,宮城,秋田,山形,福島,茨城,栃木,群馬,埼玉,千葉,東京,神奈川,新潟,富山,石川,福井,山梨,長野,岐阜,静岡,愛知,三重,滋賀,京都,大阪,兵庫,奈良,和歌山,鳥取,島根,岡山,広島,山口,徳島,香川,愛媛,高知,福岡,佐賀,長崎,熊本,大分,宮崎,鹿児島,沖縄】
お届け頻度かんたん定期は毎週・隔週(フリー定期は自由に選択できます※電話のみ)
単発購入
定期送料5,000円(税込)以上のご購入で送料無料
都度購入送料5,000円(税込)以上のご購入で送料無料

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6位 Muscle Deli【マッスルデリ】 (お弁当宅配)

サービスの特徴
美味しさ重視 若い人にも最適 単品購入OK 味付けしっかり たんぱく質を採りたい方

対応する症状
  • ダイエット
  • 筋肉を増やしたい
  • 体系維持
  • 産後・ワーママ
  • 会社でのランチに
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こちらは、働き盛りの方・若い方におすすめできる食事宅配サービス。
ダイエットしたい方や、筋肉をつけたい方におすすめのたんぱく質の量に特化したメニューを提供する食事宅配サービスです。
減量用・維持用・増量用の中から選べます。ちょっとお高めではありますが、見た目も良く美味しいです。
味付けは、外食に近い感じでしっかりめ。

管理人あや 一押しのコースは・・?

減量用コース
 5,724円/5食入~ 【1食:約1,145円】 ※単発注文可

その他ポイント       スギサポdeli】まとめ
配送地域全国
【北海道,青森,岩手,宮城,秋田,山形,福島,茨城,栃木,群馬,埼玉,千葉,東京,神奈川,新潟,富山,石川,福井,山梨,長野,岐阜,静岡,愛知,三重,滋賀,京都,大阪,兵庫,奈良,和歌山,鳥取,島根,岡山,広島,山口,徳島,香川,愛媛,高知,福岡,佐賀,長崎,熊本,大分,宮崎,鹿児島,沖縄】
単発購入OK
送料全国一律917円(税込)
お届け頻度毎週1回・隔月・毎月1回
お届け曜日自由に選べます

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【マッスルデリ】解説ページ↓

7位 スギサポdeli(お弁当宅配)

サービスの特徴
単発購入OK リーズナブル 健康相談サポートあり(有料)

対応する症状
  • 高齢者(老人)
  • 塩分・カロリー制限
  • たんぱく質調整
  • やわらか食
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3種類の症状別コースがあり、定期宅配も可能な食事宅配サービス。
ヘルシーバランス食(塩分カロリー調整食)/7食セット
たんぱく調整食/7食セット
やわらか食/6食セット

単発購入は「和のおかずセット」「肉のおかずセット」などから選ぶことができます。(メニュー内容は症状別コースに準じます)

管理人あや 一押しのコースは・・?

ヘルシーバランス食(塩分カロリー調整食)コース
 4,762円/7食入~ 【1食:約680円~】 ※単発注文可

その他ポイント       スギサポdeli】まとめ
配送地域全国
【北海道,青森,岩手,宮城,秋田,山形,福島,茨城,栃木,群馬,埼玉,千葉,東京,神奈川,新潟,富山,石川,福井,山梨,長野,岐阜,静岡,愛知,三重,滋賀,京都,大阪,兵庫,奈良,和歌山,鳥取,島根,岡山,広島,山口,徳島,香川,愛媛,高知,福岡,佐賀,長崎,熊本,大分,宮崎,鹿児島,沖縄】
単発購入OK
送料全国一律917円(税込)
お届け頻度毎週1回・隔月・毎月1回
お届け曜日自由に選べます

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8位 わんまいる(お弁当宅配)

サービスの特徴
添加物少なめ 湯煎解凍もレンジもOK 単品購入OK お惣菜豊富 味付けしっかりめ

対応する症状
  • 高齢者(老人)
  • 単身赴任中の方
  • バランス栄養食
  • カロリー調整食(ダイエット)
  • 産後・ワーママ
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美味しさにこだわり有り。湯煎解凍が基本の食事宅配サービスです。
味付けがしっかりしているので、男性にも良さそう。
サイト全体が、大阪ローカルの商店街みたいなほっこり感があって、見ているのも楽しいです。
単品購入できるオリジナル惣菜が豊富。

管理人あや 一押しのコースは・・?

お試しセット
 3,480円/5食入~ 【1食:約696円】 ※単発注文可

その他ポイント            【わんまいる】まとめ
配送地域全国
【北海道,青森,岩手,宮城,秋田,山形,福島,茨城,栃木,群馬,埼玉,千葉,東京,神奈川,新潟,富山,石川,福井,山梨,長野,岐阜,静岡,愛知,三重,滋賀,京都,大阪,兵庫,奈良,和歌山,鳥取,島根,岡山,広島,山口,徳島,香川,愛媛,高知,福岡,佐賀,長崎,熊本,大分,宮崎,鹿児島,沖縄】
お届け頻度毎週1回・毎月1回など
単発購入
送料935円(税込) ※北海道・沖縄は2,145円(税込)
支払い方法代金引換/クレジットカード/Amazonペイ/銀行振込
配達方法クロネコヤマト

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9位 おまかせ健康三彩(軽食・お弁当宅配)

サービスの特徴
単品購入OK レンジも湯煎もOK メニュー数少なめ ママさんに人気

対応する症状
  • カロリー制限食(ダイエット)
  • 減塩食
  • 朝食・軽食
  • 産後・ワーママ
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子供を持つママさんや、忙しい一人暮らしの方の夕食などにもよさそう。
お弁当系は、定期購入するには少しメニューのレパートリーが少なめかもしれません。
単発購入OKなので、ストック用などに便利だと思います。
症状別で、カロリー調整コースと塩分調整コースもあります。

管理人あや 一押しのコースは・・?

カロリーコントロールコース
 4,891円/7食入 【1食:約699円】 ※単発注文可

その他ポイント       おまかせ健康三彩】まとめ
配送地域全国
【北海道,青森,岩手,宮城,秋田,山形,福島,茨城,栃木,群馬,埼玉,千葉,東京,神奈川,新潟,富山,石川,福井,山梨,長野,岐阜,静岡,愛知,三重,滋賀,京都,大阪,兵庫,奈良,和歌山,鳥取,島根,岡山,広島,山口,徳島,香川,愛媛,高知,福岡,佐賀,長崎,熊本,大分,宮崎,鹿児島,沖縄】
お届け方法ヤマト宅急便クール便
お届け曜日自由に選べます
単発購入
定期・お試しセット送料無料
その他送料全国一律670円

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【おまかせ健康三彩】解説ページ↓

10位 三ツ星ファーム (お弁当宅配/サブスクタイプ)

サービスの特徴
タンパク質摂取 かなり美味しい サブスクタイプ(解約必要) 若い方にもおすすめ

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話題のサブスク食事宅配サービス!
糖質調整・タンパク質摂取が売りのサービスです。

糖質は控えめのようですが、塩分も糖質も普通とそれほど私の感覚的には薄くなく、むしろ甘めにすら感じました。(笑) 普通に美味しい!

電話対応も親切で、送料などもわかりやすく安心でした。

管理人あや 一押しのコースは・・?

 三ツ星ファーム  (お弁当宅配) ※コースは1種類
5,897円(税込)/7食入~ 【1食:約842円】

その他ポイント      【三ツ星ファーム】まとめ
配送地域全国
【北海道,青森,岩手,宮城,秋田,山形,福島,茨城,栃木,群馬,埼玉,千葉,東京,神奈川,新潟,富山,石川,福井,山梨,長野,岐阜,静岡,愛知,三重,滋賀,京都,大阪,兵庫,奈良,和歌山,鳥取,島根,岡山,広島,山口,徳島,香川,愛媛,高知,福岡,佐賀,長崎,熊本,大分,宮崎,鹿児島,沖縄】
単発購入無し(1回のみでの解約は可能)
停止・解約方法お届け7日前までに、カスタマーセンターへ電話
初回送料14食・21食セットは無料(7食セットは、初回から送料有※下行参照)
定期送料全国一律900円(税込990円)(北海道/沖縄/一部離島等の地域を除く)
お届け頻度(定期宅配)毎週・ 2週ごと ・3週ごと・月1回から選べます。
お届け方法・状態クロネコヤマトのクール便(冷凍)
定期購入後にできることメニューの変更/お届け日時・お届け間隔変更/スキップ/再開(すべてログイン→マイページにて)

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まごころケア食(お弁当宅配)

サービスの特徴
まとめ買いだと激安 単発購入OK 冷凍庫無料レンタル(定期購入のみ)

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まとめ買い・定期購入がとにかくリーズナブルです。

7食セットよりも14食セット・21食セットの方が断然安いので、定期購入を検討している人は、冷凍庫無料レンタルを使うのが手。

管理人あや 一押しのコースは・・?

健康バランスコース ※単発注文可
単発:4,160円/7食入~ 【1食:約594円】
定期:3,980円/7食入~ 【1食:約569円】

定期21食セットだと、なんと1食あたり462円。冷凍庫レンタルできます◎
その他ポイント            まごころケア食】まとめ
配送地域全国
【北海道,青森,岩手,宮城,秋田,山形,福島,茨城,栃木,群馬,埼玉,千葉,東京,神奈川,新潟,富山,石川,福井,山梨,長野,岐阜,静岡,愛知,三重,滋賀,京都,大阪,兵庫,奈良,和歌山,鳥取,島根,岡山,広島,山口,徳島,香川,愛媛,高知,福岡,佐賀,長崎,熊本,大分,宮崎,鹿児島,沖縄】
単発購入OK
定期 送料無料
都度購入 送料無料
お届け頻度(定期宅配)毎週・隔週・3週に1回・月1回から選べます

FIT FOOD HOME (お弁当宅配) 

サービスの特徴
健康な方向け 若い人にも最適 ごはん付きコース有 美味しい

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見た目も味も洒落ていてテンションの上がる、若い方にもおすすめの食事宅配サービスです。
実際試食しましたが、かなり美味しかったです!

ダイエットにおすすめのコースや、少しリッチなおかずプレートのコースなど、健康な方に良さそうなコースが多い印象。

その他ポイント      【FIT FOOD HOME】まとめ
配送地域全国
【北海道,青森,岩手,宮城,秋田,山形,福島,茨城,栃木,群馬,埼玉,千葉,東京,神奈川,新潟,富山,石川,福井,山梨,長野,岐阜,静岡,愛知,三重,滋賀,京都,大阪,兵庫,奈良,和歌山,鳥取,島根,岡山,広島,山口,徳島,香川,愛媛,高知,福岡,佐賀,長崎,熊本,大分,宮崎,鹿児島,沖縄】
お届け周期毎週・隔週・毎月から選べます
単発購入
初回お試し送料無料(北海道・沖縄は有料)
定期送料無料(北海道・沖縄は有料)
管理人あやから一言
あや

サービスによって、金額も味付けも本当に様々なことがわかりますね。
定期購入する場合も、最初にお試し注文してみることがおすすめです。
気になる食事宅配があれば食べてみて、お気に入りを見つけてみてくださいね!

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  • 著者:『食事宅配ナビ』編集部

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