【介護食・やわらか食・ムース食】宅配食の人気ランキング超厳選7選

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介護食(やわらか食・ムース食)、どんな人におすすめ?

『固いものや大きいものが食べづらい』『やわらかさも大事だけど美味しさも重視したい』という方に。
『 噛む力や飲み込む力が弱い方でも安心のやわらかさ』にこだわった、ムース食・やわらか食のおすすめの宅配食サービスをご紹介していきます。

【やわらか食・ムース食】介護食の人気宅配食 7選

管理人あや
管理人あや

ご紹介する食事宅配サービスは、実際に管理人が試食した食事宅配サービスです。
サービスによって異なるやわらかさの基準も書いているので、参考にしてみてくださいね。

やわらか食でなくても大丈夫な方は、高齢者の方におすすめ宅配食ランキングもどうぞ!

1位 メディカルフードサービス 【781円~】

良いところ
  • 送料完全無料
  • かなり美味しい
  • やわらか食の減塩コースもあり
おすすめのコース

やわらか食コース  ※コースは3種類
①MFSやわらか食5,594円(税込)/6食入 (1食:約932円
180~253kcal・塩分2.2g以下
②MFSやわらか減塩食5,713円(税込)/6食入 (1食:約952円
180~240kcal・塩分1.7g以下 
③MFSやわらか栄養強化食(単発購入のみ)6,242円(税込)/6食入 (1食:約1,040円
タンパク質18g以上、痩せや低栄養防止に
※定期有 ご飯無し

ムース食コース
エネルギー量・タンパク質量に自信!舌でつぶせるやわらかさの、主菜1品・副菜3品のおかずセット
4,688円(税込)/6食入 (1食:約781円
※定期有 ご飯無し

管理人あや
管理人あや

メディカルフードサービスは、どのコースもちゃんと美味しいところが良いのです。
『やわらか食』というのは彩り・風味はそのままで、歯茎でつぶせるやわらかさのお食事で、『ムース食』は咀嚼・嚥下困難な方でも食べられる、刻み食の代わりの位置づけだそう。
やわらか食にはコースの種類がいくつかあり、やわらか減塩食コースや、エネルギーを積極的に摂れるやわらか栄養強化食コースなどもあります。
やわらか食だけでこれだけのコースがあるのは、メディカルフードサービスならでは!

素晴らしいのは単発・定期ともに送料無料なこと。たまに購入したい方にも安心のサービス。

【メディカルフードサービス】まとめ
配送地域全国
お届け頻度定期宅配は、毎週・隔週・月1回・1回だけのいずれかを選べます。
単発購入
初回お試し送料無料
定期送料無料
都度購入送料無料

メディカルフードサービス 食べてみた↓ ※やわらか食以外のレポです

メディカルフードサービス 解説ページ↓

2位 ベネッセのおうちごはん 【660円~】

良いところ
  • 制限食&介護食が豊富
  • 食数は4食からOK
  • 安心感のある大企業ブランド
おすすめのコース

冷凍やわらか食コース (TOP→冷凍やわらか食へ)
歯ぐきで潰せるやわらかさ エネルギー325Kcal以上、タンパク質18g以上
5,520円(税込)/6食入 (1食:約920円)
定期便:6,090円(税込)/7食入 (1食:約870円)
※定期有 ご飯無し

ムースのおかずコース (TOP→冷凍やわらか食へ)
舌でつぶせるムース食 エネルギー・タンパク質量にこだわり
2,640円(税込)/4食入 (1食:約660円)
※定期なし ご飯無し

やわらか食コースは、定期便がお得
管理人あや
管理人あや

はぐきでつぶせるやわらかさの「冷凍やわらか食コース」と、舌でつぶせる「ムース食コース」の2種類があります。
ムース食もやわらか食も、カロリーとタンパク質を削らないことを目指した栄養価設定
「定期便」と書かれていないものは全て単発購入可能です。
やわらか食のほうはほとんど通常の食事のような見た目。
お肉ばかりの7食セット・お魚ばかりの7食セットも選べるのが良い。
ムース食は画像のように、整形されていて食べやすい。ムース食は4食と食数も少な目から選べるので、気になる方はぜひ食べてみてくださいね!

 【ベネッセのおうちごはん】まとめ
配送地域全国(伊⾖諸島の一部・⼩笠原諸島の一部除く)
賞味期限製造日から180日
単発購入
送料1セットにつき、全国⼀律790円(税込)
お届け頻度(定期宅配)毎週・隔週・4週に1回から選べます
支払い方法クレジットカード(⼀括払いのみ)/後払い(コンビニ・郵便局)

3位 健康直球便(シニアライフクリエイト) 【648円~】

良いところ
  • リーズナブル
  • 単発購入しやすい
  • 高齢者向けコースが豊富
おすすめのコース

ムース食コース
280Kcal以上、タンパク質14g以上(1食)。噛む力・飲み込む力が弱くなった方に
通常6,480円(税込)/10食入 (1食:約648円) ※5食セットもあり
リピート購入5,980円(税込)/10食入 (1食:約598円
※定期無し ご飯無し

やわらか食コース
150Kcal以上(1食)。歯茎と舌でつぶせる、しっかりした形があり、見た目や色が美しいおかずセット
通常6,480円(税込)/10食入 (1食:約648円) ※5食セットもあり
リピート購入5,980円(税込)/10食入 (1食:約598円
※定期無し ご飯無し

消化にやさしい食コース
やわらかく煮る・繊維を細かく切るなどの消化にやさしい工夫がされたセット
通常6,480円(税込)/10食入 (1食:約648円
リピート購入5,980円(税込)/10食入 (1食:約598円
※定期無し ご飯無し

管理人あや
管理人あや

症状別コースが豊富な、健康直球便。
やわらか食やムース食だけではなく、「消化にやさしい食コース」など、噛み応えに応じた3種類ものコースから選ぶことができます。
やわらか食・ムース食ともに3つの10食セットがあり、(消化にやさしい食はAセットのみ)サイトでメニューを確認したうえで好きなセットを選ぶことができます。
リピート購入の場合、598円と1食の価格がリーズナブルで、基本は送料も無料なので、長く付き合っていく症状を持っている方にも心強いなと思いました。

 【健康直球便】まとめ
配送地域全国
単発購入
送料無料(※沖縄のみ1000円/1回)
支払方法クレジットカード
配送方法ヤマト運輸のクール宅急便
発送のタイミング指定がない場合は注文から2・3営業日

4位 やわらかダイニング 【756円~】

良いところ
  • リーズナブル
  • 老舗の食事宅配サービス
  • 単発購入OK
おすすめのコース

ちょっとやわらかめコース
本来の食べ応えはありつつ、程よいやわらかさのやわらか食
5,292円(税込)/7食入 (1食:約756円) ※14食・21食セットも有り
※定期有 ご飯無し

かなりやわらかコース
食材の原型をとどめた、お箸ですっと切れるやわらか食
5,940円(税込)/7食入 (1食:約848円) ※14食・21食セットも有り
※定期有 ご飯無し

ムースやわらかコース
彩り美しく、スプーンでつぶせるやわらか食
5,940円(税込)/7食入 (1食:約848円) ※14食・21食セットも有り
※定期有 ご飯無し

管理人あや
管理人あや

老舗サービスウェルネスダイニングから出ている、やわらか食専門のサービス『やわらかダイニング』。
メニュー数・美味しさ・金額のバランスに優れていて、安心感もピカイチ。
やわらかさも3つのコースから選べ、一番やわらかな『ムースやわらか宅配食』も、彩りよく一品ごとにおかずそれぞれの味を楽しめます。

 【ウェルネスダイニング】まとめ
配送地域全国
お届け曜日自由に選べます
お届け頻度定期宅配は、毎週・2週ごと・3週ごと・1ヶ月ごとのいずれかを選べます。
単発購入
初回お試し送料無料
定期送料385円
都度購入送料770円

ウェルネスダイニング 食べてみた↓ ※やわらか食以外のレポです

ウェルネスダイニング 解説ページ↓

ニチレイフーズダイレクト 【844円など】

良いところ
  • 商品数が圧倒的
  • 1個から購入可能
  • 常温レトルト商品も豊富 
おすすめのコース

気くばり御膳 やわらか
固いものや大きいものが食べづらい方に
5,000円(税込)/6食入 (1食:約833円)
※定期無し ご飯無し

メニューを選んで1食からも購入OK
管理人あや
管理人あや

やわらかさにこだわった『気くばり御膳 やわらか』は、固いものや大きいものが食べづらい方におすすめ。(※消費者庁の許可する特別用途食品(えん下困難者用食品)ではありません)
やわらか食のメニュー数は6種類程度と限られている印象ですが、季節ごとにメニューが更新されるようです。

1食単位で購入できるので、試しに食べてみたい方にも、たまに利用したい方にも良さそう!

ニチレイフーズダイレクト】まとめ
配送地域全国
配送方法佐川急便・ヤマト運輸いずれかから選べます
お届け頻度かんたん定期は毎週・隔週(フリー定期は自由に選択できます※電話のみ)
単発購入可(おかず1品から有)
送料(都度・定期)5,000円(税込)以上の購入で送料無料(常温・冷凍で別計算)
5,000円(税込)未満は、冷凍品は800円/常温品は600円(※全国一律)
支払方法代金引換/クレジットカード/コンビニ決済/銀行振込/ネットバンキング/NP後払い/AmazonPay/PayPay

ニチレイフーズダイレクト 食べてみた↓

ニチレイフーズダイレクト 解説ページ↓

食宅便

良いところ
  • リーズナブル
  • 単発購入可
  • 症状別コースが充実
管理人あや
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噛む力に不安のある方におすすめの「やわらかい食事」コースなどの、ケアシリーズも充実しています。
食宅便の『やわらかい食事』は、歯ぐきでつぶせる固さを目安に、やわらかく調整された7食1セット。
定期コースだけでなく、気軽に単発注文できるのも便利です。

【食宅便】まとめ
配送地域全国
お届け曜日自由に選べます
お届け頻度定期宅配は、毎週・隔週・月1回のいずれかを選べます
単発購入
定期送料390円
都度購入送料780円

スギサポdeli

良いところ
  • 単発購入OK
  • リーズナブル
  • 健康相談サポートあり(有料)
管理人あや
管理人あや

病院食の専門家と言って良い、スギサポdeliの食事宅配サービス。

食事制限がある方向けで、その中でも、噛む力が弱い方向けに食べやすく調理されたのが『やわらか食』コース。
【メインのおかず+3品】が1食で、6食セットで届きます。
「お肉中心のセット」「お魚中心のセット」など、ご自身の食の好みで選べるのも嬉しい。

スギサポdeli】まとめ
配送地域全国
単発購入OK
送料全国一律917円(税込)
お届け頻度毎週1回・隔月・毎月1回
お届け曜日自由に選べます

そもそも、介護食の宅配って何?

介護食の宅配サービスとは、食事制限をしている方や忙しい方のために、ご自宅まで調理済みのご飯(主に冷凍食)をクール便などでお届けするサービスです。

栄養バランスがしっかり計算された調理済みのご飯は、特定の食事療法が必要な方や高齢者の方などに、最近とても利用されているサービスです。

管理栄養士監修の下で献立を作成して調理されていて、その方の持っている症状に合ったご飯を解凍するだけで簡単に食べられるんですね。

介護食の宅配をどうやって選ぶ?

【選び方例①】症状やタイプから探す

下のサービス紹介では、サービスごとにどんなコースがあるのかや、コースごとの塩分量や、それ以外の栄養バランスなども記載しています。

ざっくり購入する前にわかることは、

①金額
②症状や目的に合わせた栄養価
③単発購入できるかどうか
④サイトの雰囲気などを「好き」と思えるかどうか

などがありそうです。

逆に、実際に使ってみなければわからないのは、
そのサービスの味が好みかどうか?
というところが一番大きいと思います。

実際に食べてみないとわからないものについては、まずはしっかり単発購入できるかどうかを調べたうえで、一度注文してみるのがGOODですね!

少し金額が高いな~と思ったけど、食べてみたらむしろコスパの高さを感じた、などということもあると思います。

また、全ての宅配食サービスが介護食・やわらか食・ムース食を取り扱っているわけでもないので、大前提としてやわらか食を取り扱うサービスを探すというのももちろん大事です。(このページで紹介しているサービスは、全て介護食・やわらか食のあるサービスです)
まずは各サービスが取り扱う、そのコースのやわらかさレベルと基準となる栄養価をサイトで確認したうえで、ご不安な場合は最低食数で初回お試し注文してみるのが良いのではないでしょうか。

【選び方例②】管理人あやだったらこう選ぶ

例えば管理人あやの場合、仕事が忙しくて食事宅配サービスに頼りたいとは思うことはあっても、「毎日必ず食事宅配サービスが必要!」とまでは思っていない状況。
さらに、個人的には、レンジでチンするより湯煎解凍の方が嬉しい。(介護食の場合は、レンジでチンが基本にはなってしまいます)

なので、私なら、

  • 湯煎で解凍できること
  • 単発購入できること(定期購入しなくてもいい)
  • カロリー制限は重要じゃないので、おいしさ重視

このようなことを食事宅配サービスに求めたい。 なので、

  • 湯煎解凍のできるサービスはどこかな?
  • 好きな時に単発購入できるサービスかな?
  • 実際に食べてみたら好みの味かな?

などの観点で選べば、「全然合わないサービスだった!」という大きな失敗は防げるはずです。

管理人あや
管理人あや

ぜひ食べて見つつ、楽しんで色んなサービスを体験してみてくださいね!

まとめ

自分で調理するのが特に難しいムース食ややわらか食などの、介護食
やわらか食と一言で言っても、やわらかさの基準や味付けなどなど、サービスを提供する会社によっても、けっこう違うことがわかりますね。
選びきれないときは、初回お試しセットなど定期購入する前に気になるサービスを試食してから、定期購入するなどもおすすめです!

このページで紹介している介護食サービス 一覧【ムース食・やわらか食】

やわらかダイニングコースは3種類
・ちょっとやわらかめ
・かなりやわらか
・ムースやわらか
4,968円/7食入など
メディカルフードサービス・MFSやわらか食
・MFSやわらか減塩食
5,335円/6食入など
健康直球便ムース食
やわらか食
消化に優しい食
6,480円/10食入など
ニチレイフーズダイレクト【気くばり御膳 やわらか】5,000円/6食入など
ベネッセのおうちごはん冷凍やわらか食
ムースのおかず
5,520円/6食入
2,640円/4食入

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  • 糖尿病などの方におすすめ たんぱく質・カロリー制限食
  • 腎臓病などの方におすすめ たんぱく調整食・減塩食
  • 塩分制限中の方におすすめ 減塩食
  • ダイエットなどにおすすめ カロリー制限食など
  • 糖質制限したい方におすすめ 糖質制限食
  • 著者:『食事宅配ナビ』編集部

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