【2022年版】減塩食・塩分控えめ・高血圧などの症状に　食事宅配(宅配弁当)サービスランキング【8選】

下の食事宅配サービス一覧は、実際に管理人が試食した上でおすすめできる食事宅配サービスです。
以下の一覧から、ぴったりの宅配食を探してみましょう！

ランキング順位は、試食した管理人あやの独断と偏見です。

リーズナブルで、食事宅配ナビでは人気No,1。『塩分制限コース』は、1食あたりの塩分量が2g以下に設定されています。塩分控えめながら、甘みやスパイスなど工夫があり、あまり物足りなさはなかったです。
メニューの数が豊富なので、定期宅配の方でも飽きることなく続けられると思います。

症状別だけでも6種類のコースが用意されていますが、制限食を感じさせない美味しさなのがすごい。
素材の良さ、丁寧に作られた美味しさを体験してみてください！
管理栄養士さんのホットラインで、ご自身に合うコースを無料電話相談できるのも便利です。

まとめ買い・定期購入がとにかくリーズナブルです。

7食セットよりも14食セット・21食セットの方が断然安いので、定期購入を検討している人は、冷凍庫無料レンタルを使うのが手。

リーズナブルなので、お試し購入のしやすさも随一です。
『塩分ケアコース』は1食当たりの塩分量を2g以下に抑えた7食1セット。
自分でメニューを選べる『おこのみセレクトコース』も人気で、メニューの豊富さ、味、価格と満足度の高いサービス。

ヘルシーバランス食コースは、塩分調整に特化したコースではありませんが、塩分2.0g以下と他のサービスの減塩食と同様の減塩食レベルに設定されているので選びました。
注文する前に、管理栄養士さんに気軽にメール相談できるのもうれしい。

口コミでも美味しいと評判だったサービス。
塩分コントロールコースは、1食あたりの塩分量が1.3～2.3gにきっちり低めに設定されています。
減塩のメニューが全部で14種類と少なめですが、好きな時に単発注文できるなのが便利。

見た目も味も洒落ていてテンションの上がる、若い方にもおすすめの食事宅配サービスです。
実際に試食してみましたが、美味しかったです。
その都度、自分の好きなメニューを選べるスタイルなのが嬉しい。減塩食はタイミングによっては選べるメニューの種類が少ないのが難点。

世界的に見ても、特に日本人は塩分摂取量が多く、できるだけ減塩食を食べるように心がけることは、ほとんどすべての人の課題、とも言えそうですね。

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ぴったりの宅配食を探してみましょう！