糖質制限食で人気の宅配弁当12選。料金やおすすめのコースも紹介。

下の食事宅配サービス一覧は、実際に管理人が試食した上でおすすめできる食事宅配サービスです。
カロリー制限食をお探しの方は、ダイエットにおすすめ宅配食ランキングもご覧ください！

糖質調整＋タンパク質を摂ることができる、普通食のサブスクサービス。

糖質25g以下とのことですが、塩分も糖分も私の感覚的には薄くなく、むしろ甘めの味付けに感じました。普通に美味しい！
揚げ物も多くて、男性や若い方にもおすすめできると思いました。

聴きたいことがあって電話した際にオペレーターさんが親切対応だったのと、送料も基本全国一律（北海道/沖縄/一部離島以外）でわかりやすいのも安心感があるなと思いました。

症状に合わせたコースが豊富で、どのコースも制限食を感じさせないほど美味しい。
糖質制限している方には、糖尿病・肥満・ダイエットなどに向けた『糖質制限食コース』が良さそうです。
送料が単発・定期ともにいつでも無料で、単発購入も何度でもOK。
美味しさだけではなく、細かなサービスが行き届いているところにも安心感があり、管理人一押しです！

「ある程度カロリーは摂りたいけれど、糖質はきっちり制限したい！」という方に。
糖質・カロリー調整食コースは糖質は10g以下とかなり厳しくカットしているのに、内容量のボリュームは250g以上。カロリー量は280Kcal～310Kcalくらいが目安です。
１食当たりの金額が税込600円台に収まっているリーズナブルさも良い！
定期購入はないですが、リピート購入のほうが割安になるタイプのサービスなのも嬉しいポイント。
食数は10食セットのみ、今のところAorBセットから選べて、メニューは全20種類となっています。

たんぱく質をきちんと摂取することがテーマのマッスルデリ。
低糖質に特化したLOW CARBコースなどがあります。（上記参照）

女性ダイエット用・男性ダイエット用・増量用の全4コースから選べて、全てに共通なのはたんぱく質をたくさん摂れるということ。
ちょっとお高めかなとは思いましたが、おしゃれでテンションの上がるメニューで、ちゃんと美味しいところが良い！
味付けは、けっこうしっかり濃いめ、手作りのような丁寧な印象の味付けでした。

当サイトでも1・2を争う人気のサービス。
『糖質制限コース』は糖質だけでなく塩分も控えめなのですが、味気無さを補う工夫がされているとのこと、満足感を感じることができました。

基本何度でも単発購入OKだったり、お届け周期を細かく設定できるなど、サービスそのものの安定感は老舗ならでは。
電話での相談も親切で、初めて食事宅配を利用する方にもおすすめです。

普通食ですが、1食当たりの糖質は30g以下、塩分2.5g以下。

ストイックになりすぎない糖質制限をしたい方に良いサービスだと思い、選びました。

定期購入が基本のサブスク（※解約の必要あり）ですが、初回注文後キャンセルは簡単。
味は美味しいので、味付けが気になる方は1回だけでも、ぜひ食べてみてほしい！

送料は地域とセット数により異なるので、チェックしてみてくださいね。(約836円～2949円）。

FIT FOOD HOMEは、糖質制限食というくくりは設けていないものの、メニューを選ぶときに「低糖質」「高タンパク」などメニューを絞って選ぶことができます。
通常7650円のセットが、初回おためし価格1980円と激安なのも最高。（購入後自動的に定期購入になってしまわないので安心）

「サイドメニューはなしで、メインに特化してボリュームが欲しい」という方におすすめの、シンプル１プレートおかずが中心です。
ご飯と汁物だけ用意すれば、夕食としても遜色ない内容。
実際食べてみたところ味のクオリティも高く、美味しかったです！

糖質制限・ダイエット・塩分制限食など、症状別のコースが種類豊富なニチレイフーズダイレクト。
『糖質控えめコース』は、管理栄養士選定でBMI値やHbA1c値などに配慮したコースだそう。
お魚コースやお肉コースなど、好みで選べるのも良いところ。
そしてニチレイフーズダイレクトといえば、常温保存できるレトルト食もとても豊富。
１品ずつ色々買ってみて、お気に入りをストックしておくなどの使い方も便利そう。

リーズナブルなのが嬉しい食宅便。
糖質制限におすすめなのは、『低糖質セレクト』。
特定の症状を持つ方のための『ケアシリーズ』が充実していて、どの症状別コースもかなり値段が安め。
普通食なら、自分でメニューを選べる『おこのみセレクトコース』などレも。
味付けは一般的ですが、金額が安いことを考えれば、かなり美味しい！

7食セットよりも14食セット・21食セットなど大量購入の方が断然安いので、定期購入を検討している方は、冷凍庫無料レンタルを使うのが手。

RIZAPサポートミールの特徴は、タンパク質が摂れて、糖質が低い（10g前後）バランス食のコースの1種類のみの展開ということ。
単発注文ができるので、サブスクよりも手が出やすいのが嬉しい。

ごはんの内容は、メインにお肉・お魚がしっかり入っている印象でしたし、タンパク質量のお陰か、量はボリューミーに感じました。
ハンバーグやチリコンカンなど、おしゃれな外食風メニューが中心で、働き盛りの方の、ランチや夕食にも良さそうです。

ぜひ食べて見つつ、楽しんで色んなサービスを体験してみてくださいね！

カロリーの設定や価格、味付けなど、本当に各サービスで様々。
気になったサービスはお試し注文してみて、ご自身に合ったサービスを探してみてくださいね！