
最近話題の食事宅配サービスは、家事やお仕事、子供や乳幼児の世話と、忙しいママにもとても人気です。
こちらの記事では、パパッと簡単に夕食を用意したり、育児やお仕事の合間に食べるのにちょうど良い食事宅配サービスを選びました。
冷凍弁当タイプではなく野菜や食材・日用品などの食材宅配をお求めの方は、下までスクロールして食材宅配の紹介を見てみてくださね!
幼児・子供のいるママにおすすめの食事宅配(宅配弁当) 9選

下の食事宅配サービス一覧は、実際に管理人が試食した上でおすすめできる食事宅配サービスです。
ぴったりの宅配食を探してみましょう!
ランキング順位は、試食した管理人あやの好みと判断によります。
1位 nosh – ナッシュ (お弁当宅配 /サブスク )
サービスの特徴
美味しい メニューは無限大で選べる おしゃれで楽しいメニュー コースは1種類 糖質&塩分控えめ







全てのメニューで糖質と塩分に配慮されている、nosh。
1食の量も多すぎることはないので、お子様にもちょうどいいと思います。
何より、美味しさのクオリティはかなり高い。
通常の食事セットのかわりに、糖質控えめのスイーツ(ロールケーキ・ドーナツなど)もチョイスできるので、おやつを冷凍ストックしても◎
解約が必要な定期購入のみのサブスクタイプですが、初回注文後キャンセルは簡単。
子供・ママにおすすめのコースは・・?
・nosh – ナッシュ (お弁当宅配)
1食あたり糖質30g以下・塩分2.5g以下
4,190円~/6食入~ 【1食:約698円】 ※初回300円OFF!
※定期のみ
【nosh – ナッシュ】まとめ | |
配送地域 | 全国 |
食数 | 6食・8食・10食から選べます |
単発購入 | 無し(1回のみでの解約は可能) |
送料 | 地域・購入セット数により異なります(約836円~2949円)※関西圏が安め。詳しくは公式サイト(FAQ→配送について→送料→全国送料一覧表)へ。 |
お届け頻度(定期宅配) | 毎週・隔週・3週に1回から選べます |
お届け曜日 | 自由に選べます |
支払い方法 | クレジットカード/Paypalに登録のクレジットカード |
nosh – ナッシュ、実際に食べてみました↓
【nosh – ナッシュ】解説ページ↓
2位 ニチレイフーズダイレクト (お弁当・レトルト食品など)
サービスの特徴
ママ向けコース有 商品数が圧倒的 1品から購入可 常温レトルトも豊富







ママ・プレママに向けたコースも充実の、バラエティがとても豊富な食事宅配サービス。
常温保存できるレトルト食品系なども多く、ストック用に便利です!
1食分がかなり少なめな量のメニューもあり、ボリューミーなメニューもあり、とにかくあらゆるママさんのニーズにこたえてくれそう。
1品から購入できる商品も多数あり、試しに食べてみたい気持ちに寄り添ってくれるのが、嬉しいポイントですね。
幼児・ママさんにおすすめのコースは・・?
・もち麦ワンディッシュ
もち麦入りご飯(160g)の、色々なメニューの手軽な丼もの
6,250円(税込)/10食入 【1食:約625円】
※定期無し
・Power DeIi パワーデリ
たんぱく質25g以上・平均365Kcalの、ボリューミーなおかずセット
1050円(税込)~/1食 【1食:約632円】※10食セットは、10,300円(税込)。ご飯付きもあります
※定期無し
【ニチレイフーズダイレクト】まとめ | |
配送地域 | 全国 |
配送方法 | 佐川急便・ヤマト運輸いずれかから選べます |
お届け頻度 | かんたん定期は毎週・隔週(フリー定期は自由に選択できます※電話のみ) |
単発購入 | 可(おかず1品から有) |
送料(都度・定期) | 5,000円(税込)以上の購入で送料無料(常温・冷凍で別計算) 5,000円(税込)未満は、冷凍品は800円/常温品は600円(※全国一律) |
支払方法 | 代金引換/クレジットカード/コンビニ決済/銀行振込/ネットバンキング/NP後払い/AmazonPay/PayPay |
ニチレイフーズダイレクト、実際に食べてみました↓
【ニチレイフーズダイレクト】解説ページ↓
3位 食宅便 (お弁当宅配)
サービスの特徴
リーズナブル 知名度高い 症状別コースが充実 単発購入可 季節限定セットなどが楽しい







一番の売りは、なんといっても種類豊富で安い『おまかせコース』。
どのコースも平均的にリーズナブルで、がっつり食べたい人向けの丼物中心の『まんぷく亭』、ダイエットには『低糖質セレクト』など、健康な人向けのコースもよりどりみどり!
リーズナブルでほぼ全て単発購入可なので、お試し的に注文しやすいのも嬉しい。
自分でメニューを選べる『おこのみセレクトコース』など、自由度の高い選び方ができるコースもあります。
ご飯付きの丼ものなども豊富なので、子供に手のかかるママのランチにも。
幼児・ママさんにおすすめのコースは・・?
・おまかせコース
栄養バランスのいい7食入りのおかずセット
3,920円(税込)/7食入~ 【1食:約560円】
※定期有
・おこのみセレクトコース
総菜・弁当・丼もの(ご飯付)など色々組み合わせ可能なコース
1点560円(税込)~(4食以上で注文可)
※定期無し
【食宅便】まとめ | |
配送地域 | 全国 |
お届け曜日 | 自由に選べます |
お届け頻度 | 定期宅配は、毎週・隔週・月1回のいずれかを選べます |
単発購入 | 可 |
定期送料 | 390円 |
都度購入送料 | 780円 |
食宅便、実際に食べてみました↓
食宅便ってどんなサービス?↓
4位 RIZAPサポートミール (お弁当宅配)
サービスの特徴
低糖質(10g前後) 高たんぱくに特化 かなり美味しい 働き盛り世代向けサービス







あのRIZAPから出た、注目の食事宅配サービス。
タンパク質を摂れて、糖質が低いことが特徴のコース(1種類のみ)は、単発注文も簡単なので、サブスクよりも手が出やすいのが嬉しい。
メインがしっかりしている印象で、タンパク質量のお陰か、量もボリューミーに感じました。かなり美味しかったです。
全体的に、どのメニューもお肉や魚がしっかり入っていて、ハンバーグやチリコンカンなど、おしゃれな外食風メニューが中心。
育ち盛りのお子さんでも満足できそうです。
【RIZAPサポートミール】まとめ | |
配送地域 | 全国 |
お届け周期(定期) | 2週間/1か月/2か月/3か月 から選べます |
単発購入 | 可 |
食数 | 7食or14食 |
定期送料 | 600円 |
都度購入送料 | 800円 |
支払方法 | 代引き/クレジットカード/NP後払い |
RIZAP サポートミール、実際に食べてみました↓
【RIZAP サポートミール】解説ページ↓
5位 Muscle Deli【マッスルデリ】 (お弁当宅配)
サービスの特徴
たんぱく質を採れる おしゃれで美味 若い人にも 単発購入OK 味付けしっかり







マッスルデリは、たんぱく質をたくさん摂ることがテーマの食事宅配サービス。
女性ダイエット用・男性ダイエット用・増量用・低糖質ダイエット用の4コースの中から選べますが、ママさんの普通食であれば女性ダイエット用コースがおすすめかなと思いました。
タンパク質量で、お子様の成長に合わせて選ぶのも良さそう。
ちょっとお高めではありますが、おしゃれでテンションの上がるメニューの感じや、実際にすごく美味しいところがGOOD!
味付けは、外食に近いしっかり濃いめの印象でした。
子ども・ママにおすすめのコースは・・?
・LEANコース (女性ダイエット用)
タンパク質30g程度・脂質15g以下の、女性におすすめのダイエット食
5,724円(税込)/5食入~ 【1食:約1,145円】
※定期有
・MAINTAINコース (男性ダイエット用)
タンパク質40~50g程度・脂質20g以下の、男性におすすめのダイエット食
6,264円(税込)/5食入~ 【1食:約1,253円】
※定期有
・LOW CARBコース (低糖質ダイエット用)
タンパク質20g程度・糖質15g以下の、低糖質に特化した普通食コース
5,940円(税込)/5食入~ 【1食:約1,188円】
※定期有
【マッスルデリ】まとめ | |
配送地域 | 全国 |
お届け周期 | 1週間ごと、2週間ごと、1ヶ月ごとから選べます |
単発購入 | 可 |
初回お試し送料 | 無料 |
定期送料 | 無料 |
マッスルデリ、実際に食べてみました↓
【マッスルデリ】解説ページ↓
6位 メディカルフードサービス(お弁当宅配)
サービスの特徴
かなり美味しい 症状別コース充実 チルド商品有 安価なコース有 単発・定期ともに送料無料







一見サイトの印象は地味めですが(笑)、味を重視したい方にこそおすすめできる、良サービス。
調理後に急速冷却しているとのことで、冷凍方法に美味しさの秘密があるのかも?
単価お高めな印象ですが、単発購入でも送料は完全無料。
「バランス栄養食コース」は、3大栄養素、ビタミン・ミネラル・食物繊維を摂取できるママにおすすめのコース。
幼児・ママさんにおすすめのコースは・・?
・バランス健康食コース
4,881円(税込)/6食入 【1食:約814円】
※定期有
・プレミアムシリーズコース
冷凍ではなくチルドでより美味しく。カロリー制限食など6つのコース有り
6,048円/4食入~(税・送料込) 【1食:約1512円】
※定期有
・バリューシリーズコース
ご飯付きで安く!ヘルシー食・たんぱく調整食があります
4,428円/6食入~(税・送料込) 【1食:約738円】
※定期有
【メディカルフードサービス】まとめ | |
配送地域 | 全国 |
お届け頻度 | 定期宅配は、毎週・隔週・月1回・1回だけの いずれかを選べます。 |
単発購入 | 可 |
初回お試し送料 | 無料 |
定期送料 | 無料 |
都度購入送料 | 無料 |
メディカルフードサービス、実際に食べてみました↓
【メディカルフードサービス】解説ページ↓
7位 三ツ星ファーム (お弁当宅配/サブスクタイプ)
サービスの特徴
タンパク質摂取 美味しい サブスクタイプ(解約必要) 若い方にもおすすめ システム簡単







糖質調整・タンパク質摂取をしていきたい方におすすめの、サブスクタイプの食事宅配サービス。
糖質は控えめのようですが、塩分も糖質も普通とそれほど私の感覚的には薄くなく、むしろ甘めにすら感じました。(笑) 普通に美味しい!
和食・洋食・エスニック・中華と、多彩なメニューで飽きることはなさそう。
電話対応も親切で、送料などもわかりやすいのが安心。
【三ツ星ファーム】まとめ | |
配送地域 | 全国 |
単発購入 | 無し(1回のみでの解約は可能) |
停止・解約方法 | お届け7日前までに、カスタマーセンターへ電話 |
初回送料 | 14食・21食セットは無料(7食セットは、初回から送料有※下行参照) |
定期送料 | 全国一律900円(税込990円)(北海道/沖縄/一部離島等の地域を除く) |
お届け頻度(定期宅配) | 毎週・ 2週ごと ・3週ごと・月1回から選べます。 |
お届け方法・状態 | クロネコヤマトのクール便(冷凍) |
定期購入後にできること | メニューの変更/お届け日時・お届け間隔変更/スキップ/再開(すべてログイン→マイページにて) |
三ツ星ファーム、実際に食べてみました↓
【三ツ星ファーム】解説ページ↓
8位 ウェルネスダイニング(お弁当宅配)
サービスの特徴
リーズナブル 単発購入OK 症状別コースが豊富 老舗の食事宅配サービス







リーズナブルで、食事宅配ナビ全体で人気のサービス。
忙しいママにおすすめの2つは、栄養バランスの整ったおかずをレンチンだけで食べられるお弁当タイプと、カットされた食材が届く料理キット。カロリーと塩分も抑えられているのがポイントです。
幼児・ママさんにおすすめのコースは・・?
・【厳選】栄養バランスコース ※お弁当タイプ
カロリー300Kcal前後で、食材の品目や調味料も厳選
4,968円/7食入~ 【1食:約710円】
※定期有・1回だけ注文OK
・栄養バランス料理キット ※料理キットタイプ
カロリー270Kcal前後で塩分も控えめ。健康を維持したい人におすすめの食材キット
5,184円/7食入~ 【1食:約741円】
※定期有・1回だけ注文OK
【ウェルネスダイニング】まとめ | |
配送地域 | 全国 |
お届け曜日 | 自由に選べます |
お届け頻度 | 定期宅配は、毎週・2週ごと・3週ごと・1ヶ月ごとのいずれかを選べます。 |
単発購入 | 可 |
初回お試し送料 | 無料 |
定期送料 | 350円 |
都度購入送料 | 700円 |
ウェルネスダイニング、実際に食べてみました↓
【ウェルネスダイニング】解説ページ↓
9位 おまかせ健康三彩(お弁当宅配)
サービスの特徴
単品購入しやすい レンジも湯煎もOK メニュー数少なめ ママさんに人気







定期購入したい場合はメニュー数が少なめなのが残念ですが、初回のおためしセットがとっても安いので、気軽に使えるのが嬉しいおまかせ健康三彩。
単発注文もいつでもOKなので、たまに利用したい方のストック用としても便利だと思います。
3食セットという少ない単位で購入できる(1食あたり684円)ので、まずは1度味を試したい方にも嬉しい。
お試しセットは1食684円なので、かなりお買い得だと思います!
リーズナブルなので、ダイエットしたいママさんにもおすすめできます。
幼児・ママさんにおすすめのコースは・・?
・おためしセット
バランス食の人気メニュー・3食セット
2,052円(税込)/3食入~ 【1食:約684円】
※初回のみ
・カロリーコントロールコース
カロリー144kcal~238kcalのおかずセット
4,891円(税込)/7食入 【1食:約699円】
※定期有
【おまかせ健康三彩】まとめ | |
配送地域 | 全国 |
お届け方法 | ヤマト宅急便クール便 |
お届け曜日 | 自由に選べます |
単発購入 | 可 |
定期・お試しセット送料 | 無料 |
その他送料 | 全国一律670円 |
おまかせ健康三彩、実際に食べてみました↓
【おまかせ健康三彩】解説ページ↓
10位 CHEFBOX【シェフボックス】 (お弁当宅配 /サブスク)
サービスの特徴
サブスクタイプ 若者向けおしゃれメニュー 味のクオリティ高い ご飯付きも可(半分ブロッコリー可)







共働きのご家庭の夕食としても今人気にになりつつある“食事宅配のサブスク(定期購入)”ですが、中でも【シェフボックス】は、その味のクオリティの高さが売り。
全メニューミシュラン経験シェフが監修なだけあって、ビーツと牛肉のボルシチ(画像)など、とにかくレベルの高いワクワクするメニューが入っているのが嬉しいポイント。
お試しのみの1回限りの注文の場合、解約が必要なことと初回割引が適用されないので注意しましょう。
色々出ているサブスク食事宅配の中でも、とにかく美味しいので管理人一押しです!
幼児・ママさんにおすすめのコースは・・?
・CHEFBOX(シェフボックス)
ご飯無し:5,314円(税込)/6食入 【1食:約885円】
ご飯付き:5,897円(税込)/6食入 【1食:約982円】
※定期のみ
【シェフボックス】まとめ | |
配送地域 | 沖縄と離島を除く全ての都道府県(北海道含む) |
単発購入 | 不可(1回のみでの解約は可) |
お届け周期(定期) | 毎週/2週間/3週間/4週間に1回から選べます |
食数 | 6食 |
送料 | 地域により、990円~1260円 |
支払方法 | クレジットカード(VISA、MASTER、JCB、AMERICAN EXPRESS、DINERS CLUB、銀聯)/Amazon Pay |
CHEFBOX(シェフボックス)、実際に食べてみました↓

離乳食産後ダイエットしたいママや、野菜の産地や質にこだわりたいママに。
用途に合わせて選んでみてくださいね。
【野菜・食材宅配】 幼児・子供向け ママにおすすめのサービス
食材から日用品、子育てグッズまで幅広い品揃えが魅力。人混みの中買い物するのが不安な方や、家事や仕事、子育てで忙しく買い物する時間がない方にも便利です。長年のコープユーザーさんは、コープのお米がいい!コープの卵が良い!など、品質に対する信頼が高いのが特徴ではないでしょうか。
生鮮食品や野菜だけではなく、冷凍野菜や冷凍総菜、離乳食づくりに便利な食材など、忙しい子育て層の方にぴったりなのがパルシステム。妊娠中や子供がいる方への手数料最大無料などの特典も。関東を中心とした1都11県約160万世帯が対象のサービス。
野菜の定期便だけではなく、乳製品やお米・パンなどあらゆる食材がそろっているのが便利!PCや携帯アプリなどで、その時必要な食材を選んで注文できます。
有機低農薬野菜や無添加食品にこだわっているので、小さなお子さんがいるご家庭でも安心して利用できます。
今が旬のフルーツ、野菜と人気食材セットなど、常に話題に事欠かないoisix。肉・魚・お総菜などもそろう注文画面の豊富さは、スーパーと変わりないレベルです。
レシピと一緒に、調理する野菜や食材が必要な量だけ送られる『KitOisix』など、oisixならではのサービスが盛りだくさん!モリモリの入会特典もチェックしてみて。
まとめ

いかがだったでしょうか。
幼稚園や小学校の送り迎え、家事、買い物など、なにかとバタバタしてしまいがちな赤ちゃん~子供のママさん。
ワーキングママでも買い物に行く時間を省ける野菜や食料品などの食材宅配や、ダイエットのためのカロリー調整お弁当宅配など、ご自身のライフスタイルに合わせて選んでみてはいかがでしょうか?
このページで紹介している食事宅配 一覧【幼児・子供のいるママさんに】
わんまいる | おためしセット | 3,480円/5食入 |
Muscle Deli | 減量用コース パンとスープセット | 5,724円/5食入~ 4,536円/7食入 |
ニチレイフーズダイレクト | ママ・プレママにおすすめ | 各種 |
食宅便 | おうちdeヘルシー丼 | 3,050円/5食入 |
メディカルフードサービス | バランス健康食 | 4,881円/6食入 |
ウェルネスダイニング | 【厳選】栄養バランスコース 栄養バランス料理キット | 4,968円/7食入~ 5,184円/7食入 |
おまかせ健康三彩 | カロリーコントロールコース | 4,891円/7食入 |
著者:『食事宅配ナビ』編集部