この記事では、タンパク質や塩分量の調整、栄養バランスなど腎臓病や透析を受けている方におすすめの宅配食サービスをご紹介していきます！
腎臓病食・透析食 食事宅配・宅配弁当ランキング 【8選】
基本的に「おすすめのコース」枠にはたんぱく質制限コースをご紹介しています。
ランキング順位は、管理人あやが実際に食べてみた感覚をもとに、料金・美味しさ・サービス内容を含むコスパなどを比較してみて思った、主観的なものになります。
金額順ではないので、金額を重視したい方は目次↑のサービス名右側の金額を参考にしてみてくださいね！
1位 メディカルフードサービス（食事宅配）【738円～】
- 送料完全無料
- 安価な「バリューシリーズ」有
- かなり美味しい
・MFSタンパク制限食コース
Aコース : 1日/1800kcal・タンパク制限50～60g
Bコース : 1日/1800kcal・タンパク制限25～40g
Cコース : 1日/1600kcal・タンパク制限25～40g
お試しセット：5,659円(税込)/6食入 （1食:約944円）
週6食定期コース：5,659円(税込)/6食入（1食:約944円）
定期有 ごはん無し
・バリューシリーズMFSタンパク調整食コース
平均450kcal・タンパク質11g以下・塩分1.7g以下
お試しセット：4,428円(税込)/6食入（1食:約738円）
週6食定期コース：4,428円(税込)/6食入（1食:約738円）
定期有 ごはん付き
MFSタンパク制限食コースは、たんぱく質や塩分の制限量に合わせて3種類のたんぱく制限食コースから選べます。
実際に食べてみましたが、たんぱく質制限食であることを感じさせないくらい、ちゃんと美味しい！
定期コースはお届サイクルがとても細かく設定でき、最少で週6食、最大で週14食お届けが選べます。
肉ばかり・魚ばかりという選択も可能！
どのコースでも定期・初回問わず毎回送料無料であったり、いつでも単発購入出来たりと、基本の仕組みが親切で頼れます。
| その他ポイント | 【メディカルフードサービス】まとめ |
| 配送地域 | 全国 |
| お届け頻度 | 定期宅配は、毎週・隔週・月1回・1回だけの いずれかを選べます。 |
| 単発購入 | 可 |
| 初回お試し送料 | 無料 |
| 定期送料 | 無料 |
| 都度購入送料 | 無料 |
メディカルフードサービスを食べてみた 体験レポ↓
もっと詳しく解説↓
2位 ベネッセのおうちごはん（食事宅配）【780円～】
- リーズナブル
- 制限食＆介護食あり
- 安心感のある大企業ブランド
・たんぱく・塩分調整食コース（トップ→塩分制限食カテゴリーにあります）
たんぱく質8g以上・塩分1,7g以下・カロリー285Kcal以上のお弁当
都度購入：4,680円(税込)/6食入 (1食:約780円)
定期便：5,250円(税込)/7食入～ (1食:約750円) ※14食セットもあり
定期有 ご飯無し
有名どころベネッセから、食事宅配サービスが出ました。
普通食・介護食・制限食の3カテゴリーがあり、たんぱく質も控えたい方は制限食カテゴリの中に入って「たんぱく・塩分調整食セット」を選んでみてください。
金額がリーズナブルなのに量も少なくないところがGOODです！
一見コースは少なく見えますが、定期便は献立が月ごとに代わるとのことでご安心を。
塩分制限食コースもあり、こちらも制限食カテゴリから選べます。
| 【ベネッセのおうちごはん】まとめ | |
| 配送地域 | 全国（伊⾖諸島の一部・⼩笠原諸島の一部除く） |
| 賞味期限 | 製造日から180日 |
| 単発購入 | 可 |
| 送料 | １セットにつき、全国⼀律790円（税込） |
| お届け頻度（定期宅配） | 毎週・隔週・4週に1回から選べます |
| 支払い方法 | クレジットカード（⼀括払いのみ）/後払い（コンビニ・郵便局） |
3位 ウェルネスダイニング（食事宅配）【763円～】
- リーズナブル
- 症状別コースが豊富
- 老舗の食事宅配サービス
・たんぱく&塩分調整コース
カロリー300kcal以上・塩分2.0g以下・たんぱく質10g以下・カリウム 500mg以下のお弁当
5,346円(税込)/7食入 （1食:約763円） ※14食・21食セットも有り
定期有 ごはん無し
リーズナブルで、食事宅配ナビでもNo,１・２を争う人気の食事宅配サービス。
たんぱく質＆塩分制限ができるコースは、たんぱく&塩分調整コースです。（制限値はたんぱく質量が10g以下・塩分2g以下）。
やわらか食とは違う、高齢者の方にも食べやすい「ちょうどいい柔らかさ」にする工夫がされているのだとか。
メニューのレパートリーが豊富なので、定期購入したい方にもおすすめです！
| 【ウェルネスダイニング】まとめ | |
| 配送地域 | 全国 |
| お届け曜日 | 自由に選べます |
| お届け頻度 | 定期宅配は、毎週・2週ごと・3週ごと・1ヶ月ごとのいずれかを選べます。 |
| 単発購入 | 可 |
| 食数 | 7食・14食・21食 |
| 初回お試し送料 | 無料 |
| 定期送料 | 無料（※7食セットのみ、350円） |
| 都度購入送料 | 770円 |
ウェルネスダイニング 食べてみた↓
ウェルネスダイニング 解説ページ↓
4位 健康直球便（食事宅配）【548円～】
- リーズナブル
- 味付けしっかり
- 単発購入しやすい
・たんぱく・塩分調整食コース
たんぱく質10g以下、塩分2g未満（１食）のおかずセット
通常：6,480円(税込)/10食入 （1食:約648円） ※5食セットもあり
リピート購入：5,980円(税込)/10食入 （1食:約598円）
※定期無し ご飯無し
・カロリー・塩分調整食コース
240Kcal前後、塩分2ｇ以下（１食）のおかずセット
通常：5,480円(税込)/10食入 （1食:約548円） ※5食セットもあり
リピート購入：4,980円(税込)/10食入 （1食:約498円）
※定期無し ご飯無し
制限食系の種類が豊富な「健康直球便」、実際に食べてみたところ、腎臓病食なのにしっかり塩分を感じられる印象。
メインを食べながら炭水化物を食べ進めたくなるくらい、しっかり味で美味しかったです。
メイン以外の副菜も、サッパリあり油もの系ありで、全体のバランスを見て考えられているようで、かなり満足！
全てのコースの全メニューが見れる状態で購入できるので、気分に合わせて選べるのも嬉しいところ。
どのコースもリーズナブルなので、気になる方は一度食べてみてほしいサービスです。
| 【健康直球便】まとめ | |
| 配送地域 | 全国 |
| 単発購入 | 可 |
| 送料 | 無料（※沖縄のみ1000円/1回） |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 配送方法 | ヤマト運輸のクール宅急便 |
| 発送のタイミング | 指定がない場合は注文から2・3営業日 |
ニチレイフーズダイレクト（食事宅配）
- たんぱく制限レトルトも有
- 1個から購入可能
- 常温レトルト豊富
・たんぱく質控えめコース（健康を考える大人の食事）
タンパク質7g～11g程度のおかずセット
※定期無し ご飯無し
コースによっては好きなメニューを選んで１品から購入できるのが魅力の、ニチレイフーズダイレクト。
低たんぱく食の種類が豊富で、お弁当系以外にもパックご飯や即席めん、お菓子など、低たんぱくのレトルト食品も色々あるのがすごい！
低たんぱくご飯がついたコース（画像）「ゆめシリーズ」など、便利なご飯付きのコースもあります。
１食分から購入できるコースがあるのはけっこう珍しいので、定期購入のコースに飽きてきた人がたまに利用するのにも使えそうです。
| 【ニチレイフーズダイレクト】まとめ | |
| 配送地域 | 全国 |
| 配送方法 | 佐川急便・ヤマト運輸いずれかから選べます |
| お届け頻度 | かんたん定期は毎週・隔週(フリー定期は自由に選択できます※電話のみ) |
| 単発購入 | 可（おかず１品から有） |
| 送料（都度・定期） | 5,000円(税込)以上の購入で送料無料（常温・冷凍で別計算） 5,000円(税込)未満は、冷凍品は800円/常温品は600円（※全国一律） |
| 支払方法 | 代金引換/クレジットカード/コンビニ決済/銀行振込/ネットバンキング/NP後払い/AmazonPay/PayPay |
ニチレイフーズダイレクト 食べてみた↓
ニチレイフーズダイレクト 解説ページ↓
食宅便（食事宅配）
- リーズナブル
- 知名度高い
- 季節限定セットなどが楽しい
症状別コースが豊富で、どれも全体的にリーズナブルな金額なのがすごい、食宅便。
安いだけではなく、ちゃんと美味しさも考えられている、誠実な努力を感じます。
低たんぱく食なら、『たんぱくケアシリーズ』というコースがおすすめ。
定期コースは、ご飯やみそ汁を毎回サイドメニューとして付けることも可能。
| 【食宅便】まとめ | |
| 配送地域 | 全国 |
| お届け曜日 | 自由に選べます |
| お届け頻度 | 定期宅配は、毎週・隔週・月1回のいずれかを選べます |
| 単発購入 | 可 |
| 定期送料 | 390円 |
| 都度購入送料 | 780円 |
スギサポdeli（食事宅配）
- リーズナブル
- 単発購入OK
- 健康相談サポートあり(有料)
１食につき、おかず4種（ご飯無し）の食事宅配サービス。7食セットで届きます。
1食あたり、たんぱく質9.7g前後に設定。
『和洋中セット』『いろどりセット』など、7食セットの中でも好みのメニューを選べるのがポイント。
注文する前に、管理栄養士さんに気軽にメール相談することも可能です。
| 【スギサポdeli】まとめ | |
| 配送地域 | 全国 |
| お届け頻度 | 毎週1回・隔月・毎月1回 |
| お届け曜日 | 自由に選べます |
| 単発購入 | 可 |
| 送料 | 全国一律917円 |
まごころケア食（食事宅配）
- 冷凍庫無料レンタル（定期購入のみ）
- 単発購入OK
1食あたりのたんぱく質10g以下、塩分2.0g以下に抑えたメニュー。
値段を抑えて美味しさを維持するという努力を感じられるサービス。
| 【まごころケア食】まとめ | |
| 配送地域 | 全国 |
| 単発購入 | OK |
| お届け頻度（定期宅配） | 毎週・隔週・3週に1回・月1回から選べます |
| 定期 送料 | 無料 |
| 都度購入 送料 | 無料 |
タニタ監修 からだ倶楽部（食事宅配）
- 毎日宅配（週5）、冷蔵宅配
- 昼＋夜の2食で1000Kcal
- タニタブランドの信頼感
タニタ食堂のレシピコンセプトに基づき、栄養バランスに配慮した宅配食サービス「からだ倶楽部」。
夕食と翌朝食の2食を1セットとし、健康維持に役立つメニューを（月曜日〜金曜日）週5日の日替わりでご自宅までお届けされます。（レパスト銀座 Yahoo!ショップ 説明文参照）
冷凍ではない、毎日宅配（週５）をお求めの方に特におすすめ。
腎臓病食ではなく、『肉・魚・豆類の良質のたんぱく質が50g(約１日分)』『緑黄色野菜は120ｇ以上』という栄養価の、タニタブランドを裏切らない健康食となっています。
・タニタ監修 からだ倶楽部 ※腎臓病食ではありません
夕食＋朝食 2食1セット
13,500円(税込)/2食1セット×5日分 (1食:約1,350円)
※定期のみ ご飯付き
| 【タニタ監修 からだ倶楽部】まとめ | |
| 配送地域 | 東京・神奈川・埼玉・千葉（一部お届け不可地域あり） |
| お届け頻度 | 週5で毎日宅配（午前11時～午後6時目安） |
| 単発購入 | 申し込みは１週間単位（月～金の5日分） |
腎臓病食・透析食＝タンパク質制限食
生きていくのに欠かせない臓器である、腎臓。
腎機能が低下したと診断されたことによって、急に普段とは違う食生活に変えなければならなくなった、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
腎臓は、血液をきれいにしたり、体内の水分量を調節したりして体の中の環境を整える大切な働きをしています。
名医が堪える！腎臓病治療大全 小松康広
慢性腎臓病には、糖尿病や高血圧、肥満・メタボリックシンドローム、脂質異常症などの生活習慣病が大きくかかわっています。
なんと、大人の8人に一人が慢性腎臓病の状態であることが分かっているます。特別な病気ではないのです。
この記事では特にタンパク質制限食に焦点を当てて食事宅配サービスを紹介します。
透析を受けている方など、タンパク質制限食よりも減塩食を必要とされている方は、減塩食宅配ランキングなども見てみてくださいね。
そもそも、宅配食って何?
宅配食とは、食事制限をしている方や忙しい方のために、ご自宅まで調理済みのご飯（主に冷凍食）をクール便などでお届けするサービスです。
栄養バランスがしっかり計算された調理済みのご飯は、特定の食事療法が必要な方や高齢者の方などに、最近とても利用されているサービスです。
管理栄養士監修の下で献立を作成して調理されていて、その方の持っている症状に合ったご飯を解凍するだけで簡単に食べられるんですね。
宅配食をどうやって選ぶ？
【選び方例①】症状やタイプから探す
上記のランキングでは、サービスごとにどんなコースがあるのか、またコースごとのタンパク質制限量やその他の栄養バランスなどを詳しく記載していきました。
こういった情報からざっくり購入前にわかるのは、
①金額
②症状や目的に合った栄養価かどうか
③単発購入できるかどうか
④レンジで解凍するだけでOKなのか、調理するタイプか
⑤サイトの雰囲気などを「好き」と思えるかどうか
などがありそうです。
逆に、実際に使ってみなければわからないのは、
『そのサービスの味が好みかどうか？』
というところが一番大きいと思います。
私がランキングでご紹介した味の感想なども、結局は人それぞれという部分もあるので、単発購入できるかどうかを調べたうえで、一度注文してみるのがGOODですね！
少し金額が高いな～と思ったけど、食べてみたらむしろコスパの高さを感じた、などということもあると思います。
【選び方例②】管理人あやだったらこう選ぶ
管理人の場合、仕事が忙しくて宅配食に頼りたいとは思うことはあっても、「毎日必ず宅配食が必要!」とまでは思っていない状況。
さらに、個人的には、レンジでチンするより湯煎解凍の方が嬉しいと思っているタイプです。
なので、私なら、
- 湯煎で解凍できること
- 単発購入できること(定期購入しなくてもいい)
- カロリー制限は重要じゃないので、おいしさ重視
このようなことを食事宅配サービスに求めたいと思います。 なので、
- 湯煎解凍のできるサービスはどこかな?
- 好きな時に単発購入できるサービスかな?
- 実際に食べてみたら好みの味かな?
などの観点で選べば、まずは「全然合わないサービスだった」という大きな失敗は防げるはずです。
ぜひ食べて見つつ、楽しんで色んなサービスを体験してみてくださいね！
まとめ
結論：腎臓病食・透析食を扱う宅配食はけっこういろいろある
腎臓病食・透析食といっても、タンパク質量だけでなく、カロリーや塩分量なども各サービスやコースごとに少しずつ違いがありますね。
腎臓病の食事療法は非常に細かく、1日のたんぱく質の制限量や塩分、カロリーの摂取目安なども細かいと言われています。
腎臓病は、進行をできるだけ遅らせることがポイントとなるようですが、食事で栄養状態をきちんとコントロールをすれば、進行を遅らせることができると言われています。
ご自身に合った制限値や栄養バランスをかかりつけの医師とご相談の上、必要だと感じた方はぜひ利用してみてくださいね！
ご紹介した宅配食サービス 一覧 【腎臓病食・透析食】
低たんぱく食・カリウムやリン及びナトリウム量に配慮したサービスの中でも、金額・品数・味付けなどは様々。
以下はこのページで紹介しているサービスを、金額と併せて一覧にしました。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
| メディカルフードサービス | MFSタンパク制限食コース | 5,659円/6食入～ |
| ウェルネスダイニング | たんぱく&塩分調整コース | 5,184円/7食入～ |
| ニチレイフーズダイレクト | たんぱく質控えめ | 2,980円/4食入～ |
| ベネッセのおうちごはん | たんぱく・塩分調整食コース | 4,680円/6食入～ |
初回は気になるサービスを1回きりの単発注文をして、実際に食べて確認してみることもできます。
一口にタンパク質制限食と言っても、味付けが各社でけっこう違うなという印象があります。
栄養価や金額だけでなく、味付けなどからも、無理なく長く続けられるサービスを探してみてはいかがでしょうか。
著者:『食事宅配ナビ』編集部