【値段で比較】安さで選ぶ食事宅配(宅食)ランキング【8選】2023

食事宅配ランキング

こちらの記事は、とにかく値段の安い食事宅配を探したい!という方に向けて、金額で比較したランキングを作ってみました。

経済的で無理なく続けられる食事宅配サービスを探したい方は、こちらを参考にしてみてくださいね!

『安い』の基準は?
  • 1食当たりの金額の安い順です
  • 税込の金額で比較しました
  • 最も安い食数のもので比較しました(食数で金額が違う場合)
小さいおかずのサイドメニュー・1品惣菜などは比較対象から除外しています

とにかく安い!食事宅配サービス ランキング【8選】

管理人あや
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下の食事宅配サービス一覧は、実際に管理人が試食した上でおすすめできる食事宅配サービスです。
以下の一覧から、ぴったりの宅配食を探してみましょう!

1位 食宅便 【1食:560円~】

サービスの特徴
リーズナブル 症状別コースが充実 単発購入可 季節限定セットなどが楽しい

対応する症状
  • 高齢者(老人)
  • たんぱく質制限食
  • 糖質制限食
  • 減塩食(塩分制限食)
  • ダイエット(カロリー制限食)
  • やわらか食
管理人あや
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一番の売りは、なんといってもメニュー豊富で安い『おまかせコース』(1食560円~)。
症状別コースも豊富で、どのコースも全体的にリーズナブルな金額に抑えられているのが、食宅便のすごいところ。
自分でメニューを選べる『おこのみセレクトコース』など、自由度の高い選び方ができるコースもあります。
味付けは一般的な印象ですが、金額が安いことを考えれば、かなり美味しいと思いました。健康な方にも、症状のある方にもおすすめのコース多数あり

食宅便 の一番安いコースは・・?

おまかせコース 
最もベーシックなコース/栄養バランス◎
3,920円(税込)/7食入~ 【1食:約560円】
※定期有

低糖質セレクト 
糖質10g以下のリーズナブルなお弁当
3,920円(税込)/7食入~ 【1食:約560円】
※定期有

【食宅便】まとめ
配送地域全国
お届け曜日自由に選べます
お届け頻度定期宅配は、毎週・隔週・月1回のいずれかを選べます
単発購入
定期送料390円
都度購入送料780円

食宅便実際に食べてみました↓

【食宅便】解説ページ↓

2位 nosh – ナッシュ 【1食:599円~】

サービスの特徴
美味しい メニューは無限大で選べる おしゃれで楽しいメニュー コースは1種類 糖質&塩分控えめ

管理人あや
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noshは累計の購入数でどんどん割引率が上がり、最高1食当たり499円にまでなるのがすごい。(10食セット購入で最高ランクの場合)
1食当たりの金額も基本安めなのが嬉しいサービス。
ただ、送料が地域によって異なるため要チェックです(約836円~2949円)。

定期購入が基本のサブスクタイプ(※お試しセット無・解約必要)ですが、初回注文後キャンセルは簡単!

美味しさのクオリティはかなり高いので、味付けが気になる方はぜひ1回だけでも、食べてみてほしいサービスです。

nosh – ナッシュ の一番安いコースは・・?

nosh – ナッシュ (お弁当宅配)
1食あたり糖質30g以下・塩分2.5g以下
5,990円(税込)/10食入など 【1食:約599円】 ※初回300円OFF
※定期のみ・解約必要

※食数は6食セット~あります。最安が10食セット
【nosh – ナッシュ】まとめ
配送地域全国
食数6食・8食・10食から選べます
単発購入無し(1回のみでの解約は可能)
送料地域・購入セット数により異なります(約836円~2949円)※関西圏が安め。詳しくは公式サイト(FAQ→配送について→送料→全国送料一覧表)へ。
お届け頻度(定期宅配)毎週・隔週・3週に1回から選べます
お届け曜日自由に選べます
支払い方法クレジットカード/Paypalに登録のクレジットカード

【nosh – ナッシュ】実際に食べてみました↓

【nosh – ナッシュ】解説ページ↓

3位 ニチレイフーズダイレクト 【1食:625円~】

サービスの特徴
健康な方にも 1食から購入できる 常温レトルトも豊富 レパートリー多い

対応する症状
  • カロリー制限食
  • 減塩食
  • たんぱく質制限食
  • 糖質制限食
  • やわらか食
  • 産後・ワーママ
管理人あや
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レトルトカレーやお惣菜・丼ものなど、商品のレパートリーがすごく豊富なのが特徴の、ニチレイフーズダイレクト。
1個~注文できる商品が多数なのも、このサービスの大きな特徴です。
ダイエット・たんぱく質制限・やわらか食など、症状別の商品も豊富に取りそろっています。
常温保存できるレトルト食品系も多く、公式サイトを見ているだけで楽しい。

ニチレイフーズダイレクト の一番安いコースは・・?

もち麦ワンディッシュ
もち麦入りご飯(160g)の、色々なメニューの手軽な丼もの
6,250円(税込)/10食入 【1食:約625円】
※定期無し

1食単位でも購入できます!
 ニチレイフーズダイレクト】まとめ
配送地域全国
配送方法佐川急便・ヤマト運輸いずれかから選べます
お届け頻度かんたん定期は毎週・隔週(フリー定期は自由に選択できます※電話のみ)
単発購入可(おかず1品から有)
送料(都度・定期)5,000円(税込)以上の購入で送料無料(常温・冷凍で別計算)
5,000円(税込)未満は、冷凍品は800円/常温品は600円(※全国一律)
支払方法代金引換/クレジットカード/コンビニ決済/銀行振込/ネットバンキング/NP後払い/AmazonPay/PayPay

ニチレイフーズダイレクト実際に食べてみました↓

【ニチレイフーズダイレクト】解説ページ↓

4位 三ツ星ファーム 【1食626円~】

サービスの特徴
タンパク質摂取 かなり美味しい サブスクタイプ(解約必要) 若い方にもおすすめ

管理人あや
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こちらもサブスクタイプ(※単発購入なし・解約必要)の食事宅配サービス。

在宅などのおうちご飯にちょうどいいタイプのサービスです。

特徴は、低カロリー・低糖質・高タンパク質の普通食であること。
糖質は普通とそれほど私の感覚的には薄くなく、むしろ味付けは甘めに感じたくらい。美味しかったです。

解約の電話対応は親切だったし、送料も高すぎない。安心感がありますね。

比較した金額は、21食購入の金額で、7食セットだと1食842円です。食数にご注意を!

三ツ星ファーム 一番安いコースは・・?

 三ツ星ファーム  (お弁当宅配) ※食数を選べます
カロリー350Kcal以下・糖質25g以下・タンパク質15g以上
13,146円(税込)/21食入 【1食:約626円】 14食・21食は初回送料無料
※定期のみ・解約必要

7食セット・14食セットもあります。7食の場合、1食約842円
 【三ツ星ファーム】まとめ
配送地域全国
単発購入無し(1回のみでの解約は可能)
停止・解約方法お届け7日前までに、カスタマーセンターへ電話
初回送料14食・21食セットは無料(7食セットは、初回から送料有※下行参照)
定期送料全国一律900円(税込990円)(北海道/沖縄/一部離島等の地域を除く)
お届け頻度(定期宅配)毎週・ 2週ごと ・3週ごと・月1回から選べます。
お届け方法・状態クロネコヤマトのクール便(冷凍)
定期購入後にできることメニューの変更/お届け日時・お届け間隔変更/スキップ/再開(すべてログイン→マイページにて)

三ツ星ファーム 実際に食べてみました↓

三ツ星ファーム 解説ページ↓

5位 ウェルネスダイニング 【1食:648円~】

サービスの特徴
リーズナブル 単発購入OK 症状別コースが豊富 柔らかさにこだわり

対応する症状
  • 高齢者(老人)
  • たんぱく質制限食
  • 糖質制限食
  • 減塩食
  • カロリー制限食(ダイエット)
  • やわらか食
  • バランス栄養食
管理人あや
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食事宅配ナビでは1・2位を争う人気のサービス
カロリー制限食や減塩食など、症状に合わせて6種類のコースから選べるのが特徴。
単発購入もしやすく、やお届けの周期もいろいろ選べるます。
電話での相談も親切でした!
初めて食事宅配を利用する方にもおすすめです。

ウェルネスダイニング の一番安いコースは・・?

健康応援コース 
300Kcal以下の、リーズナブルでバランスのいいお弁当
13,608円(税込)/21食入~ 【1食:約648円】
※定期有

7食入りの場合は4,644円/7食(1食あたり664円)。
【ウェルネスダイニング】まとめ
配送地域全国
お届け曜日自由に選べます
お届け頻度定期宅配は、毎週・2週ごと・3週ごと・1ヶ月ごとのいずれかを選べます。
単発購入
初回お試し送料無料
定期送料350円
都度購入送料700円

ウェルネスダイニング実際に食べてみました↓

【ウェルネスダイニング】解説ページ↓

6位 おまかせ健康三彩 【1食:684円~】

サービスの特徴
単品購入OK レンジも湯煎もOK メニュー数少なめ ママに人気

対応する症状
  • ダイエット
  • 妊婦さん
  • 減塩食
  • 手軽な朝食
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初回のおためしセットが安いのが嬉しいおまかせ健康三彩。
定期購入したい場合はメニュー数が少なめですが、単発注文もいつでもOKなので、たまに利用したい方のストック用としても便利だと思います。
3食という少ない単位で購入できるので、まずは1度味を試したい方にも最適かなと思いました。
お試し3食セットは2,052円と、リーズナブルです。

おまかせ健康三彩 の一番安いコースは・・?

初回限定 おためしセット
バランス食の人気メニュー・3食セット
2,052円(税込)/3食入 【1食:約684円】
※初回のみ

おまかせ健康三彩】まとめ
配送地域 全国
お届け方法 ヤマト宅急便クール便
お届け曜日自由に選べます
単発購入
定期・お試しセット送料無料
その他送料全国一律670円

おまかせ健康三彩実際に食べてみました↓

【おまかせ健康三彩】解説ページ↓

7位 メディカルフードサービス 【1食:738円~】

サービスの特徴
症状別コース充実 冷蔵商品も有 安価なコース有 美味しい レトルトご飯・パンも充実

対応する症状
  • 高齢者(老人)
  • やわらか食
  • たんぱく質制限食
  • 糖質制限食
  • 減塩食
  • カロリー制限食(ダイエット)
  • バランス健康食
  • 産後・ワーママ
  • チルド食(冷凍でない)
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減塩食やたんぱく制限食なども含めどのコースも、病院食とは一線を画する美味しさでした。
メインとなる症状別コースは7種類、さらに症状に合わせて細かくコースを選べます。

少しお高めの値段設定に感じるかもしれませんが、単発・定期ともに送料は常に無料。安心感があります。

メディカルフードサービス の一番安いコースは・・?

バリューシリーズ 
ご飯付きで安い!ヘルシー食orたんぱく調整食から選べます
4,428円(税・送料込)/6食入~ 【1食:約738円~】
※定期有

【メディカルフードサービス】まとめ
配送地域全国
お届け頻度定期宅配は、毎週・隔週・月1回・1回だけの
いずれかを選べます。
単発購入
初回お試し送料無料
定期送料無料
都度購入送料無料

メディカルフードサービス実際に食べてみました↓

【メディカルフードサービス】解説ページ↓

8位 わんまいる 【1食:756円~】

サービスの特徴
添加物少なめ 湯煎解凍もレンジもOK 単品購入OK お惣菜豊富

対応する症状
  • 高齢者(老人)
  • 単身赴任中の方
  • 健康維持
  • ダイエット
管理人あや
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画像のように袋包装で、湯煎解凍できるのがポイント。
一品一品にボリューム感があって、メニューのこだわりも楽しい。
ご当地グルメなどの楽しいお惣菜系も豊富で、1個から単品の注文もできます!スープやみそ汁などの汁物総菜も充実。

わんまいる の一番安いコースは・・?

健幸ディナーセット 初回お試しセット 

主菜1品+副菜2品(袋包装)・平均400Kcal以下
3,780円(税込)/5食入 【1食:約756円~】
※定期有

 【わんまいる】まとめ
配送地域全国
お届け頻度毎週1回・毎月1回など
単発購入
送料935円(税込) ※北海道・沖縄は2,145円(税込)
支払い方法代金引換/クレジットカード/Amazonペイ/銀行振込
配達方法クロネコヤマト

わんまいる実際に食べてみました↓

【わんまいる】解説ページ↓

9位 Muscle Deli【マッスルデリ】 【1食:1065円~】

サービスの特徴
美味しさ重視 若い人にも最適 単品購入OK 味付けしっかり たんぱく質を採りたい方

対応する症状
  • ダイエット
  • 筋肉を増やしたい
  • 体系維持
  • 産後・ワーママ
  • 会社でのランチに
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こちらは、働き盛りの方・健康な方をターゲットにした食事宅配サービス。
たんぱく質をたくさん摂ることがテーマなので、ダイエットしたい方や運動もしつつ健康的になりたい方などにおすすめ。
女性ダイエット用・男性ダイエット用・増量用・低糖質ダイエット用の4コースの中から選べます。
ちょっとお高めではありますが、おしゃれでテンションの上がるメニューの感じや、実際にすごく美味しいところが良い。メニュー選択も可。
味付けは、外食に近いしっかり濃いめの印象でした。

Muscle Deli の一番安いコースは・・?

LOW CARBコース (低糖質ダイエット用)
タンパク質20g程度・糖質15g以下の、低糖質に特化した普通食コース
15,984円(税込)/15食入 【1食:約1065円】
※定期有

5食入/5,940円からあります。定期コースは、さらに432円off
  【マッスルデリ】まとめ
配送地域全国
お届け周期1週間ごと、2週間ごと、1ヶ月ごとから選べます
単発購入
初回お試し送料無料
定期送料無料

マッスルデリ実際に食べてみました↓

【マッスルデリ】解説ページ↓

まとめ

いかがだったでしょうか?
サービス会社さんによって、金額も味付けも本当に様々。
定期購入する場合も、最初にお試し注文してみることがおすすめです。
気になるサービスがいくつもある場合は、食べて比較して、お気に入りのサービスを見つけてみてくださいね!

安い食事宅配(宅配食)ランキングの注意点

  • 複数のコースがある場合は、レギュラーコース、または一番安いコースで比較しています。
  • 1食あたりの値段は単純計算で、必ずしも1食から注文できるものとは限りません。注文の条件は各社で異なるので、それぞれの会社のHPををご参照ください。
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  • 著者:『食事宅配ナビ』編集部

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