2021年版【ダイエット中の方に】おすすめの食事宅配(宅配弁当)サービスランキング

宅配弁当 ダイエット4

ダイエットにおすすめ 宅配食ランキング

メディカルフードサービス(お弁当宅配)
メディカルフードサービス(お弁当宅配)

2種類のカロリー制限食コースが用意されているため、ご自分に合わせてカロリーコントロールできるのが特徴。 低カロリーでも美味しさにもこだわりたいという方におすすめです。

Muscle Deli【マッスルデリ】(お弁当宅配)
Muscle Deli【マッスルデリ】(お弁当宅配)

ダイエットしたい方や、筋肉をつけたい方に特におすすめしたいサービス。 減量用コースは5食入で5,724円(税込)と、ちょっとお高めですが、見た目も良く美味しいのが最大のポイント。

ウェルネスダイニング(お弁当宅配)
ウェルネスダイニング(お弁当宅配)

リーズナブルで、当サイト人気No.1のサービス。 美味しく健康的にダイエットしたい方には『カロリー制限コース』がおすすめ。 おためしセットやお届けの周期もいろいろ選べて便利です。

ダイエットしたい方のための、食事宅配サービス?

このページでは、様々な食事宅配サービスの中でも、特にカロリー制限食を扱う食事宅配サービスをご紹介しています。
どこのサービス会社でも、定期購入の前にお試し注文が可能です。
気になったサービスがあれば、ぜひ実際にお試し注文してみてくださいね!
(最終更新日:2020/11/16)

あなたのタイプは? おすすめの食事宅配

サービスごとの特色をタイプ別に分けて、おすすめの食事宅配サービスをご紹介します。

メディカルフードサービス (お弁当宅配) 

美味しく健康的にカロリー制限!

宅配弁当 ダイエット5

おすすめのコース
メディカルフードサービスカロリー制限食
 5,140円/6食入~ 【1食:約857円】 ※単発注文可

Aコース : 1日/1200kcalを必要とする方・1食200kcal(おかずのみ)
Bコース : 1日/1400~1600kcalを必要とする方・1食240kcal(おかずのみ)

あや
あや

必要カロリー量に合わせて、2種類のカロリー制限食コースが用意されているのが特徴。旬の野菜を味わいながら、エネルギー量をコントロールできます。
実際に食べてみたところ、レンジでチンできる食事宅配サービスの中では、群を抜いて美味しいと感じました。
管理栄養士さんのホットラインで無料電話相談できるのも安心です。

Muscle Deli【マッスルデリ】 (お弁当宅配)

本格的なボディメイクを目指す方に。

宅配弁当 ダイエット6

おすすめのコース
Muscle Deli【マッスルデリ】減量用
 5,724円/5食入~ 【1食:約1,145円】 ※単発注文可

あや
あや

こちらはダイエットしたい方や、筋肉をつけたい方におすすめのたんぱく質の量に特化したメニューを提供する食事宅配サービスです。
減量用・維持用・増量用の中から選べます。ちょっとお高めではありますが、見た目も良く美味しいです。
味付けは、外食に近いような濃いめの印象です。

ウェルネスダイニング (お弁当宅配)

症状で選べる豊富なコースが特徴。

宅配弁当 ダイエット7

おすすめのコース
ウェルネスダイニングカロリー制限コース
 4,860円/7食入~ 【1食:約695円】 ※単発注文可

あや
あや

当サイトで人気No.1のサービス。
カロリー制限食や減塩食など、症状に合わせて6種類のコースから選べるのが特徴。
おためしセットやお届けの周期もいろいろ選べます。
電話での相談も親切で、初めて食事宅配を利用する方にもおすすめです。

わんまいる (お弁当宅配)

湯煎解凍。美味しさにこだわりたい方に。

宅配弁当 ダイエット8

おすすめのコース
わんまいるお試しセット
 3,480円/5食入~ 【1食:約696円】 ※単発注文可

あや
あや

おかず3品で300Kcal以下くらいですが、カロリーは比較的マチマチなので頑張りすぎないダイエットに。ご飯・汁物付きのコースも選べます。(定期宅配のみ)
男性も満足できそうな、しっかりめの味付けです。

食宅便 (お弁当宅配)

リーズナブルにカロリー制限したい!

宅配弁当 ダイエット9

おすすめのコース
食宅便カロリーケアシリーズ
 4,340円/7食入~ 【1食:約620円】 ※単発注文可

カロリーケア1200 : 1食/約400Kcal(ご飯100gを一緒に召し上がった場合)
カロリーケア1600 : 1食/約530Kcal(ご飯150gを一緒に召し上がった場合)

あや
あや

何よりリーズナブルなのが嬉しいサービス。定番の『おまかせコース』を中心に、自分でメニューを選べる『おこのみセレクトコース​』など、自由度の高い選び方ができるのも特徴です。
カロリー制限食や減塩食など、特定の症状を持つ方のための『ケアシリーズ』も充実。

ニチレイフーズダイレクト (お弁当・レトルト食品など)

安さと手軽さが人気のサービス。

宅配弁当 ダイエット10

おすすめのコース
ニチレイフーズダイレクトウーディッシュ
 2,530円/4食入~ 【1食:約633円】 ※単発注文可

あや
あや

好きなメニューを選んで一個から購入することも可能、とてもフレキシブルで便利なのが、ニチレイフーズダイレクト。
ダイエット・たんぱく質制限・塩分制限などなど、とにかく商品数が多いです。
常温保存できるレトルト食品系も多く、ストック用にも重宝します。

スギサポdeli (お弁当宅配)

食事制限がある方向け。

宅配弁当 ダイエット11

おすすめのコース
スギサポdeli塩分カロリー調整食
 4,762円/7食入~ 【1食:約681円】 ※単発注文可

あや
あや

スギサポdeliは、食事制限がある方向けで、管理栄養士監修の症状別コースがあります。
単発購入は「和のおかずセット」「肉のおかずセット」など、7食セットの中でも好みのメニューを選べるのが嬉しい。
注文する前に、管理栄養士さんに気軽にメール相談することもできるで安心です。

おまかせ健康三彩 (軽食・お弁当宅配)

女性に人気の高いサービス。

宅配弁当 ダイエット12

おすすめのコース
おまかせ健康三彩カロリーコントロールコース
 4,891円/7食入~ 【1食:約699円】 ※単発注文可

あや
あや

メニュー数はそれほど多くはないものの、単発注文OKなところが便利です。
ストック用として、気まぐれに注文できるのも嬉しい。
カロリーコントロールコースは144kcal~238kcalなので、カロリーが気になる方におすすめ。
おためしセットは安いけど、美味しいです。

管理人あやから一言
あや

カロリーの設定や価格、味付けなど、本当に各サービスで様々なんです。
ご自身に合ったサービスを見つけて、無理のないダイエットを試してみてくださいね。

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著者:『食事宅配ナビ』編集部

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