【2022年版】カロリー制限食・低カロリーな食事宅配(宅配弁当)ランキング【9選】ダイエットなど

下の食事宅配サービス一覧は、実際に管理人が試食した上でおすすめできる食事宅配サービスです。
以下の一覧から、ぴったりの宅配食を探してみましょう！

ランキング順位は、試食した管理人あやの独断と偏見です。

必要カロリー量に合わせて、2種類のカロリー制限食コースが用意されているのが特徴。旬の野菜を味わいながら、エネルギー量をコントロールできます。
実際に食べてみて、群を抜いて美味しいと感じました。

お値段安めのバリューシリーズも。
管理栄養士さんのホットラインで無料電話相談できるのも安心。

こちらはダイエットしたい方や、筋肉をつけたい方におすすめのたんぱく質の量に特化したメニューを提供する食事宅配サービスです。
減量用・維持用・増量用の中から選べます。ちょっとお高めではありますが、見た目も良く美味しいです。
味付けは、外食に近いような濃いめの印象。

カロリー制限食や減塩食など、症状に合わせて6種類のコースから選べるのが特徴。
おためしセットやお届けの周期もいろいろ選べます。
症状別コースが豊富なので、ダイエットだけでないお悩みがある方にもよさそう。

電話での相談も親切なので、初めての方も安心です。

あのRIZAPから、食事宅配サービスが。

コースは1種類。タンパク質がたくさん摂れて、糖質が低いことが特徴。

タンパク質量のお陰か、量もかなりボリューミーに感じました。

純粋に、かなり美味しかったです。

若い人が好きそうな外食風メニューが中心なので、働き盛りの方の忙しい昼or夜ストックにおすすめ。

リーズナブルなのに、ちゃんと最低限のおいしさは確保できてるのが食宅便。
カロリー制限食や減塩食など、特定の症状を持つ方のための『カロリーケアシリーズ』も充実。

食宅便の最も定番の『おまかせコース』は、なんと1食560円（これは嬉しい！）おまかせコースのメニュー数は160種類もあります。

カロリー制限の度合いでコースも選べるので、男性にもおすすめです。

好きなメニューを選んで一個から購入することも可能、とてもフレキシブルで便利なのが、ニチレイフーズダイレクト。
ダイエット・たんぱく質制限・塩分制限などなど、あらゆる症状に対応。
添加物や国産にこだわっているイメージはないですが、常温保存できるレトルト食品系が多くて、ストック用にも便利です！

個人的にお惣菜に季節の工夫が感じられて楽しい、好きなサービスです。

おかず3品で1食約300Kcal以下くらいですが、カロリーはメニューによって多少の上下があるので、時々揚げ物が出てきたり、そこまで厳しくない印象。ダイエッターには嬉しい（？）誤算かも。笑

塩気もしっかりめの味付けで美味しいです。

管理栄養士監修の症状別コースが３種類あるスギサポdeli。
単発購入なら、「和のおかずセット」「肉のおかずセット」など、お好みの7食セットを選べるのも嬉しい。

スギ薬局が運営する、何気に大手企業のサービスなのです。
注文する前に、管理栄養士さんに気軽にメール相談することもできるで安心。

メニュー数はそれほど多くはないものの、単発注文OKなところが便利です。
ストック用として、気まぐれに注文するのが向いているかもしれません。
カロリーコントロールコースは144kcal～238kcalなので、カロリーが気になる方におすすめ。
おためしセットは3食セットで気軽に試せる＆美味しいのが良い◎