コラム記事 【ニチレイフーズ】20品目以上！ヘルシーワンプレートウーディッシュ
タイコ こんにちは！隠れ調理師の波野タイコです。 毎日の健康は食事から、と言えるほど、日々口にする食べ物ってものすごく大事だと思います。健康のためには色々な食材を摂取して、まんべんなく栄養素を摂ることが大切ですよね。 色んなものをまんべんな...
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コラム記事 【ニチレイフーズダイレクト】たんぱく質を控えたい方に「ゆめの食卓」
タイコの身内の中には、腎臓を悪くしてたんぱく制限食をしている人がいます。食事って毎日毎回のことなので、本当に苦労が多く大変そうです。たんぱく質、塩分は控えめにしなければならないけど、カロリーはしっかりとらなきゃいけない・・・。毎食毎食自分で用意するのも大変なので、そんな時にこそ市販のものを上手く活用したいものですよね。
コラム記事 【ニチレイフーズダイレクト】老舗名店監修の味を自宅で！「家シェフ」
タイコ こんにちは！隠れ調理師の波野タイコです。 これまで何品かお試しで食してきたニチレイフーズダイレクト。今回で5食目になりますが・・・ほんとにシリーズのバリエーションが豊富なのが大きな特徴なんですよね。 そんな豊富なシリーズの中から今回...
コラム記事 【ニチレイフーズ】食物繊維を摂りたい方に「もち麦ワンディッシュ」
タイコ こんにちは！隠れ調理師の波野タイコです。 皆様、食物繊維足りてますか？特に女性は便秘がちの人も多く、食物繊維は積極的に摂りたいところですよね。 でも毎日の食事でしっかりと摂取するのはなかなか大変なことです。よく「レタス〇個分」なんて...
コラム記事 固いものが食べづらい人向け「気くばり御膳 やわらか」どんな感じ？
普段なんとなく済ませている食事ですが、美味しいものを美味しく頂けるって、当たり前のようで実は本当に幸せなことなんですよね。中にはお口の健康状態等の事情で、固いものが食べづらいとか、噛むという動作が厳しい方、いらっしゃると思います。タイコは以前、歯の矯正治療をしていたのですが、歯に装着したワイヤーのせいで、痛かったり食べづらかったりした経験があります。
コラム記事 【ニチレイフーズダイレクト】たんぱく質がとれる「パワーデリ」食べてみた
タイコが本日頂くニチレイフーズダイレクトは鮭の西京焼き&チキンステーキのねぎソースプレートです。【パワーデリ】シリーズには10種類ほどのメニューがあって、お値段はどれも1食1,050円（税込）。10食セットだと10,300円（税込）なので、1食あたり1,030円（税込）と、セットが多少割安のようです。公式サイトではこんな紹介になってます。
コラム記事 【ニチレイフーズダイレクト】家飲みのおつまみに、アットホームバル
そんなわけで、専ら家飲みがほとんどなのですが、お酒好きの主婦仲間同士で家飲み会をすることもたまにありして・・・そんな家飲み会の時に活躍しそうな、ちょっとシャレオツなおつまみを冷凍の食事宅配サービスで見つけちゃいました。
CHEFBOX（シェフボックス） 【 CHEFBOX （シェフボックス）】シェフ監修のバランス和食！鯖の西京漬け焼き
本日紹介するのはCHEFBOX （シェフボックス）というサービスです。やっぱりきちんと用意するのは正直面倒くさい。主菜と副菜の組み合わせに悩む必要もなく、しかも美味しい食事がレンジでチンするだけでいただけちゃいます。そんな食事宅配サービス。
CHEFBOX（シェフボックス） 【シェフボックス】シェフ監修の味！豚のローストジンジャーソース
先日、家族みんなでコロナになってしまいました。みんなと言っても、一番下の子（小学生）だけ発症しなかったんです。タイコは発症してしまったため、無症状の子供のご飯を作るわけにもいかず、レトルト食材に頼ることになったのですが・・・さすがに何日も続くと飽きるんですよね。なんせ朝・昼・夜と１日三食でしょ。
CHEFBOX（シェフボックス） 【 CHEFBOX （シェフボックス）】まるで有名レストラン?!ハンバーグ シャリアピンソース
本日紹介するのは CHEFBOX （シェフボックス）という食事宅配サービス。一人だけのご飯って、用意するのも面倒だし、適当になってしまいがち。とりあえずお腹に収まればなんでもいいやって、栄養面や味は後回しになってしまいます。そんな自宅でのお一人様メシにとっても便利なのが、食事宅配サービス。