まごころケア食 【食事宅配】まごころケア食の豚肉のジンギスカン風弁当【245kcal】
こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです＾＾
７食セットで注文した宅配食も今日でラスト！小さい冷凍庫で幅をきかせていた宅配食も残り１食ともなると、ちょっとさみしい感じですが…
今日もお昼のひとりランチにいただいて...
まごころケア食
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まごころケア食 【宅配食】まごころケア食の、サバのもろみ焼き弁当。【カロリー調整食】
こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです＾＾
梅雨入りが始まりましたね～！私の住む地域はまだ梅雨入りしていませんが、今日は大雨・・・日中も濃い霧でおおわれ、なんだか心も晴れない日＾＾；
こういう日は手軽に美味しい...
まごころケア食 【まごころケア食】4品で223kcalのカロリー調整食！あさりの深川煮弁当
こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです＾＾
わたしは太極拳を週イチ習っているのですが、練習後にみんなでお茶会するんですね。この間、その太極拳仲間がこんなことを言ってたんです。
「体動かして消費した分、お菓子とか...
まごころケア食 ダイエット中のお家ランチに！低カロリーなチキンステーキ弁当。
こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです＾＾
最近YouTubeで見つけた、グルグル体操にハマっています。
これ、タオルを使って体をグルグル動かすんですが、お腹周りや腕にかなり効いていい感じなんです。しかも１回５...
まごころケア食 【カロリー制限食 250kcal】まごころケア食の、低カロリーあじメンチカツ弁当。
こんにちは！食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです＾＾
わたしの住んでいる地域でも桜の花が満開に！今日も近所の桜並木をお散歩して、たっぷり癒されてきました。桜って本当見ているだけで、ほんのり幸せなキモチになりますよね。
今...
まごころケア食 【カロリー調整食】まごころケア食の家常豆腐弁当を食べてみた!
こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです^^
この前やっと衣替えをしたのですが、おそれていたことが・・・なんと春物スカートのウエストがきつくなっていました(>_<)いやー、これはショック!!でも普段のカロリ...
まごころケア食 【まごころケア食】カロリー調整食を注文してみた!220kcal和風ハンバーグ弁当
こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです^^
やっと春らしい陽気になってきましたね!暖かくなってきたし、そろそろ衣替えしないとな～と思っている今日この頃。去年の服が入らない!ってことになりませんように^^;
私は...