まごころケア食

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【食事宅配】まごころケア食の豚肉のジンギスカン風弁当【245kcal】

こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです^^ 7食セットで注文した宅配食も今日でラスト!小さい冷凍庫で幅をきかせていた宅配食も残り1食ともなると、ちょっとさみしい感じですが… 今日もお昼のひとりランチにいただいて...
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【宅配食】まごころケア食の、サバのもろみ焼き弁当。【カロリー調整食】

こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです^^ 梅雨入りが始まりましたね~!私の住む地域はまだ梅雨入りしていませんが、今日は大雨・・・日中も濃い霧でおおわれ、なんだか心も晴れない日^^; こういう日は手軽に美味しい...
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【まごころケア食】4品で223kcalのカロリー調整食!あさりの深川煮弁当

こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです^^ わたしは太極拳を週イチ習っているのですが、練習後にみんなでお茶会するんですね。この間、その太極拳仲間がこんなことを言ってたんです。 「体動かして消費した分、お菓子とか...
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ダイエット中のお家ランチに!低カロリーなチキンステーキ弁当。

こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです^^ 最近YouTubeで見つけた、グルグル体操にハマっています。 これ、タオルを使って体をグルグル動かすんですが、お腹周りや腕にかなり効いていい感じなんです。しかも1回5...
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【カロリー制限食 250kcal】まごころケア食の、低カロリーあじメンチカツ弁当。

こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです^^ わたしの住んでいる地域でも桜の花が満開に!今日も近所の桜並木をお散歩して、たっぷり癒されてきました。桜って本当見ているだけで、ほんのり幸せなキモチになりますよね。 今...
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【カロリー調整食】まごころケア食の家常豆腐弁当を食べてみた!

こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです^^ この前やっと衣替えをしたのですが、おそれていたことが・・・なんと春物スカートのウエストがきつくなっていました(>_<)いやー、これはショック!!でも普段のカロリ...
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【まごころケア食】カロリー調整食を注文してみた!220kcal和風ハンバーグ弁当

こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです^^ やっと春らしい陽気になってきましたね!暖かくなってきたし、そろそろ衣替えしないとな~と思っている今日この頃。去年の服が入らない!ってことになりませんように^^; 私は...
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