高齢者の方に人気の食事宅配・宅配弁当15選。一人暮らしの方にも！

下の食事宅配サービスは、実際に管理人が試食した上でおすすめできる宅配食サービスです。
金額やおすすめのコースなども紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください！

メディカルフードサービスは、どのコースもちゃんと美味しいところが良いのです。

ごはん付きでリーズナブルなのが売りのバリューシリーズや、チルド（半冷凍）で高級感のあるプレミアムシリーズなど、普通食の中でもいろいろな需要に応えてくれます。タンパク質制限食や塩分制限食など、症状別コースも7種類。
定期コースなら、肉のコースor魚のみのコースを選べるコースも多い。

初回以外の都度購入でも、毎回送料無料なのが稀有なサービスです。

大手ベネッセから出た食事宅配サービス、特徴はずばりリーズナブルで購入しやすいこと！
カテゴリーは、普通食・介護食・制限食の３種類があり、その中に複数コースがある感じです。
普通食は２種類あり、バランス健康食コース（バランス食）とベストランチ（低カロリー食）があり、どちらもかなりリーズナブルな印象です。お肉もしっかり入ってましたよ。

歯ぐきで潰せる「冷凍やわらか食コース」は、公式サイト→介護食カテゴリの中からどうぞ。

糖質控えめとのことですが、塩分も糖分も私の感覚的には薄くなく、むしろ甘めの味付けに感じました。普通に美味しい！
揚げ物も多くて、男性や若い方にもおすすめできると思いました。

聴きたいことがあって電話した際にオペレーターさんが親切対応だったのと、送料も基本全国一律（北海道/沖縄/一部離島以外）でわかりやすいのも安心感があるなと思いました。

当サイトでも初期から人気の老舗サービス。
やわらか食でなくても、高齢者の方でも食べやすいちょうどいい柔らかさにこだわって作られているのが特徴です。
通常食ではないタイプのやわらか食をお求めの方は、やわらか食コース↑を見てみてくださいね。
単発購入もいつでもOK、お届け周期も細かく選べて、定期の送料もかなり安い（385円）。サービス面での安心感もあります。

制限食系の種類が豊富な、健康直球便。
実際に食べてみて、副菜も全部美味しく捨てメニューがないのが素晴らしかったです。
このリーズナブルな価格帯ではぶっちぎり美味しいと感じました。
やわらか食やムース食だけではなく、「消化にやさしい食」という、高齢者の方の細かなニーズに応えるコースも用意されているのも細やかですね。

定期購入はないですが、リピート購入のほうが割安になるタイプのサービス。
送料も、沖縄を除きますが完全無料です。（下記参照）

CMなどで話題のnosh、実際に試食してみたところ、美味しさのクオリティはかなり高い！
量はそれほどボリューミーではない印象なので、女性におすすめです。

定期購入が基本のサービス（※お試しセット無・解約必要）ですが、初回注文後キャンセルは簡単。

味付けが気になる方は１度だけでも、利用されてみてはいかがでしょうか。

送料がエリアにより異なるため要チェックです(地域とセット数により異なります。関西圏が安く、約836円～2949円）。

たんぱく質を摂ることがテーマのMuscle Deliは、運動しながら手軽に筋肉をつけたい、ダイエットしたいなどの方に向けた食事宅配サービス。
ちょっとお高めな印象ですが、おしゃれでテンションの上がるメニューの感じや、実際にすごく美味しいところが良い。

味付けは外食に近い濃いめの印象でした。
やっぱり、金額は味に影響するなと思ったので、コスパが悪いとは感じませんでしたよ。

美味しさ重視の方には食べてみてほしいサービスです。

全メニューミシュラン経験シェフが監修で味のクオリティが高いことが最大の売り。

実際に食べてみたところ、「ビーツと牛肉のボルシチ」や「豚のロースト　ジンジャーソース」など、何やらハイレベルなメニューが普通にやってきます。非常に美味しい。
洋食やエスニックなど、外食の味付けが好きで慣れている方にもおすすめ。食事を楽しむこと重視のサービスですね。

お試しのみの１回限りの注文の場合、解約が必要＆初回解約なら割引が適用されないので、こちらだけご注意くださいね。

画像のようにお弁当ではなくパウチタイプで、湯煎解凍もできることが特徴の食事宅配サービス。
副菜も一品一品が考えられたおかずで、日替わりメニューのこだわりも楽しい。
おかず1個ごとに個包装なので、その日のメニューをご自身で組み合わせたり、「今日は１品増やそうor減らそう」などの調整が自在です。

単発購入できるお惣菜も、その時々で季節の工夫が感じられるものが常に更新されてます。
ご当地グルメなどわんまいるならではの単品総菜も多いので、定期購入の合間に時々欲しいものを単発購入する楽しみ方が◎
初回お試しセットは自動的に定期購入になってしまうので、継続しない場合は解約が必要です。

好きなメニューを選んで一個から単品注文できるのも魅力のニチレイフーズダイレクト。

定番の『気くばり御膳』には、やわらかさにこだわった『気くばり御膳　やわらか』もあり、固いものや大きいものが食べづらい方におすすめです。
ボリューム感があることが売りのコースや丼もののコースなどもあり、男性にもおすすめです！

常温保存できるレトルト食品系が多いのも魅力で、ストック用に重宝しそう。

RIZAPから出た食事宅配サービスは、個人的にボリューム感がありとてもおすすめ。
タンパク質摂取＆糖質カットが特徴で、健康の方向けの普通食ながら、単発注文も簡単なのが特徴です。サブスク系よりも気軽です。

タンパク質摂取を標榜するだけあり、メインの肉魚の質がいい印象。かなり美味しかったです！

ハンバーグやチリコンカンなどおしゃれな外食風メニューが中心で、若い人から高齢の方まで美味しく食事を楽しめそう。

初回のおためしセットがとっても安いので、気軽に使えるのが嬉しいおまかせ健康三彩。
定期購入したい場合はメニュー数が少なめなのが残念ですが、初回が３食セットという少ない単位で購入できるので、まずは１度味を試したい方にも嬉しい。
全コース単発注文もいつでもOKなので、たまに利用したい方のストック用としても便利だと思います。

おすすめは、なんといっても安い『おまかせコース』。
症状別コースも豊富で、どのコースも全体的にリーズナブルな金額に抑えられているのが、食宅便のすごいところ。
自分でメニューを選べる『おこのみセレクトコース』など、自由度の高い選び方ができるコースもあります。

食事制限がある方向けで、管理栄養士監修の3種類の症状別コースがあります。
・ヘルシーバランス食（塩分カロリー調整食）
・たんぱく調整食
・やわらか食
単発購入は「肉のおかずセット」「魚介のおかずセット」など、メニューの傾向から選ぶこともできます。

ここからは、自分に合った食事宅配サービスを見つけるポイントをお伝えしていきたいと思います。