やよい 36歳
転勤妻歴4年目にして過疎地への移住が決まり、保育園に通う子どもと技術職の夫の3人暮らし。田舎で畑を耕しながら、半在宅、半現場の、仕事大好きなフルタイムワーカーです。
今回利用したサービス ウェルネスダイニング
転勤妻歴4年、保育園に子供を預けて半在宅・フルタイム勤務中のやよいです。
我が家は、一日10時間近く保育園で預かってもらいます。
保育園大好きなわが子は、預ける時にふり返る事もなく（笑）迎えに行くと「まだあそぶー」と拒否られ（泣笑）元気に通ってくれていますが、毎朝登園時に泣かれるのが辛いと、心を痛めるお母さんも少なからずおられますよね。
愛情は量より質！とポジティブに考えて、子どもと一緒にいられる時間を大切に過ごしたいですね。
・・・というわけで、休日ランチ。
冷凍庫に保管してあった、ウェルネスダイニングの、健康応援 気配り宅配食コースをいただきます！
ウェルネスダイニングって?
4種類のコースから選べること・メニューのレパートリーの多さ・金額など、全体的に非常にバランスが取れているサービス。
管理栄養士さん常駐で専門家に相談できる安心感もあるため、初めて食事宅配サービスを利用する人にもおすすめです。
ウェルネスダイニングは、4種類の宅配食から選べます
お弁当タイプの宅配食は、全4種類。それぞれ7食、14食、21食のコースが用意されています。
健康状態に応じて選べる4種類の宅配食は、メニューが豊富なのが魅力。
今回は初めての注文なので、『健康応援 気配り宅配食／7食セット≪送料無料≫』を選びました。
4～5品のカラフルなおかずが、レンジで温めるだけで食べられる幸せ…
食事を作る時間がない時や、体調が悪い時にもレンジで温めるだけで食べられるのは、ありがたいです！
賞味期間も6ヵ月以上と長く、非常食代わりにもなりますね。
子どもが大好きな『チキンステーキ（彩り中華ソース）』弁当です。
子どもに「お手伝いして～♡」と、おねがいしてお弁当をレンジに入れてもらいました。
600Ｗで4分！
600Ｗで4分！早いですね。
メニュー内容は以下。
メニュー内容
① チキンステーキ（彩り中華ソース）
② もやしのナムル
③ 海老じゃが
④ ナスとイタリア野菜の塩炒め
⑤ オクラのおかか和え
私は昨夜の残り物があったので、今回は子どもに『チキンステーキ（彩り中華ソース）』を用意しました。
お皿にきれいに盛り付けるだけで、あっという間に豪華ランチです！
早速いただきまーす。＾＾
ナスとイタリア野菜の塩炒め
最初に子どもが興味を惹いたのは、カラフルなパプリカでした。
あっさりした塩炒めで、素材の味が引き立ちます。
ナス、ズッキーニ、玉ねぎ、ベーコンなど、子どもも食べやすい味付け。
しっかり栄養補給できました。
チキンステーキ（彩り中華ソース）
みんな大好きチキンステーキ。しっかり肉厚です。
赤、黄、緑のピーマンが中華ソースになっています。
色鮮やかだと食も進みますね！
「おいしー」連発の我が子。
甘辛い味つけで、ご飯ももりもり食べていましたよ。
チキンステーキに添えてあったもやしのナムル。
ごま油の香りが食欲をそそります。
濃い味とあっさり味のバランスの良さがうれしい。
冷凍なのにもやしもシャキシャキしてます。
ウェルネスダイニングのこのコースは、野菜数が豊富で助かります☆
家庭でこの品数をランチに用意するのは難しいので…子どもにも安心して食べさせられるし。
オクラのおかか和え
次はオクラのおかか和えで、少し箸休め。
優しいお出汁の味付けと、かつお節の良い香りでおいしくいただきました。
オクラのとろとろした食感が口にあったようで、子どももお気に入りの様子。
管理栄養士さんが献立を作ってくれているからなのか、味付けがバラエティに富んでる。
飽きさせずに、最後までいただけます。
海老じゃが
桜海老、じゃが芋、玉ねぎ、いんげん、さつま揚げを炒めたものに、オイスターソースと白だしで味付けしてあります。
甘めの味付けで、こちらもご飯と相性抜群。
いんげんの色味がきれいです。
お野菜が水っぽくない！
冷凍なのに、お野菜が水っぽくないのも美味しさのポイントですね。
野菜と魚介を一度に食べられる、栄養満点メニュー。
この日は、子どもにも初めて食べさせてみました。
味付けは濃い目が2品、あっさり目が3品。
いつもよりご飯を多く食べていましたよ＾＾
ごちそうさまでした
お弁当に入った状態だと量が少なく感じましたが、お皿に盛り付けてご飯と一緒にだと満足感あり。
品数が4～5品と多いし、野菜の色も鮮やかで美味しそう。
楽しみながら食べることができました！
カロリーも栄養バランスも計算済みなので、子どもにも安心して食べさせられました。
野菜豊富で、冷凍食品だけど子どもに与えても安心なのが素晴らしい。
家族との時間を大切に過ごすためにも、ウェルネスダイニングさんの健康応援 気配り宅配食コースは、時短に大活躍です！
冷凍庫に保存してあるので、安心感からか精神的にも楽になります～。
病気などの緊急時にも安心ですね！
【補足】1分でわかるウェルネスダイニングまとめ
- リーズナブル
- 単発購入OK
- 症状別コースが豊富
・健康応援コース
300Kcal以下の、リーズナブルなバランス健康食コース
4,644円(税込)/7食入 （1食:約663円）
※14食・21食セットも有り
※定期有 ご飯無し
・糖質＆カロリー制限コース
240Kcal以下・糖質15ｇ以下・塩分2ｇ以下のコース
4,860円(税込)/7食入 （1食:約694円）
※14食・21食セットも有り
※定期有 ご飯無し
食事宅配ナビで長年No,1・２を争う人気のサービス。
冷凍弁当系は、減塩食やカロリー制限食など症状別に4種類から選べます。
お届けの頻度も週1～月1まで選べたり、単発購入も何度でもできるなど、きめ細やか。
初めて食事宅配を利用する方にも安心感があると思います。
- 高齢者(老人)
- たんぱく質制限食
- 糖質制限食
- 減塩食
- カロリー制限食(ダイエット)
- やわらか食
- バランス栄養食
- 産後・ワーママ
| 【ウェルネスダイニング】まとめ | |
| 配送地域 | 全国 |
| お届け曜日 | 自由に選べます |
| お届け頻度 | 定期宅配は、毎週・2週ごと・3週ごと・1ヶ月ごとのいずれかを選べます。 |
| 単発購入 | 可 |
| 初回お試し送料 | 無料 |
| 定期送料 | 385円 |
| 都度購入送料 | 770円 |