やよいさん 36歳
転勤妻歴4年目にして過疎地への移住が決まり、保育園に通う子どもと技術職の夫の3人暮らし。田舎で畑を耕しながら、半在宅、半現場の、仕事大好きなフルタイムワーカーです。
今回利用したサービス ウェルネスダイニング
転妻歴4年、保育園に子供を預けて半在宅・フルタイム勤務中のやよいです。
子育て中のママ＆パパたちの中には、子どもさんの笑顔や寝顔に癒されつつも大忙しの毎日に、「もっとゆとりが欲しいなぁ」という方も多いのではないでしょうか？
もちろん私もその内の一人です…
今回で5食目となる、ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食（7食セット）です。
ウェルネスダイニングって?
4種類のコースから選べること・メニューのレパートリーの多さ・金額など、全体的に非常にバランスが取れているサービス。
管理栄養士さん常駐で専門家に相談できる安心感もあるため、初めて食事宅配サービスを利用する人にもおすすめです。
ウェルネスダイニングは、4種類の宅配食から選べます
お弁当タイプの宅配食は、全4種類。それぞれ7食、14食、21食のコースが用意されています。
最初は栄養が計算されたお弁当、という事で病院食をイメージしていました。
食べてみた感想としては、美味しい！でした。
メインに関しては、味が濃い目でご飯によく合うし、イメージしていた病院食とは程遠かったです。
ただ、量は多くはないので男性には不向きかも。
栄養バランスの良い食事や、ダイエットなどの目的がある方にはかなりおすすめできます。
何より私は、家で食べられる気軽さにすっかりハマってしまいました。
今日のメニューは何かな？っと選ぶ楽しみも堪能しつつ…＾＾
納期が近くてPCに座りっぱなしのこんな日は『鶏肉とナッツのチリソース弁当』を食べてリフレッシュします！
レンジで温めた後に、器に盛り付ければ家庭の味に大変身！
おかずのみなので、ご飯は自分で用意しまーす。
ウェルネスダイニングの冷凍弁当であれば、どのコースのお弁当も1食300キロカロリー未満。
毎回、野菜数の多さにも驚かされますが、和洋中とランダムなメニューも楽しめるので、コスパは高いと思います。
本日は中華がメインの全4品。
① 鶏肉とナッツのチリソース
② 海老じゃが
③ ナスとイタリア野菜の塩炒め
④ チンゲン菜の煮浸し
早速いただきまーす！
鶏肉とナッツのチリソース
それでは、メインの鶏肉とナッツのチリソースから。
玉ねぎとケチャップの甘みで味付けされた鶏肉と、歯ごたえのあるナッツが良いアクセント。
豆板醤とニンニクの風味が効いて、パクパク食べられちゃいます。
メインなので濃い目に味付けがされています。子ども向けの甘めの味付けです。
ナスとイタリア野菜の塩炒め
炒め物ですが、脂っこくない。
ナス・パプリカ・玉ねぎ・ズッキーニが、あっさり塩味で和えられてます。
ベーコンの旨みが利いてご飯が止まりません…
おかず1品に対して、4種類もの野菜が使われている事に驚きます。
チンゲン菜の煮浸し
緑がきれいなチンゲン菜と油揚げの煮浸しです。
油揚げにはほうれん草が定番と思っていたので、意外な組み合わせに驚き。
食材の組み合わせの勉強にもなりますね。
鰹だしでさっぱりと煮てあり、お口直しにピッタリでした。
海老じゃが
初めて聞いたネーミングのメニュー『海老じゃが』。
じゃが芋・玉ねぎ・さつま揚げ・いんげん・小エビが、和風だしで煮込まれてる。
毎食、魚と野菜を組み合わせたおかずがあって、栄養バランスの良さを感じます。
和風と中華が合わせられた、野菜とさつま揚げの甘みが程よい煮物。
可愛い海老さんに癒されます。（笑）
いつも思うのですが、ウェルネスダイニングのお野菜は色が鮮やか！
冷凍弁当の煮物でこの色味を出すには、調理法もかなり研究されているんだろうなぁ、と思いました。
ごちそうさまでした！
ウェルネスダイニングは細かい気配りが感じられて良いと思います。
ネット注文の際も、注文後もメールや勧誘電話もなく、そういった所が私には好印象でした。
先日一度だけ、優しい女性の声で「その後いかがでしょうか？」といった、製品に不都合がないか確認の電話がありました。その際も味の感想は聞かれましたが、しつこい勧誘はありませんでした。
冷凍弁当で毎食違う献立で、この味のクオリティで一食663円。
高くはないと感じます。
何よりうれしいのが、全てのおかずに野菜がたっぷり使われているところ。
濃いめのおかずと、あっさり味のおかずを交互に頂くと、バランスも良いし満足感も得られやすいかと思います。
お弁当の量は少なめですが、ご飯の進む味付けなのと、豆類が割と多く使われているので、満腹感があります。
食べ終わり後に足りないなぁ～という事は、5食食べてみたけど私は一度もありませんでした。
というわけで、ごちそうさまでした～！
ウェルネスダイニングを利用してみて
私がウェルネスダイニングを利用し始めて良かったのは、食事の準備で時短ができたので、子どもとの時間が豊かなものになった事。
保育園がお休みの日には、遅めの朝食に冷凍弁当をチン！
子どもとお出かけして、疲れて何もやりたくない日にも重宝します。
冷凍弁当＝常備薬のような感じですね。（笑）
たかが一食作らないだけで、何が違うの！？と思われるかもしれませんが。。
日々当たり前に行われていた食事作りは、やはり結構な負担になっているのだな～と、身を持って実感しました。
一食677円で心に余裕が生まれるのであれば、定期購入も考えてしまいます。
ウェルネスダイニングの場合、定期購入だと送料350円が掛かっちゃうんですよね。その都度注文だと送料700円。うう～ん、悩みますね。＾＾；
【補足】1分でわかるウェルネスダイニングまとめ
- リーズナブル
- 単発購入OK
- 症状別コースが豊富
・健康応援コース
300Kcal以下の、リーズナブルなバランス健康食コース
4,644円(税込)/7食入 （1食:約663円）
※14食・21食セットも有り
※定期有 ご飯無し
・糖質＆カロリー制限コース
240Kcal以下・糖質15ｇ以下・塩分2ｇ以下のコース
4,860円(税込)/7食入 （1食:約694円）
※14食・21食セットも有り
※定期有 ご飯無し
食事宅配ナビで長年No,1・２を争う人気のサービス。
冷凍弁当系は、減塩食やカロリー制限食など症状別に4種類から選べます。
お届けの頻度も週1～月1まで選べたり、単発購入も何度でもできるなど、きめ細やか。
初めて食事宅配を利用する方にも安心感があると思います。
- 高齢者(老人)
- たんぱく質制限食
- 糖質制限食
- 減塩食
- カロリー制限食(ダイエット)
- やわらか食
- バランス栄養食
- 産後・ワーママ
| 【ウェルネスダイニング】まとめ | |
| 配送地域 | 全国 |
| お届け曜日 | 自由に選べます |
| お届け頻度 | 定期宅配は、毎週・2週ごと・3週ごと・1ヶ月ごとのいずれかを選べます。 |
| 単発購入 | 可 |
| 初回お試し送料 | 無料 |
| 定期送料 | 385円 |
| 都度購入送料 | 770円 |