高齢者

ウェルネスダイニング

【247kcal!】ボリューミーな、肉味噌オムレツセットでランチ。

こんにちは!4歳と2歳の娘の育児をしながら、在宅ライターとして働いている、ワーママのひとみです。 ウェルネスダイニングの、カロリー制限食コース(7食セット)も残すところあと2食…!私はあまり買いだめをしないので「今日のランチに食べるものが無...
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【お肉メイン】256kcalの、ボリューミーなカロリー制限食?牛肉の洋風煮込み。

こんにちは!4歳と2歳の娘の育児をしながら在宅ライターとして活動しているワーママのひとみです。 在宅勤務あるあるだと思うのですが、小腹がすくとついついお菓子に手が伸びてしまいます。それもあって正月太りした分が未だに戻りません(泣) さすがに...
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ウェルネスダイニング 1食あたり10品目以上!鰤ねぎ味噌焼きセット食べてみた。

みなさん、こんにちは。こちらのサイトで定期的に記事を書いている、サラリーマン兼ライターの島です。 最近はもっぱらダイエットに励んでいます。いや~、それにしても、健康的に体重を落とそうと思うと大変。汗『摂取するカロリーが、必要量より少ないと良...
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カフェ飯風に 鱈(たら)の照焼セット

こんにちは。サラリーマン兼グルメ系ブロガーの島です。 最近は、走るのには少し堪える暑さですね~。適度な運動と栄養バランスの良い食事で、少しずつ体重をベストに近づけていきたいと思います。 さて、食事の話ですが、最近すごく重宝している冷凍食品が...
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ニチレイフーズ 低たんぱくご飯付き!鰆のねぎソースがけセット。

みなさまこんにちは!管理人のあやです。 東京はやっと晴れ。すっかり秋めいてきて季節の変わり目ですが、風邪などひいていませんか?健康第一でいきましょうね! というわけで、今日は以前注文した『ニチレイフーズ ダイレクト』の、たんぱく質制限食を食...
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【カロリー制限食】食宅便の、鰺(あじ)の胡麻味噌焼きセット

こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです^^ ・・・年中食欲が落ちない私は、昨日外食で食べ過ぎてしまい少し反省しているところ・・・でも体重が増えっぱなしにならないように、食べ過ぎた翌日の調整だけは徹底しているんですよ!笑 今日...
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食宅便 品数多!291Kcalのブリ大根セット

みなさまこんにちは!管理人のあやです。 最近、色々な食事宅配を注文しているので、多分お皿に盛り付けた状態で「この食事宅配のサービス名は?」と言われても答えられそうです。笑それぞれのサービスを、実際に食べてみると違いがけっこうあるものなんです...
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【カロリーケア1600】食宅便の、鰈のさっぱりおろしソース

こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです^^ 私は雪国に住んでいるのですが、今年は雪が少なくて2回しか雪かきをしていないんです。ラクでいいじゃん!と思われるかもしれませんが、雪かきって意外に力仕事で、カロリー消費も高いんですよ...
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卵料理も!食宅便のオムハヤシおかずセットは、317kcal

こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです^^ 今日はお天気も良さそうなので、在宅ワークを始める前にウォーキングでも…と思ったら、ものすごい強風が吹き荒れていて断念。こんな日はお家にこもるにかぎりますね。笑 幸いにも、先日注文し...
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【食宅便】198kcalの浦上そぼろ弁当食べてみた!

こんにちは!フリーライターのゆかです。 寒さも徐々に和らぎ出し、春めいた陽気になってきましたね!年度初めはみんな何かとバタバタしている気もしますが、私はやっと仕事が一段落したところ。 今日は、夕食も手抜きでゆっくりしよう~^^というわけで、...