ウェルネスダイニング 【247kcal!】ボリューミーな、肉味噌オムレツセットでランチ。
こんにちは!4歳と2歳の娘の育児をしながら、在宅ライターとして働いている、ワーママのひとみです。 ウェルネスダイニングの、カロリー制限食コース(7食セット)も残すところあと2食…!私はあまり買いだめをしないので「今日のランチに食べるものが無...
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ウェルネスダイニング 
ウェルネスダイニング 【お肉メイン】256kcalの、ボリューミーなカロリー制限食?牛肉の洋風煮込み。
こんにちは!4歳と2歳の娘の育児をしながら在宅ライターとして活動しているワーママのひとみです。 在宅勤務あるあるだと思うのですが、小腹がすくとついついお菓子に手が伸びてしまいます。それもあって正月太りした分が未だに戻りません(泣) さすがに...
ウェルネスダイニング ウェルネスダイニング 1食あたり10品目以上!鰤ねぎ味噌焼きセット食べてみた。
みなさん、こんにちは。こちらのサイトで定期的に記事を書いている、サラリーマン兼ライターの島です。 最近はもっぱらダイエットに励んでいます。いや～、それにしても、健康的に体重を落とそうと思うと大変。汗『摂取するカロリーが、必要量より少ないと良...
ウェルネスダイニング カフェ飯風に 鱈(たら)の照焼セット
こんにちは。サラリーマン兼グルメ系ブロガーの島です。 最近は、走るのには少し堪える暑さですね～。適度な運動と栄養バランスの良い食事で、少しずつ体重をベストに近づけていきたいと思います。 さて、食事の話ですが、最近すごく重宝している冷凍食品が...
コラム記事 ニチレイフーズ 低たんぱくご飯付き!鰆のねぎソースがけセット。
みなさまこんにちは！管理人のあやです。 東京はやっと晴れ。すっかり秋めいてきて季節の変わり目ですが、風邪などひいていませんか?健康第一でいきましょうね! というわけで、今日は以前注文した『ニチレイフーズ ダイレクト』の、たんぱく質制限食を食...
コラム記事 【カロリー制限食】食宅便の、鰺(あじ)の胡麻味噌焼きセット
こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです^^ ・・・年中食欲が落ちない私は、昨日外食で食べ過ぎてしまい少し反省しているところ・・・でも体重が増えっぱなしにならないように、食べ過ぎた翌日の調整だけは徹底しているんですよ!笑 今日...
コラム記事 食宅便 品数多!291Kcalのブリ大根セット
みなさまこんにちは！管理人のあやです。 最近、色々な食事宅配を注文しているので、多分お皿に盛り付けた状態で「この食事宅配のサービス名は?」と言われても答えられそうです。笑それぞれのサービスを、実際に食べてみると違いがけっこうあるものなんです...
コラム記事 【カロリーケア1600】食宅便の、鰈のさっぱりおろしソース
こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです^^ 私は雪国に住んでいるのですが、今年は雪が少なくて2回しか雪かきをしていないんです。ラクでいいじゃん!と思われるかもしれませんが、雪かきって意外に力仕事で、カロリー消費も高いんですよ...
コラム記事 卵料理も!食宅便のオムハヤシおかずセットは、317kcal
こんにちは!食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです^^ 今日はお天気も良さそうなので、在宅ワークを始める前にウォーキングでも…と思ったら、ものすごい強風が吹き荒れていて断念。こんな日はお家にこもるにかぎりますね。笑 幸いにも、先日注文し...
コラム記事 【食宅便】198kcalの浦上そぼろ弁当食べてみた!
こんにちは!フリーライターのゆかです。 寒さも徐々に和らぎ出し、春めいた陽気になってきましたね!年度初めはみんな何かとバタバタしている気もしますが、私はやっと仕事が一段落したところ。 今日は、夕食も手抜きでゆっくりしよう～^^というわけで、...