エコさん 35歳
待望の第一子を授かり、現在妊娠６ヶ月。今流行の高齢出産予定です。自然豊かな田舎に暮らすわりに、技術職でガッツリ働いているワーキングプレママです。仕事も健康管理も要領よくこなしたい、わがまま妊婦です。
今回利用したサービス おまかせ健康三彩
妊娠22週に入ったエコです。
日本の医療なら、万が一、出てきてしまっても何とかできる！と言われている週数に入りまして、ちょっと心強い･･･とはいっても、油断大敵。
まだまだ赤ちゃんの成長には大切な時期。栄養バランスには気を付けたい！
そんな中、色々な食事宅配サービスの各社のホームページを見ているうちに、どんな違いがあるのか比較したい･･･と思いました。
そして、まだウェルネスダイニングのおためしセットの残りがあるにも関わらず、別な会社のもオーダー！笑
今回、オーダーしたのは…
トオカツフーズ株式会社さんの、『おまかせ健康三昧』という食事宅配サービス。
おまかせ健康三彩って?
カロリーや塩分のバランスを考えられた、冷凍食の食事宅配サービス。単品注文も気軽にできて、ママさんにも人気。
カロリー・塩分・たんぱく調整のメニューなども揃っています。
おためしセットは送料無料で3食セット2,052円(税抜)
お試しセットが、3食2,052円（送料税込）
どこに一番惹かれたかというと、お試しセットが、3食2,052円（送料込）という低価格なところ。
高い料金ではお試しするのはちょっと勇気がいるし、試してみてダメだぁ～ってなったときに、まだまだたくさん残っているというのも微妙ですからね。
こういうセットもありがたいです。
では、早速注文。
ホームページにある、「お試しセットはこちら」というバナーをクリック！
お試しセットの内容を確認して、カートに入れます。
お試しセットのメニューは、ホームページに掲載されています。
あとは、画面に表示される内容に沿って、
個人情報の入力→注文内容の確認→お届け情報・お支払情報の入力→入力内容確認
と、簡単です。
ウェルネスダイニングのお試しセットは、6食で3990円（送料込）（※２０２０年当時）だったので、今回は3食で2000円（送料込み）と考えると、お試しセットの場合は、1食分が660円前後というのが相場なのかな。
あとは届くのを楽しみに待ちます。
注文したのは3月14日→到着日は3月16日。
注文後2日で届きました。
ウェルネスダイニングと同じ日数だったけれど、早いですね！
ということで、ようこそ我が家へ!!!
届きました！
コンパクトはコンパクトなのですが、3食分にしては気持ち大きいかな。
開けてみたときに、箱の中にかなりゆとりがありました。
そして、箱の中に同梱されていたものはこんな感じ。
① 納品書×1枚
② おまかせ健康三昧リーフレット×1部
③ 定期購入のご案内×1枚
④ プレミアムホットサンドのチラシ×1枚
リーフレットには、本当にいろいろなメニューが書いてあって、毎日食べても飽きないように準備されているんだな～。と感心しちゃいました。
それぞれのメニューについても、細かくカロリー表示とかが掲載されていて、情報が豊富です。
今日はなんとなく、お魚が食べたい気分なので『カレイの南蛮煮』にしてみようと思います
おまかせ健康三昧さんの食事は、レンジでも湯煎でも対応できるみたいです。
とりあえず、今日はレンジで挑戦！
だって、早く食べたいんだもん♪
『カレイの南蛮煮』セット
想像と違う感じだったのでびっくりしましたが…真空パックのような構造になっているみたいです。
ずれたり、こぼれたりしません!!!なんか、すごいっ。
ところで、これをどうすればいいのでしょうか？
商品の外装裏面に、色々な情報が書いてあるではありませんか！
1つ1つの袋に書いてあると、その都度確認することが出来ていいですよね。
密着フィルムを外して…
ということで、早速、密着フィルムを外して…
ちなみに、それぞれのおかずで加熱時間が違うので、容器はきちんと1品ずつ離れるようにできています。
・・・とてもものぐさな私。3つ同時にレンジに入れ。笑
1番時間の短い設定からかけていきます。
・カレイの南蛮煮 4分10秒
・ほうれん草のガーリックソテー 1分50秒
・ピリ辛中華春雨 2分
なので、1分50秒を一先ずセット→ほうれん草のガーリックソテーレンジから退場。
その次に、10秒延長→ピリ辛中華春雨レンジから退場。
さらに2分10秒で終了。
という戦略を立てたのですが…
1分50秒後。。。ほうれん草のガーリックソテー…まだ冷たし！
自分の手の温度センサーで加熱した結果・・
ちゃんと温め成功！
ささっと盛り付けて早く食べましょう～（お腹空いちゃった）
ご飯とお味噌汁をプラスしてみた
ご飯とお味噌汁をプラスして…いっただっきまーす！
想像以上に1品、1品のボリュームがあります。
盛り付けたときに厚みがある感じがします。
ほうれん草のガーリックソテー
ほうれん草がメインですが、キャベツも入っていて、シャキシャキしています。
卵が彩をよくしてくれていて、ほんのりとしたバターの香りと、ガーリックの味がミックスされていて、洋風な仕上がりになっている一品です。
とても美味しい！味付けが、非常に私の好み！
ピリ辛中華春雨
春雨…ヘルシーな食材ですよね。
豚肉や筍、ネギなどがアクセントになっていて、しっかりとした歯ごたえ。
ピリ辛という名前ではありますが、辛さは控えめに作られている感があって、辛い物が苦手な方でも問題なく食べられる感じです。
何だろうな…私、おまかせ健康三昧さんの味付け、すごく好きかも。
そして、本日のメインディッシュ
カレイの南蛮煮
写真だと、なんだか小さく見えますが…実際はとてもボリューミーなんです。
カレイがしっかりと肉厚で、食べごたえがあります。
南蛮煮なので玉ねぎ、にんじんが甘酸っぱく調理されていて、たんぱくなお味のカレイとのマッチングがとってもＧＯＯＤ。
好感触で、お腹も心も大満足。
全体的にとても上品な塩梅に仕上がっていて、それでもご飯がすすむ絶妙なお味でした。
本当に、個人的には大好きな味付けです。
味については、十人十色で好き嫌いが分かれると思いますので、あくまで私個人の好みなのですけどね。
冷凍されているということも忘れるくらいの仕上がりになるところもポイントが高いです。
野菜のぐったり感が少ないというか、どうしても冷凍してしまうと、野菜のシャキシャキ感が激減してしまうのですが、それが随分と抑えられている気がします。
好感触で、お腹も心も大満足。
ご馳走様でした
次回も、引き続きお試しセットのレポしまーす！
【補足】1分でわかるおまかせ健康三彩まとめ
- レンジも湯煎もOK
- 単品購入OK
- 初回お試しが安い
定期購入したい場合はメニュー数が少なめなのが残念ですが、初回のおためしセットがとっても安い！
単発注文もいつでもOKなので、たまに利用したい方のストック用としても便利だと思います。
症状別には、カロリー調整コースと塩分調整コースもあり。
そのほか、朝食にぴったりなプレミアムサンド（ホットサンド）は忙しい朝やランチにかなり便利！
- カロリー制限食(ダイエット)
- 減塩食
- 朝食・軽食
- 産後・ワーママ
| 【おまかせ健康三彩】まとめ | |
| 配送地域 | 全国 |
| お届け方法 | ヤマト宅急便クール便 |
| お届け曜日 | 自由に選べます |
| 単発購入 | 可 |
| 定期・お試しセット送料 | 無料 |
| その他送料 | 全国一律670円 |