みなさまこんにちは！
管理人のあやです。
さてさて、本日のごはんは、おまかせ健康三彩より『ピーナッツ入り酢豚』です。
酢豚が大好きなのでるんるん。
おまかせ健康三彩って?
カロリーや塩分のバランスを考えられた、冷凍食の食事宅配サービス。単品注文も気軽にできて、ママさんにも人気。
カロリー・塩分・たんぱく調整のメニューなども揃っています。
おためしセットは送料無料で3食セット2,052円(税抜)
3食単位でお試しできる。
おまかせ健康三彩のいいところは、3食という小さい単位でおためしできるところですね。
いろんな会社のおためしセットを食べてみたいと思っている方でも、2,052円という安さにひかれて、まずはおまかせ健康三彩、となる人も多いかも。
袋から出して、表記の通りに温めます。
レンジでチンします
容器の中のシールをはがして、レンジでチンします。
なんか、新しい!(笑) このシールのフタ。
そして、こんな感じで器に盛り付けました。
カロリーは335kcal、塩分は1,8g
ごはんは自分で炊きました。
おかずの総カロリーは335kcal、塩分は1,8g。
中華は基本的にカロリーが高く濃い味なので、ダイエット中はどうしても敬遠してしまいがちですが、これならば(^^)!
いただきまーす
ピーナッツ入り酢豚
甘辛いあんが美味しい!
豚肉はちゃんとたくさん入っているけど、脂肪が少なくてさっぱりしています。
全体的にそれほどしょっぱくなく、外食で食べるよりもおうち酢豚って感じかもしれません。
ピーナッツがたくさん。
お肉もちゃんとゴロッと入ってます。
本格的な中華味で、ご飯がすすみます。
里芋の中華あん
里芋に、中華風のあんがかかっています。
こんなにまるっと里芋だけど、全然冷凍の影響を受けていない!
ほっくほく。
シイタケのだしが効いています。
カロリーは低く、おなかにはたまる里芋。素晴らしいです＾＾
生揚げのピリ辛煮
揚げ出しのようなお豆腐に、甘辛あんがかかっています。
辛さはマイルド。
味付け自体は見た目に比べるとさっぱりしています。ごはんに合う。
そういえば、3種類すべてのおかずにシイタケが入っています。
シイタケの風味が加わることで、中華で統一した3品のバランスもすごく良かったです。
ちなみに、シイタケは43%もの食物繊維が含まれており、またコレステロールを排出する効果もあるのだとか。
気にすることなく美味しくいただいて、ちゃんと効果が出るようなメニューなのがうれしいですね。
ご馳走様でした!
今回いただいたご飯は、おまかせ健康三彩のHPから注文できます。
左側のメニューバーの中にある おまかせ健康三彩→中華メニュー→ピーナッツ入り酢豚 と進んでみてくださいね。
2000円以上から注文することができます。
気になった方は、ぜひ試しに注文してみてください。
それでは、次回のメニューもどうぞお楽しみに～！
【補足】1分でわかるおまかせ健康三彩まとめ
- レンジも湯煎もOK
- 単品購入OK
- 初回お試しが安い
定期購入したい場合はメニュー数が少なめなのが残念ですが、初回のおためしセットがとっても安い！
単発注文もいつでもOKなので、たまに利用したい方のストック用としても便利だと思います。
症状別には、カロリー調整コースと塩分調整コースもあり。
そのほか、朝食にぴったりなプレミアムサンド（ホットサンド）は忙しい朝やランチにかなり便利！
- カロリー制限食(ダイエット)
- 減塩食
- 朝食・軽食
- 産後・ワーママ
| 【おまかせ健康三彩】まとめ | |
| 配送地域 | 全国 |
| お届け方法 | ヤマト宅急便クール便 |
| お届け曜日 | 自由に選べます |
| 単発購入 | 可 |
| 定期・お試しセット送料 | 無料 |
| その他送料 | 全国一律670円 |