ユイさん 43歳
35歳で結婚、翌年妊娠するも流産を経験。ストレス軽減の為、フルタイム勤務を辞め在宅ワークと妊活を並行して早4年が経過。41歳にしてようやく妊娠。親業2年生。
今回利用したサービス ウェルネスダイニング
崖っぷち妊活を経て、産後1ヶ月で娘との買い物デビューを果たしたユイです。
今週は抱っこ紐を買いに、はじめて病院以外のところへ娘と一緒に出掛けてみました。
外出の際に気になるのは、お化粧室や授乳室の設備が充実しているかどうか。
これまではスリングで横抱きして、夫や母などに付き添ってもらっていたので、お手洗いに行きたくなったら交代で抱っこしてもらっていました。でもそろそろ、娘と二人だけでの外出もできるようにならないと！
お店で色々な抱っこ紐を店員さんに説明してもらい、実際に試して4種類の使い方ができる紐に決めました。
完全に両手が使えるようになるので、今後、二人でお出かけするのが楽しみです＾＾
・・・すっかり慣れない外出でどっと疲れが出てしまい、翌日はすっかりお疲れモードになってしまった一日。
冷凍庫にあるウェルネスダイニングさんの『健康応援 気配り宅配食』お試し7食セット、やっぱり非常食のように頼んでおいて良かったです。
ウェルネスダイニングって?
4種類のコースから選べること・メニューのレパートリーの多さ・金額など、全体的に非常にバランスが取れているサービス。
管理栄養士さん常駐で専門家に相談できる安心感もあるため、初めて食事宅配サービスを利用する人にもおすすめです。
ウェルネスダイニングは、4種類の宅配食から選べます
お弁当タイプの宅配食は、全4種類。それぞれ7食、14食、21食のコースが用意されています。
この日はちょっと洋風なお惣菜も入っている『チキンオムレツ弁当』を食べました。
電子レンジ600Wで4分程度温めるだけ
お弁当の解凍は電子レンジ600Wで4分程度温めるだけなので簡単！
1回チンするだけで、全てのお惣菜が解凍できるので、本当にラク。
容器のまま食べれば、洗い物も出なくていいですね。
今日の献立は・・
① チキンオムレツ ベジタブルソテー
② 海老じゃが
③ ナスとイタリア野菜の塩炒め
④ 切干大根の酢の物
この日は手を抜いた分、せめて器に盛りつけようと、それぞれ小鉢に盛り付け。
昨夜の豚汁とご飯を付けて食べました。
まずは大好物のナスが入っている『ナスとイタリア野菜の塩炒め』に手が伸びました。
ナスとイタリア野菜の塩炒め
ナス、パプリカ、ズッキーニは野菜嫌いの夫が苦手な食材。
あまり買うこともないので、ひとりランチでは喜んで食べたくなるお惣菜！
タマネギ、ベーコンなどと一緒にトロトロに炒められていて、野菜の旨味がギュッと濃縮されている味になっていました。
『切干大根の酢の物』は甘めのお酢で味付けがされていて、シャキシャキと野菜と昆布の歯ごたえを楽しめるひと品。
切干大根の酢の物
こってりとしたお惣菜を食べた後に箸をのばすと、口がサッパリするお惣菜でした。
チキンオムレツ ベジタブルソテー
メインの『チキンオムレツ ベジタブルソテー』の中には味付けされた鶏や野菜の具材が入っていました。
海老じゃが
『海老じゃが』は具材として入っている干しエビから旨味がタップリ出ていて、食べやすい味になっていました。
これは作るのが簡単そうなので、家でも作ってみたいと思うお惣菜。
・・・今回のお弁当には洋風のお惣菜2品と和風のお惣菜2品が入っていました。
野菜が多めで、とってもヘルシーな印象
我家には野菜嫌いがいるので、どうしても野菜が不足しがち。
普段買えない野菜や、自分ではなかなか作らない酢の物などが入っているのはとてもよかったです。
ランチを食事宅配で済ませると、夕飯のメニューのヒントになったりするのも凄く助かります！
また、品数を揃えたい食事は夕飯だけなので、夕飯のメニューを考えたり作ったりするのに少し気持ちに余裕が出るのもいいですね。
プラスチック容器のままでも食べられます。
しばらくは母乳のために野菜たっぷりでヘルシーな食事をとりたいので、普段の食事と合わせながら上手に食事宅配を利用できたらと思っています！＾＾
【補足】1分でわかるウェルネスダイニングまとめ
- リーズナブル
- 単発購入OK
- 症状別コースが豊富
・健康応援コース
300Kcal以下の、リーズナブルなバランス健康食コース
4,644円(税込)/7食入 （1食:約663円）
※14食・21食セットも有り
※定期有 ご飯無し
・糖質＆カロリー制限コース
240Kcal以下・糖質15ｇ以下・塩分2ｇ以下のコース
4,860円(税込)/7食入 （1食:約694円）
※14食・21食セットも有り
※定期有 ご飯無し
食事宅配ナビで長年No,1・２を争う人気のサービス。
冷凍弁当系は、減塩食やカロリー制限食など症状別に4種類から選べます。
お届けの頻度も週1～月1まで選べたり、単発購入も何度でもできるなど、きめ細やか。
初めて食事宅配を利用する方にも安心感があると思います。
- 高齢者(老人)
- たんぱく質制限食
- 糖質制限食
- 減塩食
- カロリー制限食(ダイエット)
- やわらか食
- バランス栄養食
- 産後・ワーママ
| 【ウェルネスダイニング】まとめ | |
| 配送地域 | 全国 |
| お届け曜日 | 自由に選べます |
| お届け頻度 | 定期宅配は、毎週・2週ごと・3週ごと・1ヶ月ごとのいずれかを選べます。 |
| 単発購入 | 可 |
| 初回お試し送料 | 無料 |
| 定期送料 | 385円 |
| 都度購入送料 | 770円 |