こんにちは！
食べるのが大好きな主婦ブロガーのコトネです＾＾
今回は、ずっと気になっていたメディカルフードサービスさんの食事宅配を初めて利用してみました！
細かな症状に合わせ、10種類もの症状別コースがあります。(※大きくは6コース)
減塩食やたんぱく制限食など、どのコースも病院食とは一線を画する美味しさです。
送料込みで600円台(1食あたり)に収まるコースもあります。
6食セット4,428円(税込・送料込)～。
メディカルフードサービス【MFS】を注文してみた
メディカルフードサービスは、症状別のコースが豊富で美味しさにも定評があるサービスです。
カロリー制限食や塩分制限食など6コースに分かれ、どのコースもお試しセットがあるため気軽に始めやすいのが特徴です。
今回、わたしが注文したのは「バリューシリーズ」です。
美味しいと噂のメディカルフードサービスを試してみたいけれど、初めてなのでなるべく安く購入したい。
そんなわたしにぴったりのコースでした＾＾
バリューシリーズには2種類あり、お試しセットを購入できます。
・バリューシリーズMFSヘルシー食 (生活習慣病予防など)
・バリューシリーズMFSタンパク調整食 (腎臓病など)
症状別コースはおかずのみですが、バリューシリーズはご飯も付いてリーズナブルな価格！
しかも「エネルギー量を手軽に気をつけたい方へ」と書いてあるので、
わたしのようにカロリーが気になる人にも良さそうです＾＾
メディカルフードサービスのお弁当が到着！
なんと注文した翌日に届きました！クール便です。
平日15時までに注文すれば、在庫がある限り当日出荷してくれるそうです。
6食なのでもう少し大きいダンボールを想像していましたが、思ったより小さくてホッ＾＾
ダンボールを開けてみると…。
箱にぴったり収まったお弁当と、パンフレット各種。
バリューシリーズMFSヘルシー食お試しセット（6食）の内容はこちら。
・赤魚のおろし煮…1食
・豚肉の味噌炒め…1食
・鶏肉のくわ焼き…1食
・鱈のホワイトソース仕立て…1食
・さばのにんにく醤油焼き…1食
・おだしのきいたがんもと野菜の煮物…1食
透明なパッケージなので、中身がわかりやすいのもいいですね＾＾
おうちランチの準備をしていきます！
初めてのMFSお弁当は、さばのにんにく醤油焼きを選んでみました！
メディカルフードサービス【MFS】 のお弁当の温め方
お弁当のふたを左下から少し開け、冷凍のまま温めます。
・スチーム機能…15～16分
・500W…4～5分
わが家のレンジは500Wなので、間をとって4分30秒レンチンしました！
にんにくの香りが食欲をそそる、ほかほかのお弁当の完成～！！
コンビニお弁当をチンするような手軽さはありがたい＾＾
今までおかずのみの食事宅配サービスを利用することが多かったので、別にご飯を準備する必要がなくてとってもラクに感じます。
さっそくいただきま～す！
主菜は「さばのにんにく醤油焼き」+副菜2品
主菜（メイン）
・ さばのにんにく醤油焼き
副菜2品
・煮物（ひじき）
・和え物（キャベツ）
お皿に盛り付けてみました！
このお弁当は、384kcal・食塩相当量1.1g。低カロリー、低塩分だったのでお味噌汁もプラス＾＾
コンビニのお弁当だと、汁物を追加すると確実にカロリーオーバー、塩分オーバーなのでお茶にするけど、汁物を追加できるのはうれしい。
では、さっそく食べてみたいと思います！
さばのにんにく醤油焼き
サイズは小さめですが、しっかり焼き目もついた美味しそうなサバ。
菜の花の付け合せもうれしい。
うす味だけどダシが効いていて、さっぱりと美味しいおひたしでした。
わが家でもサバはよく食べますが、にんにく醤油味は初めてかも。
身がふっくら、骨もなくて食べやすいです。
サバは、ぱさつきがちなイメージですが、しっとりしていて美味しい。ご飯がほしくなる味！
ご飯
お弁当に付いているご飯。ごまが振ってありました。
冷凍ご飯だから、あまり期待はしていなかったけど普通に美味しいご飯です＾＾
サバの身をほぐしてご飯と一緒に。
これこれ、間違いない美味しさ！日本人であることの幸せを感じるな～
和え物（キャベツ）
お漬け物かな？と思ったら、キャベツの煮物でした。笑
キャベツと塩昆布の鉄板の組み合わせに、柚子がよい風味～！
ご飯とも相性ばっちりです。
煮物（ひじき）
ザ・ひじき煮！シンプルに人参と大豆入り。
人参と大豆もたくさん入って、栄養満点なひじき煮です。
シンプルなやさしい味付けなので、いくらでも食べられそう。
量も多めなので、残りはオンザライスでいただきました。
メディカルフードサービス【MFS】のお弁当を食べてみた感想。
ごちそうさまでした＾＾
ご飯がついて、おかずもバランスよく入っていて美味しかった！
特に、サバのにんにく醤油焼きはもっと食べたいと思うほど。
お家でもマネして作ってみたいです。
ただ、量は少なめなので男性にはちょっと物足りないかも。
わたしのように、カロリー制限しているけど美味しいランチを食べたい！という方や、糖尿病や肥満などでエネルギーコントロールされている方に最適だと思います。
ちなみに、このバリューシリーズMFSヘルシー食。
1食あたりのエネルギーは480kcal・塩分2.0g以下に調整されているそうですよ。
（今回のお弁当は384kcal・塩分1.1g）
残りのお弁当は5食、次回はお肉系のお弁当を食べてみようかな＾＾
わたしが今回利用したのは「バリューシリーズ」でしたが、メディカルフードサービスは症状別コースも充実しています。
おかずがたっぷりついたお弁当は夕飯にも良さそうですね＾＾
【補足】メディカルフードサービスとは？
- 症状別コース充実
- 送料は全て無料
- 美味しい
・バランス健康食コース
260Kcalを基準とした、塩分にも配慮したバランスのいい食事
4,881円(税込)/6食入 （1食:約814円）
※定期有 ご飯無し
・プレミアムシリーズ
冷凍ではなくチルドで美味しさUP。カロリー制限食など6つのコース有り
6,048円(税込)/4食入 （1食:1512円）
※定期有 ご飯無し
・バリューシリーズ
ご飯付きで安く！ヘルシー食・たんぱく調整食があります
4,428円(税込)/6食入 （1食:738円）
※定期有 ご飯付き
とにかく美味しく、管理人一押しのサービス。
症状別コースだけでも7種類あり、症状に合わせてコースを選ぶことができます。
減塩食やたんぱく制限食など美味しさを維持するのが難しいコースも、病院食などとは一線を画する美味しさでした。
ご飯付きで安いバリューシリーズというコースや、チルド（半冷凍）のコースなどもあります。
単発購入でも毎回送料無料なのがすごい。
- 高齢者(老人)
- やわらか食
- たんぱく質制限食
- 糖質制限食
- 減塩食
- カロリー制限食(ダイエット)
- バランス健康食
- 産後・ワーママ
- チルド食(冷凍でない)
| 【メディカルフードサービス】まとめ | |
| 配送地域 | 全国 |
| お届け頻度 | 定期宅配は、毎週・隔週・月1回・1回だけの いずれかを選べます。 |
| 単発購入 | 可 |
| 初回お試し送料 | 無料 |
| 定期送料 | 無料 |
| 都度購入送料 | 無料 |