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糖尿病の症状に おすすめの食事宅配

カロリー制限食【おすすめ食事宅配】

第1位 メディカルフードサービス

メディカルフードサービス
カロリー制限食の中でも、カロリーに応じて2種類のコースがあるなど、症状別コースが大変きめ細やか。管理人も食べてみましたが、どのコースも本当に美味しいです。少々お高めではありますが、ぜひ一度試してみていただきたいサービスです。

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第2位 ウェルネスダイニング (お弁当宅配)

ウェルネスダイニング (お弁当宅配)
食事宅配ナビで人気No.1です。6種類もの豊富なコースがあり、『カロリー制限食コース』の他に『糖質制限食コース(糖質15g以下)』などもあります。美味しさや金額のバランスがいい、おすすめのサービス。

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第4位 スギサポdeli(お弁当宅配)

スギサポdeli(お弁当宅配)
カロリー制限なら『塩分カロリー調整食』がおすすめです。1食当たりの平均カロリー266Kcal、塩分量1.9g。単発購入も定期購入も可能で、単発購入は『肉のおかずセット』『魚介のおかずセット』などが選べるのが嬉しい。

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(最終更新日:2020/6/24)

目次

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糖尿病・予備軍の方におすすめの宅配食?
糖尿病・カロリー制限食を求める方に おすすめ食事宅配サービス
・メディカルフードサービス
・ウェルネスダイニング
・わんまいる
・スギサポdeli
・食宅便
・ニチレイフーズダイレクト
・Muscle Deli
・おまかせ健康三彩
長く続けられる食事宅配サービスを選ぶ
管理人あやから一言
目的に合わせた食事宅配サービス

糖尿病・予備軍の方におすすめの宅配食?

糖尿病・糖尿病予備軍の方の食事は、エネルギーを摂り過ぎず、三大栄養素のたんぱく質・炭水化物・脂質のバランスを調整することが大切です。
このページでは、カロリー制限食を扱う会社を中心に、栄養バランスを考慮した宅配食サービスをご紹介しています。

糖尿病は肥満との相関性が非常に強いため、”炭水化物(糖質)を摂り過ぎないこと”と、”食べ過ぎない(太らない)こと”の2点が、とても大切なことなんだそうです。
米国の研究でも、食事内容の改善をはかりつつ適度な運動を取り入れて体重を7%減らすだけで、糖尿病になるリスクが6割も減ることも、明らかになっているのだとか。

参考サイト:【糖尿病 4分でわかる食事と食事療法のポイント】

   

糖尿病・カロリー制限食を求める方に おすすめ食事宅配サービス

定期購入のみのサービスでも、初回お試し注文ができます。(初回お試し注文できないサービスは、当サイトでは扱っていません。)
さらに初回のみ送料無料など、試しやすい工夫があるサービスが多数。
決めきれない場合は色々な会社さんの宅配食を食べ比べてみることで、ご自身にぴったりの食事宅配サービスを見つけることができると思います。

糖尿病・カロリー制限食を扱うサービス紹介

メディカルフードサービス(お弁当宅配)


おすすめのコース
メディカルフードサービスカロリー制限食
5,140円/6食入~ 【1食:約857円~】 ※単発注文可
メディカルフードサービス糖質制限食
5,788円/6食入~ 【1食:約965円~】 ※単発注文可

カロリー制限食や糖質制限食など、症状別に6つのコースがあります。
カロリー制限食の中でも、カロリーに応じて2種類のコースがあるなど、症状別コースが大変きめ細やか。
管理人も食べてみましたが、どのコースも本当に美味しいです。
少々お高めではありますが、ぜひ一度試してみていただきたいサービスです。


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ウエルネスダイニング(お弁当宅配)


おすすめのコース
ウェルネスダイニングカロリー制限コース】
4,960円/7食入~ 【1食:約695円~】 ※単発注文可

ウェルネスダイニング糖質制限コース
4,960円/7食入~ 【1食:約695円~】 ※単発注文可

金額・おいしさ・サービスの良さなど、全体的にバランスが良いなと感じる食事宅配サービス。当サイト人気No1です。
症状別に6種類のコースから選べます。
糖尿病や肥満にお悩みの方には、【カロリー制限240Kcalコース】や【糖質制限コース】などが良さそう。


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わんまいる(個包装)


おすすめのコース
わんまいるおためしセット
 3,480円/5食入~ 【1食:約696円~】 ※単発注文可

100%国産の食材を使い、合成保存料、合成着色用ともに不使用という、安全安心を追求したわんまいる。
お弁当タイプではなく個包装で届き、湯煎で温めて食べるのも大きな特徴です。
セット商品の他にも、単品購入できるお惣菜や全国のご当地グルメなどもあり、長期間飽きずに続けられそう。


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スギサポdeli(お弁当宅配)


おすすめのコース
スギサポdeli塩分カロリー調整食
 4,762円/7食入~ 【1食:約680円~】 ※単発注文可

管理栄養士監修!食事制限がある方向けのスギサポdeli。
塩分カロリー調整食、たんぱく調整食、やわらか食の3コースから選べます。
単発購入、定期購入ともに可能ですが、単発購入の場合「肉のおかずセット」「魚介のおかずセット」など好みに合わせてチョイスできます。


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食卓便(お弁当宅配)


おすすめのコース
食宅便カロリーケア1200(ケアシリーズ)
 4,340円/7食入~ 【1食:約620円~】 ※単発注文可
食宅便カロリーケア1600(ケアシリーズ)
 4,340円/7食入~ 【1食:約620円~】 ※単発注文可
食宅便低糖質セレクト
 3,920円/7食入~ 【1食:約560円~】 ※単発注文可

1食518円からと、リーズナブルなのが嬉しい。定番の『おまかせコース』や、自分でメニューを選べる『おこのみセレクトコース』など、メニューの選択方法も自由度が高いのが特徴です。
減塩食やたんぱく質制限などのケアシリーズも充実。
おまかせコース(7食入り)3630円(こちら)。


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食宅便 解説ページを見る

  

ニチレイフーズダイレクト(お弁当宅配)


おすすめのコース
ニチレイフーズダイレクト糖質控えめ
 2,980円/4食入~ 【1食:約745円~】 ※単発注文可
ニチレイフーズダイレクトカロリー控えめ
 5,500円/7食入~ 【1食:約785円~】 ※単発注文可

レトルトカレーやお惣菜など、1個~単品注文できる商品が多いのが嬉しい。ダイエット・たんぱく質制限・塩分制限など・・・扱っている商品ラインナップがとても豊富。
管理人が食べてみた結果、お弁当系はけっこう化学添加物多めかも。常温保存できるレトルト食品系はストック用に便利だと思います。


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Muscle Deli(お弁当宅配)


おすすめのコース
Muscle Deli減量用
 5,724円/5食入~ 【1食:約1,145円~】 ※単発注文可

カラダづくりに取り組む人に最適なMuscle Deli。
目指す体系や目標に合わせて3サイズからチョイスでいるのが魅力。公式サイトでは、自分にぴったりの食事プランを診断することもできます。
またトランス脂肪酸不使用など、将来の健康まで考えられています


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おまかせ健康三彩(お弁当宅配)


おすすめのコース
おまかせ健康三彩カロリーコントロールコース
 4,891円/7食入~ 【1食:約698円~】 ※単発注文可

平均カロリー292lcalのお弁当セットの他、手軽に食べられる軽食もあるのが便利な、食事宅配サービス。
お試しセットがお手頃(1900円/3食)で試しやすいです。見た目もきれいで美味しい。妊婦さんやママさんなど、女性からの支持が厚いです。ただ、メニュー数が少ないので定期購入にはあまり向かないかも。
おためし3食セット 2,052円(こちら)。


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長く続けられる食事宅配サービスを選ぶ

食べ過ぎだけではなく、運動不足や年齢、ストレスなど、様々な理由が複合していることが多い、糖尿病や予備軍の症状。

上記のおすすめサービス等はあくまでも参考とし、お医者さんからの指示のもと、ご自身に合った栄養バランスを心がけましょう!

  

管理人あやから一言

同じカロリー制限食でも、味付けなどは、各サービスによって本当に様々です。食べてみてわかること、あります。
だからこそ定期購入を希望している方は特に、ご自身に合ったサービスかどうかを実際に食べて、選んでみてくださいね。


食事宅配 人気のサービス一覧はこちら>

  

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腎臓病の方におすすめ (たんぱく質調整・減塩食など)
塩分制限中の方におすすめ (減塩食など)
高齢者の方におすすめ (バランス栄養食・やわらか食など)
ダイエットにおすすめ (カロリー制限食など)
妊婦さん・産後におすすめ (妊娠糖尿病・ダイエット・バランスのいいお弁当など)

著者:『食事宅配ナビ』編集部

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