みなさまこんにちは!
管理人のあやです。
今日の東京は、最高のお天気。
山にでも行きたい気分です～。(笑)
ちょっと寒くなってきたので、東北地方の方とかはもう冬!って感じかもしれませんね。
今日は、【BC400】という美健倶楽部の宅配ディナーセットを食べてみました～
ちょっとグチャっとしてますが^^;↑ これで1食分。
成分表みたいな紙と、冷凍になった1食分のメニューが入ってます。
今日は、『黒毛和牛和風ソテーセット』。
黒毛和牛だなんて～。興味!
早速解凍します。
冷凍になってる真空パックのパッケージに、それぞれ番号がふってあり、紙にそれぞれの解凍方法が書いてありますよ。
湯煎して。(真空パックのままお鍋でぐつぐつ)
流水解凍し。(水張ったボールに入れとけばOK)
なんだかんだと、あっという間にできました！
ご飯だけはレンジでチン。
盛り付けまで、10分ちょいくらい。
というわけで、完成でーす！
スープの黄色が鮮やかで、食欲が沸く。
改めて、『黒毛和牛和風ソテーセット』。
いただきま～す。
黒毛和牛和風ソテー
薄め2枚ではありますが、牛ステーキはやはり嬉しい。
400Kcalでご飯もついてることを考えると、かなりいいと思いませんか?
お肉は固くなくて美味しい。
ちゃんと品質のいいお肉なのがわかります。
味付けはシンプルに和風、かな。
味付けは比較的控えめだけど、お肉が美味しいからOK。
付け合わせは、ほうれん草と人参のソテー。
こちらも塩分控えめながら、バターの風味が効いてます。
野菜ライス
美健倶楽部の中でも特に好きなのがご飯。
ほぼいつも混ぜご飯なんです。
味付けは薄めでおかずにマッチする。
ご飯の味付けが控えめなので、お肉と一緒に食べてちょうどよい。
野菜のピクルス
冷たくて、野菜が程よくシャキッとしてて固めなのが嬉しい～。
レンジでチンしちゃって、なんか微妙な味になってしまった・・なんてこと、たまにありませんか?
美健倶楽部は流水解凍できるので、こういうピクルスとかは冷たい状態で食べられる。
味は本格的で、けっこう酸っぱいです。
シャキシャキしてて、それなりに量もある。
パンプキンスープ
スープは一番最初に飲むと、副交感神経が働いてダイエット効果があるらしい。
かぼちゃの素朴な味。
添加物がかなり少ないので、ほんとに「かぼちゃ、牛乳のみ」って感じ。
牛肉ステーキはやっぱり、ご飯が進むよねぇ・・・。
今日も美味しかったです。
ごちそうさまでしたっ!
改めて、これで400Kcalぴったり。
ごはんやスープがついて400kcalぴったりというのは、女性の私としても「ちょっと控えめだな・・・」と思うくらいの量なのは確か。
でも、「時間がなくてついつい手近なコンビニで済ませちゃう」という方などは、1日1食だけ美健倶楽部に変えてみることで無理のないダイエットに有効なんじゃないかしら～。
美健倶楽部は基本的に定期コースのみ。
なので、注文したいなと思ったらまずは初回限定のお試しセットから注文してみましょう。
3食セットから、2週間分の10食セットまであります。(※1週分が5食)
—
・お試し3食セット/2,480円
・お試し5食セット/3,980円
・お試し10食セット/7,820円
・お試し5食セット(ご飯なし)/3,790円
—
科学的には2週間くらいでダイエットの効果がちゃんと出てくるらしい。
なので10食セットがおすすめだそうです!
湯煎さえできれば簡単なので、一人暮らしの高齢者の方にも。
美健倶楽部は少々お値段も張るのが正直なところ。
でも、食事宅配ナビで紹介しているサービスの中で一番くらい美味しいのも確かです!
気になった方はぜひ、お試しセットから食べてみてくださいね。
というわけで、今回の体験レポ、いかがでしたでしょうか。
わからないことがあれば、お問い合わせフォームもぜひぜひ活用してみてくださいね。
それではまた～！