みなさまこんにちは!!
管理人のあやです。
さ・さ・寒～～い!
本当に寒い～。
毎年冬ってこんなに寒いっけ?
・・・寒くて家から出たくない時にも味方の、食事宅配サービス。笑
今日は、食宅便のご飯セットを食べてみたいと思います!
今回注文してみたのは、食宅便の『おまかせコース』というシリーズの中の『Aコース』。(7食セット) ↑
『おまかせコース』もいろんなセットがあって、今だったら『新春のお祝い膳』が入った7食セットや、ガトーショコラの入った7食セットなんかも。
基本の7食セットは3,630円(税抜)。
だから1食あたり519円。(安!)
定期便にもできます。
月ごとなどでメニューを変えているから「毎回同じ7食だな～」と、飽きる事はなさそう。
というわけで、早速食べてみまーす。
前回注文して1食食べたから、今回は2食目。
・・・というか実はもう5食食べたので、今日は何食分か一気にレポしよう。(笑)
まずは、『魚介天ぷらと野菜のかき揚げ』セット。
その日の気分で、パッケージに書いてあるメニューを見て決めてます。
書いてある通り、袋の端をハサミで切って、レンジでチン。
500Wで4分程度チンしたら、できあがり。
メインの魚介&野菜の天ぷらの他に、おかずが4種類も。
ご飯は自分で用意しました。
さっそく、いただきま～す。
魚介天ぷらと野菜のかき揚げ
イカの天ぷら、鯵(アジ)の天ぷら、野菜のかき揚げ。
ボリュームあります。
適度に味付けされているから、ご飯と一緒に食べてもちょうど良かった。
レンジだから天ぷらは若干へにゃへにゃだけど、許容範囲かな。
少し醤油はかけた。笑
鯵の大葉巻きが、大葉の風味と青魚のボリューム感と相まってて美味しい。
天ぷらだけど、魚介&野菜だからカロリー的にも低めなのがGOOD。
くわいのゆかり和え
くわいって馴染みのない野菜だったんだけど、クセが無くて食べやすいです。
ヤマイモのような、球根のような。??
・・・不思議な食感だけど、シャリシャリとしてて美味しい。
ペロッと食べちゃう。
温奴
ひと口おかず。
和風出汁の味付けで、箸休め的な。
優しい味です。
焼売中華あん
メインが天ぷらとはいえお魚なので、お肉も入っていて嬉しい。
和風と中華が混ざってるのがちょっと気になるけど・・・笑
シュウマイもしっかりした味付けなので、醤油などはなしでOK。
食宅便は、味付けが適度に濃いめ。
添加物も入ってはいるけれど、カロリー計算などもしっかりしててバランスがいい。
ほうれん草昆布和え
緑の野菜もちゃんと入ってます。
バランスね。
お浸しかと思いきや、ナムルみたいな感じ。
地味だけど、思ったより美味しかった＾＾笑
ボリュームがあって、、全体的にご飯に合うメニューでした。
今日のメニューは、全部で259Kcal。
けっこうボリューム感あった気がしたけど、カロリー低かったのね。
量的には、男性だったら少し物足りなく感じちゃうかも。
でもカロリーに制限がない方は、ご飯や汁物を足して、夕食にはちょうどいいくらいじゃないでしょうか。
・・・ちょっと長くなっちゃったけど、2食分お伝えすると言ったので、もう1メニューざっくりご紹介しますね。
この日は『鶏肉の麹焼き』というメニューでした。
チンしてすぐ食べられま～す。
チンしてご飯をよそったら、出来あがり。
色鮮やかで食欲そそりますね。
鶏肉の麹焼き
メインは必ず、お肉か魚がしっかり。
ご飯にも合うね。
椎茸の和風炒め
ほうれん草の和え物
あんかけ五目豆腐
魚介の トマトソーススパゲティ
この日のメニューはすごい和洋折衷。笑
おかず1つ1つは悪くないんだけども。
鶏肉の麹焼きは、塩麹で鶏肉にしっかり味がついてます。
トマトソーススパゲティが急に洋風だったので、ちょっとびっくりした。^^;
この日はまぁまぁだったかな・・・。
いや、あまりにも和洋折衷でしょ!というツッコミ。
でも、金額分の品質はあると思います。
とにかく安い!
・・・この日のメニューは275kcal。
ご飯と合わせても、500Kcalには問題なく収まるくらい。
コンビニのお弁当の場合、普通の幕の内弁当でも600～700Kcalとかになるようです。
そう考えると、カロリー的に見てもお得感あると思う。
安いし気軽に単発注文もできるサービスなので、気になった方はぜひ。
今回注文した『おまかせコース(7食入り)』は比較的健康な方におすすめのコースです。
一人暮らしの高齢者の方や、単身赴任中のパパなどにおすすめ。
この『おまかせコース』以外にも、特定の症状を持つ方におすすめの『ケアシリーズ』などもあります。
以下の4種類。↓
- 塩分ケアコース
(1食あたりのカロリーが約400Kcal) - カロリーケア1200
(1食あたりのたんぱく質量が13g程度、塩分2.0g、カリウム500mg、リン270mg以下) - カロリーケア1600
(1食あたりの塩分が2.0g以下) - たんぱくケアコース
(1食あたりのカロリーが約530Kcal)
ケアシリーズもおまかせコースと同様に、7食セットからの単品購入も、定期購入も可能。
ケアシリーズも、近いうち食べてみたいと思いまーす
さて、今日の食宅便の体験レポいかがでしたか?
これからも、色々な食事宅配サービスを食べてレポしていきたいと思います。
またぜひ遊びに来てくださいね～＾＾