ウェルネスダイニング 231Kcalの、チキンステーキ(オニオンソース)セット

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)5 コラム記事

みなさんこんにちは!
管理人のあやです。
今日はスッキリ晴れた~!
最近、東京は晴れ間が少ないから、本当にうれしい~。

さてさて、今日はウェルネスダイニングの食事宅配サービスを食べてみました。

ウェルネスダイニングって?
リーズナブルで、当サイトでは人気No.1。
糖尿病・高血圧など特定の症状のある方に対応した、4種類のコースから選べます。
おためしセットは送料無料で、7食セット4300円(税抜)~

4種類あるコースの中から、『健康応援コース』の7食セットを注文してみました。(初回は送料無料)

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)1

その中から、本日はこちら。
チキンステーキ(オニオンソース)弁当

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)2

まだ冷凍されてる状態。

原材料とか解凍時間とかがパッケージにちゃんと書いてあるよ。

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)3

レンジで4分あたため。
早速解凍しま~す!

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)4

はい、できた。
600Wだとうちのレンジだとちょっと強いから、500Wで4分ちょい温めました。
いい感じ。

おかずのみで、主菜や副菜で4品入ってます。

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)5

盛り付けてみました!
やっぱりより美味しそう~!
ごはんは自分で炊いたもの。
カロリーを気にしている方は、ご飯の量に気を付けましょう!(笑)

というわけで、いただきま~す。

チキンステーキ(オニオンソース) withインゲンソテー

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)6

まずはメインから。
けっこうシンプルな鶏の焼いたやつ(?)。

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)7

鶏肉の上に玉ねぎのソースが乗ってて、ちょっぴり和風。
シンプルなんだけど、鶏肉自体が脂が少なくて美味しい。

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)8

付け合わせはシンプルなインゲンソテー。
けっこう強めのバター味。柔らかくて食べやすいです。

南瓜煮

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)9

これまたシンプルイズベストな、彩り要員ですね。

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)10

ちょっぴり甘め。(おかずの範疇で)
ウェルネスダイニングはどのコースでも、ちょうどいい柔らかさにこだわっているんだそう。
かぼちゃも少しやわらかめなので、高齢者の方でも安心して食べられるんじゃないかな。

豚ロースと彩野菜のゆず風味

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)11

彩りきれい!
豚肉と一緒に、茄子やパプリカ、ズッキーニ、玉ねぎなど、野菜いっぱい。

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)12

小さめのおかずだけど、豚肉が入ってるからボリューム感増し。
お肉が入ってるのと入ってないのとでは、やっぱり嬉しさが違うよね。(笑)

わかめと水くわいの酢の物

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)13

水くわいってのが入ってるらしいんだけども・・・
普通にわかめと人参の酢の物。(笑)

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)14

最後まで水くわいってのに気づかなかったが・・・w
酢の物で人参って初めて。ちゃんと酸っぱくて、ちょっぴり不思議な味です。

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)15
ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)16

チキンステーキは、上のオニオンソースが和風だけどこってり。
ごはんに合ぅ~。

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)17
ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)18

カラフルできれいなメニューでございました。
ごちそうさまでした!

あ、今日のカロリーは、231Kcalでした。

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)19

4種類おかずがあって231Kcalは、けっこう嬉しいね。
鶏が脂肪が少なかったし、たんぱく質はけっこう食べた感じ。

ちなみに、今日食べた健康応援コース
カロリー250Kcal以下
塩分2.5g以下
に設定されたコースなんですね。

ご飯を入れても400Kcalくらいなので、けっこうダイエットにもなりそう。

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)20

『健康応援コース』の他にも、本格的にダイエットしたい方におすすめのコースなどいろいろ。

の4つのコースがありますよ。

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)21

↑※冷凍庫はけっこういっぱいになるかも。届くときは少し場所を確保しておきましょう!

ウェルネスダイニング チキンステーキ(オニオンソース)22

どのコースもおためしセットがあるので、定期宅配を考えている方も、まずは1度おためし注文してみるのがおすすめ。
※初回注文のみ、送料無料

さぁ~、今日の体験レポはいかがでしたか?
ウェルネスダイニング以外にもいろいろなサービスを紹介しています。
よければ、おすすめ人気ランキングなども参考にしてみてくださいね~!

それではまた!

ウェルネスダイニング バナー画像

ウェルネスダイニングの食事宅配が気になった方はこちらから
食事宅配ナビではリーズナブルで人気No1。
おためし注文は、7食セット4300円~。

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