ウェルネスダイニング『健康応援コース』の味噌つくね弁当。

ウェルネスダイニング 味噌つくね4 コラム記事

みなさまこんにちは
管理人のあやです。

本日は、ウェルネスダイニングの食事宅配サービスをいただいてみたいと思います~

ウェルネスダイニングって?
リーズナブルで、当サイトでは人気No.1。
糖尿病・高血圧など特定の症状のある方に対応した、4種類のコースから選べます。
おためしセットは送料無料で、7食セット4300円(税抜)~

ウェルネスダイニング 味噌つくね1

ウェルネスダイニングの4種類あるコースの中から、『健康応援コース』を注文してみました。
このコースは健康的でバランス重視のコースなので、
一人暮らしの高齢者の方
単身赴任中のパパさん
などの方にも良さそうです。

今は冷凍されている状態。
早速レンジでチンしま~す。(600W 4分程度)

ウェルネスダイニング 味噌つくね2

今日のおかずは『味噌つくね弁当』です
来年の6月までだから、賞味期限は1年近く持つってことですね。
作りたてのお弁当と違う、便利なところ。

ウェルネスダイニング 味噌つくね3

あっという間にできました~。
彩りあざやかで美味しそう!

せっかくなんで、盛り付け直しました。

ウェルネスダイニング 味噌つくね4

プラスチックのままでも、もちろん大丈夫。
余裕があれば、ぜひ盛り付けを~!
ごはんは、自分で炊いた普通の白米。

ではでは、早速いただきます!

味噌つくね

ウェルネスダイニング 味噌つくね5

ブロッコリーのソテー付き。
お肉がボリューミーなメニューは嬉しい!

ウェルネスダイニング 味噌つくね6

味噌味のあんがかかってるみたい。
生姜の風味を感じます。和風。
味はけっこうしっかり目だからご飯に合う。

ブロッコリーソテーは、ふつうのバター味。
やわらかい。

土佐酢和え

ウェルネスダイニング 味噌つくね7

土佐酢とは、三杯酢にかつお出汁を加えたもの、だそう。
チンされてあったかい酢の物、ちょっと残念感はあるけれど。(笑)

ウェルネスダイニング 味噌つくね8

おくらのネバッとした感じと人参が新鮮。
やわらかくて、かつおの和風な味がマイルド。
けっこう悪くない。

豚肉の甘辛炒め

ウェルネスダイニング 味噌つくね9

お肉がメインのおかずが2つ!
それだけで嬉しい。

ウェルネスダイニング 味噌つくね10

すごくご飯に合う感じ~! と思ったので一緒に食べました。
醤油ベースで和風の甘辛。
味付けは濃いめで、これがメインと言ってもいいくらい、ちゃんと豚肉です。
何かに似てると思ったけど、豚丼だわ。

チンゲン菜とコーンの中華炒め

ウェルネスダイニング 味噌つくね11

中華なプチおかず。
一口で完食しちゃうけど、おかずの種類が多いのは嬉しい。
いろいろ食べてるうちに、満たされた感沸いてきます。(笑)

ウェルネスダイニング 味噌つくね12

コーンと玉ねぎが甘みのある野菜なので、ちょっと甘めのおかず。
オイスターソースの中華風味でした。

ウェルネスダイニング 味噌つくね13
ウェルネスダイニング 味噌つくね14

ウェルネスダイニングの健康応援コースは、味付けもしっかりめ

ウェルネスダイニング 味噌つくね15
ウェルネスダイニング 味噌つくね16

今日のおかずは、276Kcalでした。
ごはんを足して、450Kcalには収まる感じかな。

余裕があればプラス味噌汁用意したりして。
さらに本格ディナーになりそうです。

ウェルネスダイニング 味噌つくね17

というわけで、今日も美味しかったで~す。
ごちそうさまでした!

改めて、今回食べたのは、「健康応援コース」
カロリー300Kcal以下、塩分2,5g以下のコースです。

初回は送料無料で、7食・14食・21食セットから選べますよ。

ウェルネスダイニング 味噌つくね18

ウェルネスダイニングには、全6種類のコースがあります。

がありますよん。

気になるコースがあれば、定期宅配する前にぜひ、お試しセットを食べてみてくださいね。
※特定の症状がある方はお医者様とご相談を

ウェルネスダイニング 味噌つくね19

というわけで、本日はここまで。
これからも、いろいろな食事宅配サービスを試して体験レポしていきたいと思います。

体験レポも参考にしつつ、ぜひいろいろなサービスを食べて比べてみてくださいね。
それでは!

ウェルネスダイニング バナー画像

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おためし注文は、7食セット4300円~。

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