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ウェルネスダイニング☆231Kcalの、チキンステーキ(オニオンソース)セット。

 カテゴリー:ウェルネスダイニング

みなさんこんにちは(*´ω`)
管理人のあやです。
今日はスッキリ晴れた~!
最近、東京は晴れ間が少ないから、本当にうれしい~。

さてさて、今日はウェルネスダイニングの食事宅配サービスを食べてみました☆

ウェルネスダイニングって?
リーズナブルで、当サイトでは人気No.1。
糖尿病・高血圧など特定の症状のある方に対応した、4種類のコースから選べます。
おためしセットは送料無料で、7食セット4300円(税抜)~

4種類あるコースの中から、『健康応援コース』の7食セットを注文してみました。(初回は送料無料)


その中から、本日はこちら。
チキンステーキ(オニオンソース)弁当』。


まだ冷凍されてる状態。

原材料とか解凍時間とかがパッケージにちゃんと書いてあるよ。


レンジで4分あたため。
早速解凍しま~す!


はい、できた。
600Wだとうちのレンジだとちょっと強いから、500Wで4分ちょい温めました。
いい感じ。

おかずのみで、主菜や副菜で4品入ってます。


盛り付けてみました!
やっぱりより美味しそう~☆彡
ごはんは自分で炊いたもの。
カロリーを気にしている方は、ご飯の量に気を付けましょう!(笑)

というわけで、いただきま~す。


チキンステーキ(オニオンソース) withインゲンソテー


まずはメインから。
けっこうシンプルな鶏の焼いたやつ(?)。


鶏肉の上に玉ねぎのソースが乗ってて、ちょっぴり和風。
シンプルなんだけど、鶏肉自体が脂が少なくて美味しい。


付け合わせはシンプルなインゲンソテー。
けっこう強めのバター味。柔らかくて食べやすいです。


南瓜煮


これまたシンプルイズベストな、彩り要員ですね。


ちょっぴり甘め。(おかずの範疇で)
ウェルネスダイニングはどのコースでも、ちょうどいい柔らかさにこだわっているんだそう。
かぼちゃも少しやわらかめなので、高齢者の方でも安心して食べられるんじゃないかな。


豚ロースと彩野菜のゆず風味


彩りきれい!
豚肉と一緒に、茄子やパプリカ、ズッキーニ、玉ねぎなど、野菜いっぱい。


小さめのおかずだけど、豚肉が入ってるからボリューム感増し。
お肉が入ってるのと入ってないのとでは、やっぱり嬉しさが違うよね。(笑)


わかめと水くわいの酢の物


水くわいってのが入ってるらしいんだけども・・・
普通にわかめと人参の酢の物。(笑)


最後まで水くわいってのに気づかなかったが・・・w
酢の物で人参って初めて。ちゃんと酸っぱくて、ちょっぴり不思議な味です。


チキンステーキは、上のオニオンソースが和風だけどこってり。
ごはんに合ぅ~。


カラフルできれいなメニューでございました。
ごちそうさまでした~(o´∀`o)

あ、今日のカロリーは、231Kcalでした。


4種類おかずがあって231Kcalは、けっこう嬉しいね。
鶏が脂肪が少なかったし、たんぱく質はけっこう食べた感じ。

ちなみに、今日食べた健康応援コース
カロリー250Kcal以下
塩分2.5g以下
に設定されたコースなんですね。

ご飯を入れても400Kcalくらいなので、けっこうダイエットにもなりそう。


『健康応援コース』の他にも、本格的にダイエットしたい方におすすめのコースなどいろいろ。

健康応援コース(今回食べたやつ)
塩分制限コース
カロリー制限(240Kcal)コース
たんぱく質制限コース
の4つのコースがありますよ。


↑※冷凍庫はけっこういっぱいになるかも。届くときは少し場所を確保しておきましょう★


どのコースもおためしセットがあるので、定期宅配を考えている方も、まずは1度おためし注文してみるのがおすすめ。
※初回注文のみ、送料無料

さぁ~、今日の体験レポはいかがでしたか?★
ウェルネスダイニング以外にもいろいろなサービスを紹介しています。
よければ、おすすめ人気ランキングなども参考にしてみてくださいね~!


それではまた(o´∀`o)ノシ


ウェルネスダイニングの食事宅配が気になった方はこちらから☆
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おためし注文は、7食セット4300円(税抜)~。