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ウェルネスダイニング☆塩分制限(2g以下)コース食べてみた。

 カテゴリー:ウェルネスダイニング

みなさまこんにちは(o´∀`o)
管理人のあやです。
いよいよ新年度ですね。
仕事が忙しいお父さんたちは、バタバタな3月が終わって新しい気持ちかな?
4月も、がんばっていきましょうね~☆

さて、今日はウェルネスダイニングの食事宅配サービスをいただきました!

ウェルネスダイニングって?
リーズナブルで、当サイトでは人気No.1。
糖尿病・高血圧など特定の症状のある方に対応した、4種類のコースから選べます。
おためしセットは送料無料で、7食セット4300円(税抜)~

前回は『カロリー制限(240Kcal)コース』を注文して、前回7食全部食べ終わったところ。
今回は、『塩分制限(2g以下)コース』を食べてみたいと思いまーす☆

最小単位の7食セット(4500円税抜)を注文。


ダンボールに7食分入って、冷凍でお届け。
基本最短で届きますが、「平日の午前中希望」など、備考に書くこともできます。

というわけで、まずは一食いただいてみたいと思いまーす☆
書いてあるとおり、600Wで4分、レンジでチン。


今日は、『あんこうのあっさり煮つけと親子煮弁当』です!


淡白だけど好きな魚。あんこう。
寒い時期の定番。

そのままでも大丈夫なんだけど、お皿に盛ったほうが美味しそうなので盛り付けました。


どうでしょう?
盛り付けてみると、けっこう品数も多いしボリュームある。
ごはんは自分で炊きました。

さっそく、いただきまーす(^^*)


あんこうのあっさり煮付け


塩分制限食なんで、やっぱり味付けが不安。(笑)
全く味がなかったら・・・どうしよう~と。


けっこう身がしっかりしています。
タラに似た白身魚だけど、コラーゲンのぷりっぷりした感じ。

味は・・・
お。ちゃんとあります。(笑)


うん。ふつうに美味しいよ。
だけど、どちらかというと少し甘いというか、優しい味付けではあります。
付け合わせのブロッコリーのソテーは、ちょっと柔らかすぎる感はありましたが、こちらもしっかり味付いてます。


親子煮


あんこうがアッサリしてるので、お肉が嬉しい。
鶏肉と卵の親子煮。


玉ねぎも入ってて、完全に『親子丼の具』です。(笑)
これも、甘めの味付けではあるけど、玉ねぎだし、甘みがおかずとして成立してる。
なるほど~、塩分のかわりに甘みでカバーしているのだな。


ニラと豚肉の味噌炒め


プチおかずだけど、これは豚肉。
ニラやもやしが少し中華っぽい。


塩気がちゃんとあるので、ご飯にも合う~。
味噌味が美味しくて、食べやすいです。


白花豆煮


『しろはなまめに』と読みます。
今日は白っぽいおかずが多いな。


そんなわけで、何気な~く、お口に運びました。
「・・・これは、、けっこう甘い。(笑)」


おかずとおやつで言えば、ちょっとおかず寄りおやつって感じ。
和菓子みたい。
普段甘いものをあまり食べない私には、ちょっと甘かったな~。
食感はちょうどいい、白花豆ちゃん。


総じてちょっぴり甘め。だけど食材もいろいろ(魚、肉、豆、卵など)使われていて、工夫を感じます。


というわけで、ごちそうさまでした~☆

本日のカロリー(おかずのみ)は、219Kcal
ごはんを入れても、400Kcal以内くらい。
食塩相当量は、1.8gでした。

塩分制限食コースは、カロリーも300Kcal以下
カロリーについても、基本を押さえていてくれているのが嬉しいところ!


高血圧や心臓への負担など、長期的に減塩メニューを考えている方には、ウェルネスダイニングは定期宅配が可能でメニューが豊富なのでおすすめです。

定期宅配する前に、まずはおためしセット(7食~)を注文してみることで、ご自身にあうサービスかどうか、確認してみてくださいね。
おためしセットは、初回は送料無料です。


このコースのほかにもカロリー制限など6種類のコースがあり、
自分に合ったコースを選ぶことができます☆

ウェルネスダイニングには、全6種類のコースがあります。
(厳選)栄養バランス気配りコース 
たんぱく(10g)&塩分(2g)制限コース
健康応援コース 
塩分制限(2g以下)コース(★今回食べたコース)
カロリー制限(240Kcal)コース
糖質制限(240Kcal)コース
ご自身の症状に合わせて選ぶことができるのが、ウェルネスダイニングの魅力。
※特定の症状がある方はお医者様とご相談を!


というわけで、今回の体験レポ、参考にしていただけましたか?
気になった方は、まずは一度、ご自身で体験してみてくださいね☆


いつもいろいろな会社のサービスを試して、体験レポを書いています。
ぜひまた、遊びに来てくださいね~(o´∀`o)


ウェルネスダイニングの食事宅配が気になった方はこちらから☆
食事宅配ナビではリーズナブルで人気No1
おためし注文は、7食セット4300円~。