みなさまこんにちは^^
管理人のあやです。
じめじめの日が続きますが、体調など崩さずに元気でいらっしゃいますか??
バテないように、きちんとした食生活を心がけましょうね。
というわけで、今日はわんまいるのディナーセットを食べてみたいと思います！
冷凍された状態です。
1食分(主菜+副菜2品)がパッケージされてます。
↓こんなかんじで、真空パックなのね。
まだ、どんな食事なのかイマイチわかりません。笑
今日は『さわらの西京焼きセット』。
【湯煎で5分】など、それぞれ解凍方法もパッケージに書いてあるので簡単。
真空パックのビニールのまま、湯煎or流水解凍しちゃいます。
手が汚れることもないし、盛り付けまで10分くらいで簡単。
じゃーん!純和風!
ごはんは自分で炊いたもの。
早速いただきまーす！
さわらの西京焼き
白身に近いさっぱりした味わいの青魚、サワラ。
高たんぱくで、ビタミンもたっぷりなんですよ～。
西京焼きとは、味噌などに漬けて焼いた、さわらの鉄板レシピですよね。
身がしっかりしてて、味付けはけっこう控えめかな。塩焼きに近いくらい。
魚が風味がちゃんと残ってて、美味しい。
自分で炊いたごはん(白米withワイルドライス)にも合う。
高野豆腐の炊き合わせ
炊き合わせとか、普段お家で作ります?
私は作ったことない^^;
一人だと、これだけ純和風のメニューを食べることもないなぁ。
甘い出汁がじゅわ～っと、凍み豆腐からあふれます。
塩分控えめな和食で、優しいですね。
わかめと胡瓜とじゃこの酢の物
最後はさっぱり、酢のもの。
冷たいメニューが出てくるのは、レンジでチンの「お弁当タイプ」だと無理ですよね。
そこもわんまいるの良さ。
冷凍だからと言って、作りたてと何ら遜色ない。
甘酸っぱい酢が引き立つ、しゃきっとした酢の物でした。
まぁ、実はちょっとサワラには塩をかけました。笑
塩分は今回1.2gとかなり控えめだったから、いいかな。笑
美味しかったでーす!
ごちそうさまでした。
あ、カロリーはたったの203Kcal。
ごはんを入れても、400以下くらい。
こうゆうメニューが5食分入っているのが、『健幸ディナーセット』のおためしセット。
5食セットで3,480円(送料無料)です。
ちなみに、単品購入できるお惣菜もネット注文できます。
ご当地グルメなんかもあって、物産展みたい。笑
健幸ディナーセットと一緒に頼んでみるのもおすすめです^^
今回は、『丸古製麺 ぶっかけ冷しうどん』 294円。
メルマガ会員限定30%オフで安かったので、2食買ってみた。
お水で麺を解凍して、いろいろ振りかけたら(笑)完成。
ちょっとアレンジして、釜たま風(^◇^)
生姜と卵を加えて、醤油で味付けしてみたよ。
冷凍だから賞味期限も気にせずOKなのが嬉しい。
麺はちょっと柔らかめだけど、美味しかったです。
というわけでわんまいる、いかがでしたか?
初回おためしセットは送料無料とかなりお得なので、定期購入する前に、ぜひお試し注文からどうぞ!
それでは、これからも色々な食事宅配サービスを試していきたいと思います!
また見に来てくださいね～^^