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おまかせ健康三彩☆ダイエットに ピーナッツ入り酢豚

 カテゴリー:おまかせ健康三彩

みなさまこんにちは☆
管理人のあやです。


さてさて、本日のごはんは、おまかせ健康三彩より『ピーナッツ入り酢豚』です♪♪
酢豚が大好きなのでるんるん。


袋から出して、表記の通りに温めます。


容器の中のシールをはがして、レンジでチンします。


なんか、新しい!(笑) このシールのフタ。

そして、こんな感じで器に盛り付けました☆


ごはんは自分で炊きました。

おかずの総カロリーは335kcal、塩分は1,8g。
中華は基本的にカロリーが高く濃い味なので、ダイエット中はどうしても敬遠してしまいがちですが、これならば(^^)!

いただきまーす♪

 

ピーナッツ入り酢豚


甘辛いあんが美味しい!
豚肉はちゃんとたくさん入っているけど、脂肪が少なくてさっぱりしています。
全体的にそれほどしょっぱくなく、外食で食べるよりもおうち酢豚って感じかもしれません。


ピーナッツがたくさん。
お肉もちゃんとゴロッと入ってます。
本格的な中華味で、ご飯がすすみます。

 

里芋の中華あん


里芋に、中華風のあんがかかっています。
こんなにまるっと里芋だけど、全然冷凍の影響を受けていない!

ほっくほく。


シイタケのだしが効いています。
カロリーは低く、おなかにはたまる里芋。素晴らしいです\(^o^)/

 

生揚げのピリ辛煮


揚げ出しのようなお豆腐に、甘辛あんがかかっています。
辛さはマイルド。
味付け自体は見た目に比べるとさっぱりしています。ごはんに合う。


そういえば、3種類すべてのおかずにシイタケが入っています。
シイタケの風味が加わることで、中華で統一した3品のバランスもすごく良かったです♪

ちなみに、シイタケは43%もの食物繊維が含まれており、またコレステロールを排出する効果もあるのだとか。
気にすることなく美味しくいただいて、ちゃんと効果が出るようなメニューなのがうれしいですね。


ご馳走様でした!


今回いただいたご飯は、おまかせ健康三彩のHPから注文できます。
左側のメニューバーの中にある おまかせ健康三彩→中華メニュー→ピーナッツ入り酢豚  と進んでみてくださいね。
2000円以上から注文することができます。
気になった方は、ぜひ試しに注文してみてください☆


それでは、次回のメニューもどうぞお楽しみに~☆


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