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美健倶楽部☆400Kcal!厚揚げと豚肉のチャンプルーセット

 カテゴリー:美健倶楽部

みなさまこんにちは☆
管理人のあやです。

最近の東京は、もう熱帯みたいな気候ですね。
スコール(ゲリラ豪雨?)が来るのにも慣れてしまいました。笑

そんな突然の雨の中、買い物に行きたくなーい。
というわけで今日は、美健倶楽部の食事宅配サービスをいただいてみたいと思いま~す(o´∀`o)

美健倶楽部って?
400Kcalぴったりの夕食セットを扱う、ダイエットなどにおすすめの食事宅配サービス。
品質にこだわりがあり、本当に美味しい手作りの味。
初回限定のお試し10食セット7820円(税込)。(3食セットからあります)

1食分はこのように、パッケージになってます。↑

まだ冷凍の状態。
主菜・副菜に、ごはんと汁物がついて4品。

一緒に入ってた紙に、解凍の時間なども載ってますよ。
全部レンジで解凍することもできるんだけど、私は湯煎派。

今回は湯煎で9分という長めのやつもあったけど、あとは盛り付けるだけ。

じゃ~ん☆
美味しそう。。。。

盛り付けの都合上、なんか汁物がへんな位置にあるのは置いといて(笑)
さっそくいただきま~す(o´∀`o)


厚揚げと豚肉のチャンプルー

今日の主菜です。
豚肉が厚くてしっかりしてるの、伝わるかなぁ。

味付け自体はいたってシンプルなチャンプルー味。
でもお肉とか厚揚げとか素材がしっかりしてて、ボリュームがあるんです。

・・・当然こうなります。

これは玄米入りご飯
ご飯の炊き加減がまた、冷凍だったと思えないくらいの絶妙な加減なんです。

ごはんが付いてくる食事宅配サービスもいくつかあるけれど、これだけ絶妙な美味しいご飯が出てくるのは多分美健倶楽部のみ。
いつも炊き込みごはんとか、また凝ってるんだな。


青菜のわさび和え

わかりづらいけど、小松菜っぽい青菜とその他いろんな野菜がさりげなくミックスしてるのね。

モロヘイヤとかエノキが混ざってるみたいで、ちょっとネバネバしてて、夏に嬉しい。
モロヘイヤはビタミンや鉄分などの疲労回復効果のある栄養素も豊富らしい。

ちゃんと野菜食べた気になれました。


切り干し大根としめじの味噌汁

切り干し大根じゃない、普通の大根も入ってる。

これがまた、優しい味でめちゃめちゃあったまる。
夏は身体が冷えがちだけど、スープを飲む習慣はすごく良さそう。

ごはんの量もしっかり決められてて、これで400Kcalぴったり。

男性にしてみたら1品1品の量が少なめで、ちょっと物足りなく感じるかも。
でも、例えば夕飯のみ美健倶楽部にするなどしてダイエットすれば、かなり効果があるんじゃないかな。

私は1食分としては満足。
ごちそうさまでした~☆


ちなみに、金額は1食あたり約782円。(食数によって変動あり)
ごはんと汁物がついていることや、素材のクオリティーなどによってちょっとお高め設定かな。

お試しセットは3食セットから注文できますが、実際に効果を感じられるのは、2週間分の10食セットがおすすめ、なんだそうですよ。
2週間健康的な食生活を続けると、科学的に効果が現れやすいんだとか。

1週あたり5食、2週にわたってダンボールで届くので、冷凍庫の中は5食分空けておきましょう☆


・・・というわけで、美健倶楽部のサービスはいかがだったでしょうか。
これからも、できるだけ色々な食事宅配サービスを試してレポしていきたいと思います。
また遊びに来てくださいね~d(´▽`)b

美健倶楽部の食事宅配が気になった方は、上のバナーから☆
10食おためしセットは7820円(税込)です。