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美健倶楽部☆400Kcalぴったりの、鮭の照り焼きセット

 カテゴリー:美健倶楽部

みなさま、こんにちは~☆
管理人のあやです。

すっかり寒さが戻ってきてしまいまして、これって「寒の戻り」ってやつ?
よくわかっていないけど、寒いですね。(笑)

さて、今回は、美健倶楽部の食事宅配サービスをいただいてみましたー(o´∀`o)

美健倶楽部って?
400Kcalぴったりの夕食セットを扱う、ダイエットなどにおすすめの食事宅配サービス。
とにかく品質が良く美味しい。ごはんつきなので、準備もラク。

初回限定のお試し10食セット7820円(税込み)

一食分が、パッケージになって冷凍で入ってます。

湯煎でも、レンジでも温められるのがいいね。
私は湯煎派!

解凍のやり方や、カロリーなどが一枚の紙にまとまっています。
というわけで、そのとおりに湯煎解凍~。

ごはんはレンジで。
パッケージのままレンジで2分あたためればOK!
蒸気のせいでふくらんでます。

というわけで、盛り付けたら完成~☆

じゃーん。
美味しそうでしょ?

今日のメニューは、『魚の照り焼きセット』。

ごはんがついている食事宅配サービスってそんなに多くないのですが、美健倶楽部、ラクでいいなと思います。


というわけで、さっそくいただきま~す♪


魚(秋鮭)の照り焼き

ちょっと食べるのおそくなっちゃったんだけど、秋鮭が旬だった時に頼みました。(笑)
ちゃんと旬ものが届くんですよ。
冷凍だから、3か月くらいは持つのです。

鮭の味が薄めで、野菜のソース(付け合わせ?)がそれなりにしっかりとした味付け。
味付けのバランスが好きなんだ~~。

秋鮭は、身がしっかりしていて、ほかのお魚よりも消化・吸収のいいたんぱく質、と言われているそうですよ。
とにかく美味しいです。


大豆とひじきの煮物

カルシウムや食物繊維が豊富なひじき。
大豆が入って、イソフラボンや大豆たんぱくも摂れるね。
あ、ごまも入ってる。素晴らしい栄養バランスおかず!

塩分控えめだけどほっこり和風のひじきが、秋鮭にも相性ぴったり。


生姜(しょうが)ご飯

美健倶楽部は、『ごはん』が本当に美味しい!
いつもちゃんとおかずに合わせたご飯なので、楽しみなのです。

今回は生姜ご飯。
特に塩気はなくて、生姜の風味が効いてるご飯です。

こんな風に、鮭を乗せて食べたくなる。
和風で統一されてて、かなりレベル高いんです。


玉ねぎともやしの味噌汁

そうそう、必ず汁物がついているのも美健倶楽部の特徴。
汁物が入ってると、あったまるんだよね~~

玉ねぎともやしって、あまり組み合わせたことがないけれど。
とってもあったまります。
大根の葉?が使われていたりして、本格的。

それほど塩分は高くなく、オーソドックスで優しい味の味噌汁でした。

ふー。
美味しかったです。
ご馳走さまでした。

いつものことですが、美健倶楽部のご飯はカロリーが400Kcalぴったりなんです。
例えば、コンビニの中華丼って、560Kcalくらいだったりするんですよ。
カロリー的に、かなりお得だと思いませんか?d(´▽`)b

男性だったら、夕食としては「もう少しごはんがほしいな・・・」と思うかもしれないですが。。
毎週1回で5食届くので、平日だけ食べて、2週間分ってかんじ。
2週間くらい継続すると、ダイエットの効果がしっかり出ると言われているようです。

気になった方は、まずはお試しセットを注文して、ご自身に合うかどうかを試してみてくださいね。
1週間に5食、2週にわたって届く10食セットがおすすめ!

注文するときは、冷凍の状態で届きます。
冷凍庫を少し広めにあけておいてくださいね。(5食分入ればOK☆)


さ~、今日の食事宅配体験レポは、いかがでしたか?
様々な食事宅配サービスがありますが、実際に食べてみると感覚がわかると思います。

定期購入する前に、ぜひ各会社のお試し注文をしてみてくださいね。
(※初回限定の場合もありますが、定期購入のみのサービスも、お試し注文ができます)


それではまた、見に来てくださいね~☆

美健倶楽部の食事宅配が気になった方は、上のバナーから☆
10食おためしセットは7820円(税込)です。