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美健倶楽部☆400Kcalぴったりのすき焼きセット

 カテゴリー:美健倶楽部

みなさま、こんにちは~☆
管理人のあやです。

少しずつあたたかくなってきましたが、風邪などひかずにお元気ですか~?
もうそろそろ東京は、ダウンコートをしまう時期かな。。
この時期は体調を崩しやすかったりもすると思うので、注意しましょうね☆

さて本日は、美健倶楽部の食事宅配サービスをいただきました~!

美健倶楽部って?
400Kcalぴったりの夕食セットを扱う、ダイエットなどにおすすめの食事宅配サービス。
とにかく品質が良く美味しい。ごはんつきなので、準備もラク。

初回限定のお試し10食セット7820円(税込み)

まずは開封。
初回おためし10食セットを注文しています。(おためし注文できるのは1回だけ!)

まだ冷凍されてます。
ご飯と汁物、おかず2品の4品セット

一枚の紙が同封されていて、これを見れば解凍方法やカロリーもわかるようになってます。
というわけで、早速解凍しまーす!

全部レンジでも解凍できるけど、私は湯煎が好き。

ごはんだけレンジで解凍して。(伏せてるやつね)
というわけで、こんなかんじにできました~d(´▽`)b

今日は、すき焼き風セット
ごはんまで込みで、400Kcalなんですよ~☆
いつも必ず400Kcalぴったりだから、無理のないダイエットができそう。

・・・というわけで、いただきま~す♪


国産牛のすき焼き風

もうね、よそった瞬間からすき焼きの甘辛い、牛肉の独特の香りがするわけです。
美味しいに決まってるでしょ。

牛肉もこんなにしっかり入ってるし。
美健倶楽部、ちょっと値段高いと思って躊躇(ちゅうちょ)しちゃうかもしれないけど、本当に美味しいので、お試しセットだけでも食べてみる価値あると思います(o´∀`o)

豆腐、人参、白菜と、オーソドックスなすき焼きの具材がたくさん。
野菜もいっぱい入っているし、牛肉がかなり立派で脂身も少なく、本格的。美味しい。


白飯

今日は、なんの変哲もない白米でした。
炊き込みご飯なども多いし、ご飯を炊かなくていいって楽だよね。

必然的に、こうなります。(笑)
すき焼きの美味しさが引き立つように、白米なのかな?
なんて想像してしまうくらい、美健倶楽部のメニュー構成は素晴らしいです。


青菜とかにかまのお浸し

青菜は、ほうれん草と小松菜の合わせっぽい。
やわらかく煮てあり、スジっぽさはない。

薄味なんだけど、カニカマの塩気がちょうどよい。
胡麻がプチプチしてて、風味もあります。
ふつうに美味いです。


もやしと油揚げの味噌汁

ちょっと暗くて見えにくいかな?
もやし、油揚げ、小松菜(たぶん)の純和風のお味噌汁です。

味付けが、全体的に割と薄味なんですね。薄味と言っても、ちょうどいい薄味。
私はこのくらいがいいなー、という、ちょうどよさ。
味噌汁は身体があたたまるし、ほっこりします。

厚生労働省の摂取基準に基づいて、たんぱく質20g以上、カルシウム200mg以上、塩分3g以下に全部のメニューが調整されているんですって。

味付けも手作りの味付けで、本当に冷凍食品とは思えません。
高齢者の方ももちろんおすすめだし、忙しいビジネスマンの夕食にも。

1食782円(税込)だから・・・外食よりは安いかな?
カロリーと味は、まちがいなーい!(笑)


というわけで、ごちそうさまでした~♪
今日も本当に美味しかったです。


お試しセットは3食セットから注文できますが、実際に効果を感じられる意味では、10食セットがおすすめなんだそうです。
2週間健康的な食生活を続けると、科学的に効果が現れやすいんだそう!
1週あたり5食、2週にわたってダンボールで届くので、冷凍庫の中も5食分だけ空けておけばOK☆

やっぱりネックになってくるのはお値段かな~。
まずは一回、お試し(ご飯付き10食セット・7820円)だけでもしてみては?
夕食だけをこのセットに変更するという意味では、値段的にも悪くないと思う。


次回はどのサービスを食べようかな。
管理人あやがいつも、いろいろな食事宅配サービスを試しています。

またぜひ、遊びに来てくださいね~(゜▽^*)ノ

美健倶楽部の食事宅配が気になった方は、上のバナーから☆
10食おためしセットは7820円(税込)です。