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バランスよくダイエット☆ 400Kcalぴったり 美健倶楽部

 カテゴリー:美健倶楽部

こんにちは!
管理人のあやです。
今日は大雨の中、食事宅配レポです。
とはいえ、今回のご飯を食べたのはちょっと前。笑
味を思い出しながらレポしまーす☆彡

今回食べてみたのは美健倶楽部さんのおためし10食セット(7820円・税込み)のなかからいただきました。

美健倶楽部とは
400Kcalの夕食セットを扱っている、ダイエットなどにおすすめの食事宅配サービス。
美味しさは食事宅配サービスの中でもNo1だと思います。
スープなどの汁物がメニューにあるのも、美健倶楽部だけかも。

こうして袋に入った状態で1食分。
おためしセットは5食ずつ、2週に渡って届きます。

いっしょに入っている説明書きに、どうやって解凍するかとかが書いてあるのでとっても簡単。
基本的にはご飯だけレンジで、あとは湯煎&流水で解凍します。

盛り付けて完成。
慣れちゃえば、ここまでで10分くらいです。
なんだかとってもおしゃれな和食って感じでテンションあがる・・・☆彡

ではでは、いただきまーす。

鶏肉の生姜焼き

鶏肉と、ほうれん草のソテーみたいなつけあわせ。
鶏肉は脂身のない部分であっさり。食べごたえあって美味しいです。

このつけあわせのほうれん草ソテーが、バター風味なのが嬉しい。
でも味付けはかなり薄く、ヘルシーな感じです。野菜食べてるって感じです。

油揚げと切り昆布の煮物

切り昆布のしゃきしゃきした食感が楽しいおかず。
油揚げがかなり効いていて、コクがあります。

こちらは味付けはけっこう濃いめかなあ。
というよりも、甘めで想像より満足感あるかんじ。

玉ねぎともやしの味噌汁

美健倶楽部さんのなにが良いって、「必ず汁物が入ってる」ってことが本当に大好きなんですよね。
今回は、たまねぎ・もやし・大根などのホッとする系のお野菜いっぱいの、純和風味噌汁。
味付けはわりと薄味。
でも出汁が効いているのでもの足りなさはなく、ちょうどいいです。
あったまるぅー!

小松菜の菜飯

自分ではなかなかこういう混ぜご飯作らないので、嬉しい。
美健倶楽部さんのメニューは、かなりの高確率で何かしらの混ぜご飯です。
小松菜ご飯だから、栄養バランスも良いかな?

味付けは、予想以上に味なし。笑
野菜の風味が感じられるくらいで、かなり薄味です。
となりの鶏肉生姜焼きと一緒にたべるとちょうどいいね。

ごちそうさまでした~☆

いかがでしたか?
とっても美味しそうじゃなかったですか?笑
美味しいんです。笑

美健倶楽部さんのこだわりポイントは、「一食あたりが400Kcalぴったり」ということ。
あまりにも低カロリーにしてしまったりすると栄養バランスを保つことが難しくなり、また継続することも大変になってしまうから、1食1食が栄養バランスや塩分・たんぱく質などをバランスよく保つメニューを作っているそうです。
自分でやろうとするとなかなか大変ですよね。

ちなみに、注文するとこんな感じで段ボールに入って届きますよ。

1週間分=5食の計算です。(2週に渡って計10食届きます)
土日は外食で、とかもできる余裕があるのが良いですね。
冷凍庫を5食分開けておけば入ります☆

とにかく美味しくておすすめの美健倶楽部。
料金は高めのように感じるかもですが、ごはんも入ってこの値段は妥当じゃないかと思います。
ぜひおためし注文してみてくださいね!

それではまた~☆

美健倶楽部の食事宅配が気になった方は、上のバナーから☆
10食おためしセットは7820円(税込み)です。
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